体育产业发展现状及存在问题都是什么呢？

深入分析经济建设视域下体育产业经济效益低下的原因，比较突出的就是一些地方在发展体育产业的过程中缺乏理念创新，经济发展意识相对比较薄弱，没有正确处理好“社会效益”与“经济效益”的关系，体育产业的系统性、全面性不强，在很大程度上制约了体育产业经济效益的提升。

例如，有的地方在发展体育产业的过程中，不注重科学设计，特别是没有将体育产业纳入经济体系当中，体育产业的经济效益始终无法有效提升。一些地方在发展体育产业的过程中，尽管也认识到对经济建设的积极作用，而且还不断优化和完善体育产业发展模式，但在组织实施的过程中缺乏强有力的政策引导，同时在构建体育产业发展合力方面也缺少有效的措施。

从有利于经济建设的角度分析体育产业经济效益低下的原因，也包括一些地方不注重将体育产业融入经济建设的各个领域和环节，导致体育产业发展受限。例如，有些地方重视培养体育人才，但却不注重体育产业与服务业的融合发展，体育产业的发展领域缺乏拓展。

有些地方体育产业发展体系缺乏优化和完善，特别是在构建战略发展体系、互动发展体系方面还没有采取有效措施。深入分析体育产业发展模式的发展现状，产业融合度不深的根本原因是一些地方没有深刻认识到体育产业与经济建设的紧密联系，对体育产业与其他产业的融合性、互动性、渗透性缺乏进一步探索研究。

对于提高体育产业经济效益来说，需要将体育产业纳入市场化轨道，构建科学和完善的体育产业市场机制，但一些地方对此缺乏深入研究，导致体育产业市场机制不够灵活。有些地方在发展体育产业的过程中，不注重发挥市场在资源配置中的决定性作用，“市场导向”意识不强，缺乏对市场的有效调查与分析。

如有的体育用品生产企业创新意识不足，或开展技术创新的力度不足，没有紧贴市场需求，在推动产业供给侧结构性改革方面还没有采取切实有效的措施，技术落实、标准化管理机制建设不够到位，经济效益相对较低，品牌发展能力不强。深入分析体育产业市场机制不够灵活的原因，主要是一些地方尚未从“市场化”角度组织实施，特别是在打造市场环境、拓展市场主体等方面仍然面临诸多困境。

从经济建设的角度来看，随着我国体育产业的快速发展，应进一步强化体育产业的支柱作用，但一些地方在发展体育产业的过程中，还没有进一步强化体育产业的支柱作用，产业导向不够明确，政策支持力度相对较少，在很大程度上制约了体育产业的科学、健康、快速发展。

例如，有的地方在发展体育产业的过程中，还没有对体育产业可持续发展进行科学设计，相关政策措施不够完善，同时也没有将其纳入经济发展战略中，直接导致体育产业的发展缺乏内部和外部的有效支撑。

体育产业支柱作用有待加强，主要是因为一些企业对体育产业的战略制定和规划的重视度不足，对产品发展方向、企业长远发展目标缺乏前瞻性规划研究，或者对体育产业发展动向、体育用品市场需求缺乏调研分析，进而影响体育产业经济效益的提升。

体育产业经济效益低下的原因，还包括体育产业竞争能力相对薄弱，特别是从当前我国体育产业的相关领域来看，国际竞争力还比较薄弱。例如，尽管我体育用品生产企业数量较多，但具有国际影响力的品牌和产品较少，多数体育用品处于仿制、代工环节。

