1.6m深的游泳池为什么有的成年人也会溺水至死

有的成年人也会在1.6m深的游泳池溺水至死，主要原因有三，一是：突发性抽筋，二是缺少游泳的必要常识。三是水中有意外不为人知的潜在安全威胁（如漏电，大型抽水泵）导致身不由已呛水溺亡。快速学会游泳得讲究以下三要素。对于初次下水学游泳的人，首先务必得了解水以及水处理不当对游永者的危害。然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤：

一、不要自欺欺人，逞强，吹牛，都是事故发生的潜在杀手，必须在下水前用手将水至少三次浇至胸堂上，让自身快速适应水的温度。避免因温差相差太远引起抽筋，慌张胸闷，溺水等事故的发生，

二、寻找浅水区（至少不高于自身胸部），此时不要急着下深水，理应在浅水区至少一星期的学习适应水的浮动效应及浅潜(将头部没入水中进行试验，掌握自身一口气能潜水时限进行评估），实透明点，就是在浅水区，把脑袋浸入水中，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，直到自己不再害怕脑袋浸水了，憋气的时间逐渐延长了，才考虑进行一步工作。一般人的潜水时间应为45秒－60秒，也就是说，一般人潜水时间及深度在这时间段从下潜至出水，必须掌握在45秒至60秒的时间内必须出水换气。不然会有呛水、淹死的危险。

三、当自身有这潜水经验后，再进行下一步，进入与人齐高的水区进行学习踩水，蛙泳 ，仰泳，潜水、踩水等动作。

水深虽然小于身高，

正常情况下的过度换气情况因缺氧也会导致意识麻痹，溺水发生前首先发生意识丧失，导致溺亡。

人体的比重与水的比重基本相当，出现滑倒状况，导致头部处于水中，又被水呛到，初期力量使用不得当，再后来就没力气了，导致淹死。

抽筋，通常指的是小腿肌肉痉挛，而影响人的运动能力，成为人在泳池浅水区溺亡的原因。

其他心脏病或突发性的疾病都会导致溺亡。

每年都有因游泳而丧命的，又一个年青的生命消失了。令人挽惜。

溺水的原因很多。救生员和那么多会游泳的人可能是没有及时发现，否则一定会有人救的。

除了游泳池的责任问题，我想说的是我们游泳的人一定要有风险意识，不要以为只有野浴是危险的，到了游泳池就像进了保险箱。俗话说马蹄坑的水也能淹死人。游泳池的救生员好比是汽车的安全气囊，是发生危险后的最后的补救措施。不要对它寄与厚望。

会游泳的人一定要学会路踩水。平时在浅水的地方练习好抽筋、呛水时的处理方法，一但发生意外最重要的是千万不能心慌。人体在吸气末比水略轻，呼气末比水略重，只要不慌，调整好呼吸不挣扎，人在水中短时间是不会沉的。

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