苹果手机ios7系统卡，怎么设置优化系统？

苹果手机系统运行缓慢，可能是因为手机需要加载程序或者是文件居多，待会导致运行缓慢，看起来很卡。

优化手机系统，大致可以从以下方面入手：

1、减少手机安装的软件，不常用的软件完全可以删除掉减少手机的空间；

2、及时的清理手机个软件产生的缓存文件；

3、关闭手机自动后台更新程序。

苹果手机卡主要原因:

1、清理系统垃圾,删掉不用的APP,释放内存空间。

2、禁止自动后台进程。自动后台进程是个比较方便的功能,但要是它拖慢了系统运行速度,这种方便就不那么值得了。

3、减少动态效果。到设置、通用、辅助功能那里把减少动态效果打开就行了。

4、关闭模糊/透明效果。ios7的通知和快速设置界面会有半透明的效果,它会占据一些图形处理性能,对旧款iPhone来说自然是能省则省。到设置、通用、辅助功能那里把增强对比度打开。

5、重启手机。重启手机可以清理临时文件、释放内存。

6、恢复默认出厂设置,到设置-通用-还原,选择抹掉所有内容和设置。

扩展资料

可能是系统问题上次我也卡住了拿到手机店里弄了一下就好了

苹果手机使用iOS系统,系统本身对垃圾文件和内存系统做了很多优化,不需要经常清理内存和垃圾文件,不过当觉得手机运行程序过慢时,可以考虑用一下方法进行优化和清理

1.双击iPhone下方Home键,打开后台运行栏,长按栏中的一个图标至抖动,点击图标左上角“红圈中一横”符号号删除后台运行软件,完成后按Home键回复。删除后台运行程序,有助提高iPhone运行速度,并能省电省流量。

2.系统存在大量的垃圾文件。基本来说iPhone所用的系统是不会残留太多垃圾文件的,但是如果发现iPhone被垃圾文件占据导致运行缓慢,建议通过重刷或正确升级系统来清除垃圾。

3.软件打不开有可能是系统升级后,软件不支持新系统,可以通过软件更新来解决。

4.如果iPhone从不关机,重启苹果iDevice(iOS系统所有机子应该都是一样的,定期重启对维护机子非常重要。

5.苹果已经对一些管家开放权限,可以对手机进行优化

对于旧款 iPhone 每次在升级 iOS 系统或是手机用久了有可能会遇到卡顿、变慢的情况，这我教大家提升苹果手机顺畅度小技巧，来看看吧！

解决iPhone卡顿、变慢技巧

一、关闭背景App重新整理

二、关闭减少透明度

iOS 为了让 UI 介面视觉看起来更好看，在通知中心、控制中心等背景加入毛玻璃特效，如下透明度比较图，预设开启透明度能够很明显看出，背景与前面页面，能有透明度与模糊混合的毛玻璃视觉，透明度效果反而会让旧款 iPhone 消耗更多资源与耗电，就会更容易出现卡顿情况。

那么iPhone是否要打开「减少透明度」效果？并非每款iPhone 都要开启，

反而 Face ID 机型，如iPhone X / XS / XR、iPhone 11、iPhone 12 系列都不需要关闭，毕竟效能当前还算是够快，除非在视觉上难以分辨。

「减少透明度」设置位置

三、开启减少动态效果

iOS 加入「要是发现使用iPhone 缩放、滑动等动画效果，会导致卡卡不顺畅，可以停用动态效果，只需要通过底下方法就可以关闭：

「减少动态效果」设置位置

四、关闭Safari分页

要是用 iPhone 打开 Safari 浏览器 *** 作起来感觉越来越慢、不顺，可以先确认一下，Safari 分页是否过多，如果已经出现上百个网页都没关闭，相对也会导致 iPhone 记忆体用得更凶，要确保Safari 浏览网页顺畅度，建议要养成一段时间顺手关闭分页。

五、清除Safari浏览纪录和网站资料

iPhone 利用 Safari App 浏览网页会出现卡顿情况，另外还有一个原因就是累积太多浏览纪录、Cookie和其他快取资料，实际这些都属于暂存没有必要永久储存，且 Safari 并不会自动释放，需要通过手动去清空：