由于对产品缺少设计研发环节，导致体育用品产业处于产业链低端，产业竞争力不强，品牌发展能力滞后，这也在很大程度上制约了我国体育产业的快速发展。此外，我国体育产品在出口贸易中的比重相对较低，与美国等发达国家相比还有一定差距，需要引起重视并加以改进。

kappa，背靠背，意大利的
在70年代初期，意大利发生了一场深刻的社会文化变革，可以称之为是反抗、叛逆的年代。在这场变革之中，服装也随之适应着新的生活方式，Kappa便是这场变革的产物。
在强大的赞助行为的支持下，Kappa于1981年签约赞助了意大利尤文图斯足球俱乐部，随后又成功赞助了美国参加1984年洛杉矶奥运会的国家田径队。在赞助活动中，Kappa品牌所提供的使用创新面料、令人难忘的设计和代表品牌语言和品牌形象的产品起了关键性的作用，使得Kappa品牌的知名度得以迅速的提升。
Kappa的品牌持有者BasicNet开发出了高水准的特许交易方式，同时拥有多个独家特许权和与世界知名足球队的技术赞助项目。这种高姿态的本土化经营的有利之处在于：直接、高效。得益于这些符合本土化发展的特定的市场行为，其中包括对相关俱乐部的赞助，这些赞助活动使Kappa品牌不断出现在媒体上；还有包括对知名流行歌手和摇滚乐队的赞助，具有亲和力的外在表现和崇尚年轻人文化的影响力是Kappa品牌获胜的法宝。
创造适合人们日常穿着的运动服装是BasicNet的产品开发策略，在产品创新中追求的目标是：运动休闲产品的再生。同时功能性的运动服装是支持和带动运动休闲产品的桥梁。
Kappa品牌国际推广资源
在品牌的创始之初，Kappa就开始向各种运动队提供赞助。据统计，从98年到2002年，Kappa共赞助了27个国家的220个左右的队伍和个人。涉及的体育项目有足球、滑雪、板球、沙滩排球、曲棍球等16个体育项目。另外，BasicNet已经在长期的品牌赞助活动中积累了丰富的经验，这些经验对全球的Kappa经销商来说都是非常宝贵的推广资源。
现在，Kappa神话般的标识“OMINI”（两个背靠背坐在一起的小人），已经遍布在许多体育运动项目中。其中主要的Kappa军团有：意大利国家队、罗马队、法国摩纳哥队、葡萄牙波尔图队、西班牙皇家贝蒂斯队、荷兰菲耶诺德队、巴西GAMA和AGEGRENSE队，还有比利时、希腊、斯洛伐克、美国和墨西哥等运动队伍。这些对世界顶级队伍的赞助是Kappa广泛的世界范围内的宣传推广策略的重要组成部分。
令人难忘的广告语“He who loves me follows me”，使Kappa的品牌形象不断得以提升，同时这也将成为Kappa品牌在中国的推广口号。

特约评论／郑福利《体育画报》 记录历史是摄影的“本能”，体育摄影也一度以记录历史为己任。布列松的决定性瞬间为摄影史开启了崭新的一页，这一理念也从根本上影响了体育摄影的发展。捕捉体育运动中稍纵即逝的瞬间，并用优美的构图呈现在底片上，成了无数体育摄影师毕生的追求，直到今天，这依然是体育摄影中最核心的经典部分。
随着摄影器材技术的不断更新换代，照相机越来越智能化，如今人们用普通数码单反相机就可以随心所欲地拍摄动态的体育画面。专业体育摄影在新时代面前也不可避免地寻求突破之路，艺术化、个性化的摄影表达进一步丰富了体育摄影的内涵。
在我看来，体育摄影除了动作之外，还应该包括体育人物现场照片、体育人物环境人像、体育人物影棚照片、体育纪实照片（借鉴纪实摄影）、体育人物大片（借鉴时尚和商业摄影）、艺术类体育摄影（借鉴艺术摄影）、创意类体育摄影。体育摄影的“拓界”刻不容缓，与其他艺术形式、摄影表现形式的借鉴、引用也应当加速进行，“融合”是下一个阶段的主旋律。
官天一的作品更像是一部简化版的中国体育史。在今天看来，许多照片拍摄起来易如反掌，然而在当年却十分不易。如今“80后”的年轻人很难想象，当年一名专业体育摄影师能够在画面中拍到球、准确地对焦需要一两年的刻苦训练。在今天，这些连最廉价的数码单反相机都可以轻松解决的事情，但是在20年前可是决定一名摄影师饭碗的大问题。这些画面中耳熟能详的人物时不时地勾起我们的回忆，那些激动人心的历史画面似乎就在眼前浮现，呐喊声透过纸面依旧是那么嘹亮。从“零的突破”到世界体育强国，官天一用他的相机见证了一个时代的巨变，见证了一个体育大国崛起，把一个个辉煌和骄傲时刻定格在无数读者的心中，久久回荡。

