win7强制关机之后，再开机出现继续系统还原和删除还原数据并处理系统启动菜单。这是为什么

win7开机出现继续系统还原和删除还原数据并处理系统启动菜单可能是因为系统文件损坏，建议重装系统，步骤如下：

1、把U盘插入电脑，打开小白一键安装，点击【U盘启动】，然后点击【U盘模式】，进入界面后，在【设备名】勾选需要制作启动的U盘，点击【一键制作启动U盘】。

2、在右下角找到【PE版本】，这里面提供了初级版与高级版PE，请下载【高级版】.

3、选择完点击【一键制作启动U盘】按钮会d出【格式化】窗口，以下会有2种选项选择【格式化U盘且不丢失数据】与【格式化U盘且丢失数据】，选择【格式化U盘且不丢失数据】，点击确定。

4、接着是【系统选择】，勾选你需要的系统，然后点击右下角“下载系统目录制作U盘”。

5、当下载完系统之后将会自动制作U盘启动以及将下载系统和备份的资料导入到U盘里面。

6、现在d出提示U盘已经制作完成了，点击确定。

7、重启电脑开机时不停按U盘启动快捷键，之后进入小白一键U盘装系统界面，直接回车。

8、接着打开桌面的分区大师，如下图，点击硬盘转换分区表类型为MBR格式， *** 作完成后保存退出。

9、打开桌面的小白PE装机工具，如下图选择需要安装的系统以及目标分区(目标分区是指系统需要安装的分区)，目标分区一般按默认的就可以了。之后点击右下角安装系统即可进入win7系统安装过程，这个过程完成后重启电脑即可，后面第一次开机自动部署系统，耐心等待进入桌面后win10改win7系统就完成了。

电脑更新时强制关机后打不开win7的解决办法如下:

方法一：

按下开机按钮开启系统，然后按住F8键，进入Windows7系统高级启动选项，用键盘上的方向键“”选择“最近一次的正确配置(高级)”选项后按Enter键即可。

方法二：

按下开机按钮开启系统，然后按住F8键，进入Windows高级启动选项，键盘上的的方向键“”选择“修复计算机”选项后按Enter键即可。

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