可以用儿歌的形式区分：把自己的身体当作“1”，左手和手臂弯曲成“C”形把弯曲的手臂向下，让手指挨到臂部，形成字母“d”【的】，口中念“左下半圆d、d、d”；向上举起，使手指挨到头部可以用儿歌的形式区分

英勇是一种力量，但不是腿部和臂部的力量，而是心灵和灵魂的力量，这力量并不存在于战马和武器价值之中，而是存在于我们自身之中。整个人生是一幕信仰之剧。没有信仰，生命顿时就毁灭英勇是一种力量，但不是腿部和臂

长时间坐在办公室，又少于运动，臂部与大腿的脂肪就越积越多，而深蹲可有效锻炼腿部肌肉，消除腿部浮肿，并能紧致小腹，令下半身更有曲线感，所以，深蹲可以瘦腿美腿。长时间坐在办公室，又少于运动，臂部与大腿的脂

1、挥腿左侧靠近椅子背站立，左手捉住椅子背，这样可使 *** 练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉1、挥腿左侧靠近椅子背站

猴子的特点是体形中等，四肢等长或后肢稍长，有颊囊和臂部胼胝，树栖或陆栖生活。大脑发达，眼眶朝向前方，眶间距窄。手和脚的指分开，大拇指灵活，多数能与其他指对握，双手具有一定的 *** 作猴子的特点是体形中等，四

擅爬电线的动物是猴子。猴子体形中等，四肢等长或是后肢稍长，尾巴或长或短，有颊囊和臂部胼胝，营树栖或陆栖生活，这是猴类的共同特征。猴子大多为杂食性，以植物为主。选择食物和取食擅爬电线的动物是猴子。猴子体

猴子的体型属于中等型，四肢长度中后肢稍长一点，并且尾巴也是有长有短，并且有臂部胼胝和颊囊，常年栖息在树上或者陆地上。猴子通常以小家族群活动，也结大群活动，大多为杂食性，以植物猴子的体型属于中等型，四肢

猴子的特征是体形中等，四肢等长或后肢稍长，有颊囊和臂部胼胝，树栖或陆栖生活。大脑发达，眼眶朝向前方，眶间距窄。手和脚的指分开，大拇指灵活，多数能与其他指对握，双手具有一定的 *** 作猴子的特征是体形中等，四

胸大肌臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定危险性。把手臂手肘放到和肩膀一样的高度开始弯曲臂力胸大肌臂力器又名握力棒，是用来锻