罗更前的作品相对于老一辈的体育摄影师而言，表现手法更加丰富，画面感更加绚丽。通过降低快门时间而产生的虚实结合的特殊效果，强化了人物的运动感和现场感。机位的选择也愈加丰富，花样游泳队的倒影若梦若幻，非常有想象力。照片的颜色运用也十分考究。作为中国实力最强大的新华社体育部的掌门人，罗更前老道的经验、纯熟的技术手法，必将在08年北京奥运会上为中国体育摄影开启一个崭新的时代。


费茂华的作品艺术表现力丰富、形式感强烈，是体育摄影发展的一个最新动向。通过对光线、镜像、空间以及运动员局部特写等手段，展现在我们面前的是一幅幅充满个性的体育摄影作品。看上去似乎很另类、很不传统，却充满意境，让人眼前一亮。费茂华的作品在荷赛中获奖，为中国的体育摄影赢得了国际声誉，也让世界对中国体育摄影的未来充满想象。

胡金喜的作品一贯以捕捉经典瞬间见长，对运动员心理的刻画也丝丝入扣，拿捏到位。优秀的体育摄影的功能和涵义绝不局限于表现竞技本身，在表现运动员在运动场上奋力拼搏的实况同时，还能突出地展现运动员的心态，从对他们成功后的喜悦、失败后的悔恨等诸多神情的刻画中，深刻揭示运动员奋斗的征途上披荆斩棘的真貌，以及他们在这个过程中所付出的艰辛代价和尝到的苦涩酸甜。从而使观众在观赏之余受到感染和启迪，领悟到人生的真谛，增强奋进的信心和力量。胡金喜的作品是对体育精神的出色诠释。
Adam Pretty的作品突出表现在创造性地抓取瞬间。这些照片往往超乎想象，让人觉得不可思议，超出了传统意义上体育摄影经典瞬间的范畴，尤其是他最特长的水下摄影部分。他本人也是一个极限运动的爱好者，雪山上的那张照片拍摄难度可想而知，恰到好处的人物剪影，是对构图和瞬间最好的注脚。与此同时，作者擅长用灯，而且对复杂灯光的使用也驾轻就熟，现在经常会拍很多跟运动相关的广告片。这种综合能力是国外优秀摄影师一贯拥有的良好职业素养，要知道在国内的摄影师中能拍好体育动作照片、灯光人像的人寥寥无几。Adam本人也是一个极其喜欢尝试新技术、不断挑战自己的摄影师，在数码拍摄之外，他也是一个拍摄大画幅的高手。Adam的成功跟Getty在体育摄影界的领先地位密不可分。正是因为Getty，他获得了普通摄影师无法获得的特殊机位，更加先进和复杂的摄影器材以及国内体育摄影无法望其项背的资金和人员保障。Adam的许多体育人物类摆拍都是大规模的团队制作，从前期创意、道具、器材租赁、人员协调、后期制作都有专人负责。Adam的成功是Getty这个库大鳄成功的缩影。
Bob Martin的作品是经典体育摄影与体育人物摄影结合的优秀代表。Bob作为全世界最负盛名体育杂志美国《Sports Illustrated》的当家摄影师，也是《SI》唯一不在美国本土常驻的摄影师。Bob拍摄过十届夏季和冬季奥运会，迄今为止获得共计53项国际大奖，三次荣膺英国年度最佳体育摄影师。仅以2005年为例，这一年他获得了23项国际大奖，其中包括WPP的年度最佳体育奖。Bob同样是一个多面手，不仅动作照片拍得好，体育广告摄影也一样信手拈来，他拍摄的被广泛使用在全球各大著名杂志上。在中国几乎所有好的体育摄影师都是为报纸或者是通讯社服务的，国内杂志体育摄影师严重缺位。众所周知，杂志对要求更高、投入更大，对摄影师的经验要求更多，这些都是促进体育摄影进一步发展的动力。美国体育画报杂志的诞生，以其精湛的摄影技术独领风骚半个多世纪，深刻地改变了美国体育摄影史，我们期待在中国也会出现这样一本杰出的体育杂志，给中国的体育摄影师提供更多的创作空间和提高的机会。


