更换笔记本CPU 我的笔记本CPU是AMD M300,想升级下,可以升级到那种程度?

你的处理器可以更换Socket S1接口的Mobile Sempron和高端的Turion 64 X2处理器，能换的处理器相比你现在的处理器提升不大，不建议更换。
AMD 速龙 X2 M300详细规格
基本参数
适用类型 笔记本
CPU系列 速龙 II X2
生产厂商 AMD
CPU内核
核心数量 双核心
制作工艺 45 纳米
封装模式 Socket S1
CPU频率
主频 2000
总线频率 3200
CPU缓存
二级缓存 1MB
CPU技术
64位处理器 是
虚拟化技术 AMD VT

首先要先说一点，虚拟机虚拟的硬件和实际计算机硬件无关。
不过因为虚拟机的特性，虚拟的CPU是可以实现实际硬件状况的。
这里你可以试试 K8 。
不过其他地方有一个兼容其他 CPU 的选项，那里最好也一起选上。
如果不行，那就用 Pentium-Pro 吧。这是 i686 级别里面最老的 CPU 了，应该都能支持。
具体要看这个虚拟机的实现方法……
想看 CPU 信息，执行
cat /proc/cpuinfo

CnQ是Cool'n'Quiet的简称，跟Intel的SpeedStep及AMD移动平台CPU的PowerNow!功能近似，这是AMD用于桌面处理器的一项节能降耗的新技术。其作用是在CPU闲置时降低频率和电压，以减少发热量和能耗；在CPU高负荷运行时提高频率和电压，确保任务运算的顺利完成。CnQ的这种CPU能耗的调节功能可以事先通过相关的CnQ管理工具预置并随时调整。在目前CPU发热量和能耗都大幅提升的前提下，CnQ显得非常实用，能确保系统的稳定性和安全性。 目前，Athlon 64系列处理器除了ClawHammer核心的部分产品不支持CnQ外，其余均支持。值得一提的是，AMD低端的Sempron系列处理器也支持该项技术。不过由于Athlon 64产品核心和步进代号不同，对CnQ的支持程度也有所不同。根据AMD官方技术文档，采用CG步进的处理器比采用CO步进的处理器在CnQ的可调节范围上更大一些(对于部分早期的不支持CnQ技术的Athlon 64处理器，请参阅AMD官方网站的说明， >