为什么饺子热量高 193333 • 2022-8-1 • 投稿 • 阅读 28 饺子的热量是每个50卡,比较高,差不多是米饭的两倍,尤其是肉馅的饺子。因为饺子中碳水化合物、蛋白质、纤维、脂肪的含量很高,不适合减肥期间食用。减肥期间可以适当吃点饺子补充能量,但最好不要当主食吃。饺子营养合理,既能搭配肉类和蔬菜,又能提供人体必需的碳水化合物。它是一种非常有营养的食物,对均衡饮食非常有益。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: https://outofmemory.cn/tougao/2407984.html 饺子 碳水化合物 热量 食用 期间 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 193333 一级用户组 0 0 生成海报 金枫露元宝枫籽油的功效 上一篇 2022-08-01 真胯宽能不能改善 下一篇 2022-08-01 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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