Joe McNally把体育人物摄影的水准带到了一个令人望而生畏的巅峰。作为曾经的《生活》摄影师，McNally把他对于人情世故的深刻理解、对拍摄对象内心的深入洞察统统带入了他的体育人物摄影。庞大的灯光系统，苛刻到极致的细节追求，细腻的心理刻画，不计成本的拍摄计划，令他的作品几乎无法企及。我曾经看过他一张照片拍摄幕后细节，为一张照片而拍摄一个星期的反复试验，令许多国内同行感到难以置信；复杂的拍摄计划图纸，更令人觉得这是一个工程项目而不是摄影。正是这种精益求精的精神和来自背后庞大的拍摄资金支持，得以成就了这位杰出的体育人物摄影大师。
David Burnet的作品把我们带入了虚幻的后现代艺术中。看他用大画幅拍摄出来的奥运会，总是会让我们怀疑这究竟能不能算是体育摄影，动作已经变得不重要，建筑和人物也格外抽象，人物表情更无从谈起。体育似乎变得仅仅是个拍摄的由头，在画面中已经退居末席。一种无可言表的强烈情绪扑面而来，这是摄影师刻意赋予的，至于感受了什么，就因人而异了，这恰恰也是个性化表达的一种极致。Burnet用他的行动向体育摄影发难，也在向所有的体育摄影师提出挑战，体育摄影到底是什么？


官天一简介
官天一，新华社高级记者，中国体育摄影学会副主席。1992年被授予国务院颁发的政府特殊津贴。1971年开始从事专职体育摄影记者。之后，他采访了五届奥运会、五届亚运会，以及世界大学生运动会、世界田径锦标赛，世界排球锦标赛、世界篮球锦标赛、世界游泳锦标赛、世界羽毛球锦标赛等一系列国际级大型比赛。
许海峰在洛杉矶为中国夺得奥运史上第一枚金牌的时候，他是在场的唯一一名中国摄影记者，他克服了重重困难，拍下了许海峰夺冠和萨马兰奇向他授奖的照片。他曾获得过全国首届十佳摄影记者、全国十佳体育摄影记者、全国新闻摄影最高奖――金眼奖和中国体育摄 影最高奖――五环金像奖等奖项近200个。


罗更前简介
罗更前，新华社高级记者，新华社摄影部体育照片采编中心主任，中国摄影家协会副主席，中国体育摄影学会副主席。1982年毕业于南开大学中文系，1984年开始从事体育新闻摄影。曾采访过三届夏季奥运会；两届冬季奥运会；两届足球世界杯；四届亚运会。1996年荣获中国新闻摄影“金眼奖”，2003年被评为中国当代十大杰出体育摄影家，2007年举办“更快、更高、更强”罗更前体育摄影精彩瞬间展。


