芒果怎么吃不上火方法

不吃还未成熟的芒果：芒果未成熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，这些汁液极易引起过敏，让人出现类似“上火”的口唇红肿现象。

吃芒果要适量：吃芒果不过量，坚决不超过３个，以免糖分代谢异常，出现上火的症状。

吃完后立即清理：清理残余在嘴角、或者脸部其他地方的芒果汁液，以免刺激嘴角周围皮肤。引起类似“上火”的嘴角红肿症状。

吃芒果注意什么：

1、饱饭后不可立即食用芒果，容易给肾造成负担。

２、不可以与辛辣物质共同食用。