若你的物理内存大于256M，建议你禁用分页文件，为什么？

分页文件:也就是虚拟内存文件，或叫做交换文件，Windows 2000/XP/2003中的分页文件名为pagefile.sys

再帮你解释一下更多的..

虚拟内存有什么用？

内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要经过内存来执行，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。为了解决这个问题，Windows中运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，当内存占用完时，电脑就会自动调用硬盘来充当内存，以缓解内存的紧张。举一个例子来说，如果电脑只有128MB物理内存的话，当读取一个容量为200MB的文件时，就必须要用到比较大的虚拟内存，文件被内存读取之后就会先储存到虚拟内存，等待内存把文件全部储存到虚拟内存之后，跟着就会把虚拟内里储存的文件释放到原来的安装目录里了。

如何正确设置虚拟内存？

一般windows XP默认情况下是利用C盘的剩余空间来做虚拟内存的，因此，C盘的剩余空间越大，对系统运行就越好，虚拟内存是随着你的使用而动态地变化的，这样C盘就容易产生磁盘碎片，影响系统运行速度，所以，最好将虚拟内存设置在其它分区，如D盘中。查看虚拟内存设置情况如下：

虚拟内存设置的大小，比较多的解释是物理内存的1.5到2倍，它的设置方法同我们平常的 *** 作不太一样。下面是正确的方法。

右键点“我的电脑”，左键点“属性”，点选“高级”选项卡，点“性能”里的“设置”按钮，再选“高级”选项卡，点下面的“更改”按钮，所d出的窗口就是虚拟内存设置窗口，一般默认的虚拟内存是从小到大的一段取值范围，这就是虚拟内存变化大小的范围，最好给它一个固定值，这样就不容易产生磁盘碎片了，具体数值根据你的物理内存大小来定，一般为物理内存的1.5到2倍，如内存为256M，那么应该设置256*1.5=384M，或者干脆512M，设置方法如下：

假设内存为256M，虚拟内存放在D盘，先要将默认的清除，保持C盘为选中状态，单选“无分页文件（N）”再按“设置”按钮，此时C盘旁的虚拟内存就消失了，然后选中D盘，单选“自定义大小”，在下面的“初始大小”和“最大值”两个方框里都添上512，再点一下“设置”按钮，会看到D盘的旁边出现了“512-512”的字样，这样就说明设置好了，再一路确定，最终，系统会要重新启动，重启一下，便完成了设置。

至于奖励分，你的积分不多我能理解，你采纳我为答案就可以了，谢谢·～

如果是玩不够用，一般是物理内存不够用，加虚拟内存在多也没用，如果是内存条够用，是设置的问题看下面回答。

Win78最基本能运行是4G内存，XP是2G内存，好用些加倍，如果您用的不是这个数，建议加内存（这是实践得出的数，不是理论的数）。

Win7810的方法：

右击计算机或这台电脑选属性/选择左面的高级系统设置/性能中的设置/高级/虚拟内存选项选择更改/自动管理取消勾选/点选自定义大小/在初始大小和最大值上添上数值，看下面，添好后按设置选项，在按确定就可以了，当然也可以不用设置，我就是这样的，不要去掉自动管理所有驱动器的分页大小选项前面的勾，如果没有进行勾选按确定就可以了。

一般设置与您的内存大小是有关系的:

建议将初始大小和最大值同时设置为你物理内存的1-2倍，比如2G设置为4096MB（2G内存是2倍），3G设置为4608MB（3G内存是1.5倍），4G内存先设置为4096MB（4G的1倍不够在加），6-8G内存或更大就选则自动管理就是了，如果你的物理内存是2G，建议升级一下你的物理内存（初始大小和最大值设置要一致）。

如果6-8G或更大的话，您一定要设置，最大值最大是物理内存是1倍，或少设置一点，初始大小设置半倍，因为物理内存越大，虚拟内存就没必要设置太大了。

电脑 提示虚拟内存不足的解决方法：

1.进入“性能选项”的“高级”设置窗口，将“处理器计划”及“内存使用”都调整为“程序”优化模式；

2.点击“更改”按钮进入虚拟内存设置窗口，若内存大于256M，建议禁用分页文件,默认的分页文件为物理内存的1.5倍；

3.禁用系统缓存需重新启动系统，如果内存低于256M，请勿禁用分页文件，否则会导致系统崩溃或无法再启动。

---