费茂华简介
费茂华，1996年毕业于北京广播学院新闻系。2003年作为新华社第一批专职驻外电视记者派驻非洲总分社(肯尼亚内罗毕)。2005年任期结束回国后，调入摄影部，2005年7月，转入体育组，开始学习体育摄影。2006和2007年分别凭借组照“燃烧2006”和“光影传奇2007”连续两年获得人民摄影报摄影比赛体育组照金奖。组照“2007运动瞬间”获第51届世界新闻摄影比赛(通称“荷赛”)体育动作类组照银奖；2008年3月，在美国新闻摄影师协会(National Press Photographers Association)举办的2008最佳新闻摄影工作评选(THE BEST IF PHOTO JOURNALISM 2008)中获得年度体育摄影师(Spirts Photojournalist of the Year)金奖。


胡金喜简介
胡金喜，北京青年报部主任。1991年调入北京青年报，曾参加过长江水灾、奥运会、世界杯、亚运会、全运会等重大新闻事件的采访。拍摄的多幅新闻摄影作品在国内的一些重大新闻摄影比赛中获奖。曾获中国摄影艺术最高奖――第四届、第六届金像奖、中国新闻摄影金眼奖、2001年全国最佳摄影师、中国当代十大杰出体育摄影家，中国摄影家协会德艺双馨会员。


Adam Pretty简介
Adam Pretty于1997年作为新闻摄影师加入《悉尼先驱晨报》，开始其职业摄影师生涯。1998年加入Getty Images，现为亚太区首席体育摄影师。
他参与了很多重要体育赛事的拍摄，其中包括2000，2002，2004，2006奥运会，棍球世界杯，澳网公开赛，亚运会，世界滑雪锦标赛。
Adam尤其热爱水下摄影，他创造了独特的水下摄影方法，作品以独特的视角、强烈的视觉冲击力为他获得了无数奖项。他曾分别获2002年、2004年、2006年世界新闻摄影比赛体育类奖项，1998年、1999年和2000年年度国际体育比赛一等奖，及1997年国际奥组委最佳体育摄影。他曾两次荣获沃克莱新闻奖，分别为1998年的最佳新闻摄影和2003年的体育摄影。在2004年，Adam凭借雅典奥运会的作品获得沃克莱新闻奖2004年度新闻摄影奖项。2007年获得NPPA年度最佳体育摄影师。
Adam Pretty现居中国北京，准备报道2008北京奥运会。


Bob Martin简介
Bob Martin是个获奖专业户，为广告商、公司以及媒体客户拍摄动作、插图、编辑类是他的专长。在过去的20年间，Bob几乎拍摄了所有重要的体育赛事：从过去十届的夏季和冬季奥运会，到大象马球比赛和冰上赛马都是他镜头下的猎物。相机带他去遍了世界每个角落，他的作品发表在数不清的出版物上面：其中包括《Sports Ⅲustrated》、《TIME》、《Newsweek》、《Life MagaZine》、《Stern》、《Paris Match》《Bunte》、《L′Equipe》、《The Sunday Times》和《New York Times》，这些还只是其中很少部分。Bob是土生土长的英国摄影师，目前是《Sports Ⅲustrated》在美国之外唯一的摄影师。
Bob Martin赢得过53个国内和国际奖项，3次荣膺英国最佳体育摄影师称号。仅在2005年他就获得了23个奖项，其中包括WPP年度最佳体育奖。


Joe McNally简介
Joe McNally同样是一位蜚声国际的摄影师，被《美国摄影杂志》评为当今最多才多艺的摄影师。同时Joe也入选了“百名对摄影最具影响力的人”。他的客户包括了《时代周刊》、《体育画报》、《国家地理》、《生活》等多本美国畅销杂志。Joe参与最大规模的项目之一就是《零地带的面容――大型宝丽莱集》，这个项目被认为是对“911”恐怖袭击事件从艺术角度做出的最主要和最具影响力的回应。Joe在他的专业上也获得了多个奖项，像阿尔弗雷德・艾森士塔特最佳杂志奖、美国年度新闻摄影奖、荷赛基金以及纽约美术指导俱乐部、行业地区新闻、《美国摄影杂志》、《传播艺术设计杂志》、《应用艺术杂志》和《图表设计杂志》等众多权威杂志和机构的多项荣誉。


