瘦肉汤怎么炖有营养 rancher • 2022-7-26 • 投稿 • 阅读 48 用料:丝瓜1根、紫菜10克、瘦肉80克、花生油40克、盐2克、料酒5克、生粉5克。1、把瘦肉洗净切薄片,放入盐、料酒、生粉、花生油抓匀,腌制片刻。2、把丝瓜去皮洗净切小块。3、起油锅,放入丝瓜炒一会。4、倒入适量清水煮开后,放入洗净的紫菜煮一分钟。5、放入瘦肉划散,再煮一分钟,即可出锅享用。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/tougao/2321812.html 生粉 丝瓜 瘦肉 放入 洗净 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 rancher 一级用户组 0 0 生成海报 阿胶块怎么熬化 上一篇 2022-07-26 ps如何给线稿上色无空隙 下一篇 2022-07-26 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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