清除Safari浏览纪录和网站资料位置：iOS「设置」>「Safari」，点击「清除Safari浏览纪录和网站资料」，再次点击「清除浏览记录和资料」即可删除。

六、随手关闭后台不常用APP

使用 APP 到一半，当退回主画面时，实际上这些 APP 并不是真的关闭，而是被冻结起来，但是有人称经常关闭后台会造成更耗电，但又有另一派说法是不关闭比较不耗电，对于这问题之前就有全面探讨过，不需要常用的APP就要关闭，而非累积在后台全部都不要关，避免APP也会一直占用记忆体。

七、关闭个人热点

平常不需要分享个人热点，建议顺手关闭，毕竟热点功能就如同Wi-Fi分享器，就算没人连线也会导致一直持续发送讯号，可通过底下方式关闭：

关闭个人热点位置：「设置」>「行动网路」>「个人热点」关闭「允许其他人加入」

另外现在很多人为了要省钱与便利，直接用 iPhone 个人热点当成长期分享网路设备，实际大量行动网路本身会造成手机发烫，另一方面也会加速手机寿命老化与电池 健康 度快速下降，如果是要定点使用，建议还是购买USB Wi-Fi分享器、SIM卡路由器，在稳定度上也比起iPhone个人热点更佳。

八、随时更新APP版本

许多 iPhone 卡顿情况，大多数与使用 App 过程出现卡顿情况有极大关系，通常 APP 开发者都会不定期推出更新，也会随者 iOS 新版本推出更新档，用来提升相容度、稳定度和确保顺畅度，建议不定时检查 App Store 是否有 App 需要更新，让 App 保持在最新状态。

九、释放 iPhone 更多储存空间

通常 iPhone 储存空间已满，或一直维持在 95%~99% 剩余空间不足的状态下，容易导致没办法缓存资料，会造成 iPhone 卡顿、不顺畅情况。

十、修正iPhone 游戏 卡顿问题

至于有些玩家也会发现，为什么 iPhone 游戏 玩起来会卡顿或是 Lag 情况，这有很多种原因，也关系到 游戏 优化程度，甚至随者 iOS 版本更新， 游戏 开发商是否有针对新版本进行优化，以及 游戏 画质是否调整过高？这些情况都会造成 游戏 卡顿。

解决 iPhone 游戏 卡顿办法，就是重新调整 游戏 内的画质参数，尝试往下跳整，不要每个选项都拉到最高，甚至也可以删除 App 重装一次，最后也可以替 iPhone 重开机一次，有时候 游戏 开太久，导致 iOS 系统负荷不了，也会感觉很卡不顺。

十一、替iPhone重开机与强制重开机

如以上十种方法尝试过后 iPhone 依旧会 Lag 卡顿，就可以将 iPhone 直接重开机一次，这种方式可以直接有效改善 iPhone 任何一种错误。

Face ID 浏海款iPhone 强制重开机

1.按压一下「音量键增加（+）」键。（不用持续压住）

2.按压一下「音量键降低（-）」键。（不用持续压住）

3.最后长按压右侧的「电源」键约10秒后，直到屏幕变暗，出现 Apple Logo（白苹果、黑苹果）在放开。

适合机型：iPhone X、iPhone XS / XS Max、iPhone 11、iPhone 11 Pro / Pro Max、iPhone 12 / mini、iPhone 12 Pro / 12 Pro Max 以及新款机型。

注意：三个步骤都要在音量图案消失前按完，就可强制重开机，如当机时，看不见画面，就通过手感按压即可。

iPhone 8/8 Plus 强制重开机

1.按压一下「音量键增加（+）」键。（不用持续压住）

2.按压一下「音量键降低（-）」键。（不用持续压住）

3.最后长按压右侧的「电源」键约10秒后，直到屏幕变暗，出现 Apple Logo（白苹果、黑苹果）在放开。

注意：三个步骤都要在音量图案消失前按完，就可强制重开机，如当机时，看不见画面，就通过手感按压即可。

十二、升级iOS系统版本

对于新款iPhone 机型，尽量保持最新 iOS 正式版本，因为 Apple 会定期更新iOS，也会改进稳定度和提升速度，修正系统造成卡着缓慢情况，并且修补漏洞或系统Bug。

通过以上小技巧，大致上都可以明显改善iPhone卡顿、iPhone 游戏 卡顿问题。

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