DaVid Burnet简介
DaVid Burnet于1970年受聘于《生活》杂志社，成为这本杂志签约报道越战的最后一名摄影师。1972年，从越南返回美国的David加入了法国伽马社。1976年他与罗伯特’普雷基合作创办了联系社。David也是获奖专业户：1973年获罗伯特卡帕金奖；1979年获世界新闻摄影比赛年度大奖；1984年获美国海外记者俱乐部颁发的“欧利维尔罗博”国外杂志书籍最佳摄影报道奖；2005年获世界新闻摄影比赛单项一等奖。

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体育锻炼前后的注意事项

体育锻炼前后的注意事项，随着社会生活水平的提高，人们越来越注重身体健康，许多人为了保持好身材或者加强体质都会坚持进行体育锻炼，常见的运动方式有跑步，踢球等等，下面具体来看看体育锻炼前后的注意事项。

体育锻炼前后的注意事项1

一、运动前后的注意事项有哪些

运动之前要做好充分的准备活动，这已成为每个参加锻炼者应具备的常识。然而，很多锻炼者对准备活动的机理和要求却了解甚少，因此，尽管在运动前做了一在进行体育锻炼前应该充分作好准备活动些准备活动，运动时仍会有创伤发生。下面我们就运动之前的准备工作该如何做来探讨一下。

就一般而言，每次准备活动，大体上包括一般性练习和专门性练习两部分。一般性准备活动包括走、跑、跳、徒手 *** 等，活动部位较全面，从颈、躯干、臂、腿直到脚，练习时应柔和细致。

专门性准备活动则是根据不同项目的特点和要求而采用的一些练习，其作用是使大脑皮层对某一项运动或某一技能产生特有的适宜兴奋性。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，有利于它们为后面要进行的运动做好准备。

准备活动量的大小和时间应因时、因地、因人而异。一般是冬季时间较长，夏季时间较短，强度以全身发热、微微出汗为准，心率、血压都应比安静时增强为宜，运动到四肢关节灵活，身体仪轻松，有跃跃欲试的感觉为好。

运动后需要做什么

运动前进行准备活动是必须的。同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。

运动后首先需要的是身体的放松 ，比如躺在海棉垫或藤垫上休息片刻。当然，需要注意的是，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。

休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。其次，运动后按摩是消除疲劳的重要手段，如果条件允许的话，运动后的按摩对于身体的恢复是极有好处的。可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。

二、运动前后饮食需注意什么

运动前：

人体运动的能量主要是由糖原供应。对于健身前糖原的补充，我们提倡在健身前进食富含碳水化合物的食物，在这里米饭是首选，原因是米饭在体内消化缓慢，容易吸收，且血糖反应平缓，使能量供应能维持更长的时间，其效果优于其它的碳水化合物，如面包、土豆等。

切忌空腹吃甜食，虽然甜食可以使体内血糖迅速升高，这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使血糖恢复正常。若空腹吃甜食，则会使胰岛素过度释放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，从而迫使机体释放第种中激素-肾上腺素，以使血糖恢复正常。这两种激素的作用会使人头晕、头痛、出汗、浑身无力。

运动后：

对于有增长肌肉需要的人来说，健身后进食高蛋白是必不可少的，蛋白质进入体内被吸收分解成氨基酸，而氨基酸正是构筑肌肉的基本原料。

科学研究表明，负重训练也能促进生长激素的分泌。因为负重训练的用力对肌纤维所造成的细微损伤能激发体内的修复机能，促使生长激素的分泌和氨基酸的合成。

负重训练后，生长激素的分泌大约能维持两小时左右。饭后的一个小时内又是蛋白质吸收的高峰阶段。训练后进食高蛋白食品，就可使由于负重训练而引起的生长激素分泌高峰与蛋白质吸收的高峰一致，因而更有利于肌肉生长。而睡眠时肌肉组织的静止状态又可使上述效果得到进一步的强化，从而收到事半功倍的训练效果。

