手机解压软件哪个好用_免费的解压软件推荐

手机解压软件哪个好用_免费的解压软件推荐 高强度的工作量、紧凑的生活节奏慢慢减弱的精力和对未来的焦虑往往会让人压力骤增我们整理了几款解压神器希望它们能帮助你度过瓶颈期❶解压玩具前段时间风靡全球的指尖陀螺是一款可以在手指上空转的小玩具别小瞧了它百度百科是这样形容它的之前我也不信直到同事借我玩儿了一会儿❷纸箱大部分的焦虑都是因为「闲得慌」所以，在高压期间一定要找些事来做建议买几个纸箱把家里所有一个月以上没有使用过的东西收纳起来或者直接丢掉收拾完这些东西的感觉会让人很有成就感❸包俗话说得好，「包」治百病当人们在购物时，大脑中释放的多巴胺增多多巴胺往往会让人感受到愉快的情绪不管怎样，平日里的省吃俭用给自己一个买买买的理由也是很好的❹跑步机跑步过程中的酸疼感会使身体释放脑内啡和肾上腺素给人带来愉悦感而且跑步除了可以活动筋骨，还可以美化体型看到自己的身材一点点变好也是一种非常幸福的事❺美食没有什么是一顿烤串解决不了的如果有，那就两顿当然如果味蕾刺激仍无法让你减压你还可以尝试下面这个做法（光看图就已经很解压了）❻乳胶床垫如果你已经压力大到失眠上述几种方法都对你无法起到作用那么建议你可以买一个更好的床垫乳胶的超高d性与贴合性可以让床垫适应不同体重的人群与身体的贴合度高达95%，改善睡眠和缓解压力❼MOPS视频盒 + Avegant移动私人影院静下心欣赏一部好电影让自己放松下来随时随地，享受移动私人影院小巧便携，观影娱乐无拘无束高清视网膜成像，观感更卓越VR全景高清视频，持续丰富中