三、运动前都需要做什么准备活动

一、热身运动

1、热身运动时，除了常规的从头至脚的徒手热身方式外，身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。

2、热身运动一般以10分钟为宜，冬季可稍长些，约15分钟。热身时间不宜太短或太长，太短热身不充分，容易出现运动损伤;太长体力过早消耗，影响正式锻炼。

3、全身热身后，要进行局部关节、韧带和肌肉的针对性活动。比如当日主要练肩，那就要对肩部进行针对性的热身，如用高位拉力器做颈前或颈后下拉，前、后各做1至2组，用轻重量，每组做15次。

二、运动后整理放松

1、反方向拉伸练习。在健身锻炼结束时，适当安排与训练部位方向相反的肌肉拉长和伸展练习，对加速肌体恢复和预防运动损伤大有裨益。譬如，肩、腰部练习结束时，做单杠悬垂、提膝或前后摆动等放松练习，可迅速减轻肩腰部关节、韧带和肌肉的压力和酸痛，促进肌体恢复。

2、专家指导，慢跑5至10分钟能全面促进肌体恢复;练完大腿骑5至10分钟阻力较小的健身车，既能缓解大腿肌的紧张状态，又能恢复肌肉d性。

运动前的热身运动是最重要的，因为冒冒失失就继续运动，身体还没有准备好，是最容易出现运动损伤，要学会正确的运动方式。

四、运动后要注意什么

一、不要蹲坐休息

这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法:健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳。

严重时会产生重力性休克。因此，每次运动结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促使四肢血液回流入心脏，以利于还清“氧债”，加快恢复体能、消除疲劳。

二、不要贪吃冷饮

运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。

然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。

三、不要骤降体温

运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

运动后吸烟，吸入肺内的空气混入大量的烟雾，一方面除减少含氧量，不利还清“氧债”，难以消除肌体疲劳;另一方面当人体吸入这样带雾空气，将影响人体肺泡内的气体交换，导致人体在运动后因供氧不足而出现胸闷、气喘、呼吸困难、头晕乏力等。

体育锻炼前后的注意事项2

1运动前的热身

热身是一个运动者为了在运动过程中减少伤害等意外的小幅动运动，当一个运动者有热身的过程的话，在运动中他的意外伤害就不会发生。所以，注意热身运动。

2运动前的食物用量

在做一个强烈运动之前，食物的用量对于一个运动者来说很重要。首先，不要吃太多的食物去运动，因为那会使你在剧烈运动时胃被食物的跌波导致你会肚子疼痛。久之胃就有一系列病。

不要食用太多油腻的食物，因为那会使你在运动中供氧不足，可能会出现一些昏厥情况。

3当脚扭伤时

当你在剧烈运动过程中，脚扭了。脚拐那只最好不要太用力的去走动，最好拿点冰水敷一下。不要用热水。

4运动过程禁止食用的物质

运动过程中，运动者会因为体力原因去喝一些东西。但不要去喝茶水，因为它会增加你的兴奋导致盐分下降，最好去喝纯净水，不要以饮料来作为补充水分和解渴。

有些饮料会导致你体力透支而出现中暑现象在太阳天中。

5运动过程不适时

当你在运动过程中出现头晕，想呕吐等时。千万不要拿它开玩笑，最好是放慢你的节奏，缓慢停下后蹲下。不然你在运动的途中会晕倒，导致脑部或身体其他部位受到一定的伤害。

6运动完成后

运动完成后，身体还很热，有一个放热的过程，当你用冷水洗时会影响血液的运输。运动完成后，要吃一写碱性蔬果以维持机体的机能。

运动它是让你保持一个健康的精神面貌，增强一个人的抗病能力，练就一个强壮的体格。但运动也要注意一些事项，而不是随便的，不要以为发力出汗就行。它就能让你达到以上的效果。你不注意它也会让你更加不如当前。所以，运动也有一定的注意事项的知识，你需要去了解这些知识而更好的去运动，让你达到不一样的效果。最后预祝运动员们在本次运动会中取得理想成绩！

体育锻炼前后的注意事项3

体育运动注意事项

一、体育锻炼的基本原则

1持之以恒原则

体育锻炼对机体的刺激会产生一定的作用痕迹，连续不断的刺激作用则产生痕迹的积累。这种积累使机体结构和机能产生新的适应，体质就会不断增强，动作技能形成的条件反射也会不断得到强化。因此，体育锻炼贵在坚持，持之以恒是最难做到但却是最有效的体育锻炼原则。

2兴趣性原则

培养锻炼者对体育活动的兴趣，是体育锻炼能否坚持下来的前提。培养兴趣的方法很多，如观看体育比赛、关注体育明星的竞赛动向、把体育锻炼作为家庭业余活动的主要项目、积极参加学校和社区组织的各种体育活动等，这些都对激发锻炼者的兴趣有积极作用。

3循序渐进原则

在体育锻炼过程中，运动负荷的大小直接影响人体机能的变化，负荷是否适宜，对锻炼效果的好坏起到很大的作用。运动负荷的大小因人、因时而异。即便是同一个人，在不同的机能状态、不同的时间，人体对负荷的承受能力也不尽相同。因此，进行体育锻炼时应循序渐进，随时调整运动负荷，逐步提高锻炼水平。

4全面性原则

人是一个整体，各个器官系统相互影响和协调，各种运动素质也相互影响和制约。不能片面追求运动成绩，偏重单项训练，尤其是少年儿童要特别强调全面锻炼，避免身体向单一方面发展。只有在全面锻炼的基础上，才能使身体正常发育，并保证专项运动成绩不断提高。

以上各项原则是相互联系、相互促进的，在实际运用中，不可顾此失彼。

二、体育锻炼的注意事项

1运动前要做准备活动

运动前进行必要的准备活动，有利于内脏器官和运动系统逐渐适应剧烈运动的需要，消除肌肉、关节的僵硬状态，防止受伤。

2运动后要有整理活动

运动后，肌肉和内脏器官由紧张恢复到安静状态也需要一定的时间。因此，在停止运动前，要逐渐减少运动量，如做深呼吸、慢跑、行走等整理活动，再慢慢静止下来。如果停止活动后立即坐下、躺下，可导致下肢静脉淤血而使大脑和其他部位缺血、缺氧，发生头晕、呼吸急促以及恶心、呕吐等不良反应，甚至发生“重力性休克”。

3运动与休息要适当交替

训练频度过大，会使机体超负荷运转，易造成训练过度和运动创伤；休息时间过长，又会使已被调动起来的身体应激状态下降，增大再运动时的惰性。因此，在锻炼过程中，要适当休息，以利于身体各部分功能的恢复，避免过度疲劳。

这个问题以前我答过
1耐克（耐克 360 茵宝）2阿迪达斯（阿迪 三叶草 neo 锐步）3彪马
目前这三个应该是嗷嗷准的
美津浓 迪亚多纳 好像没被收购也没出售代理 但排名不好说 中国最大的体育用品公司李宁（李宁 乐途中国 艾高 红双喜 凯胜）前十也是稳得 安踏（安踏 斐乐中国）发展迅速 也能在10内靠末位置
斐乐 卡帕目前代理已被各个代理公司瓜分 名存实亡 不成大气候 如卡帕先是寄身李宁 后转投中国动向 乐途在足球 网球方面有很大优势 但随着各大豪门被耐克 阿迪刮分优势不明显了
耐克：足球 跑步
阿迪：篮球
李宁：羽毛球 乒乓球
美津浓：跑步 高尔夫
彪马 乐途 卡帕 ：时尚运动
具体排名不好说 李宁销售额比安踏高但市值仅为安踏的3分之1 在消费者心中品牌忠实度 形象占很大比重的 若要问中国品牌 李宁第一 会是很多人给出的答案

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