怎样设置显示器防止眼疲劳？

电脑设置方面：
一、设置网页底色（淡淡的苹果绿）
1．桌面属性--外观--高级--项目（窗口）--颜色（其他）--色调（85）；饱合度（90）；亮度（205）--确定退出
2．IE浏览器--Internet选项--辅助功能--不使用网页中指定的颜色（打勾）
二、调节CRT显示器的刷新频率，减少闪烁。
桌面属性--设置--高级--监视器--85以上(越高越好)
三、调节显示器位置。
理想的位置在眼前50到75厘米，正好是伸直手臂从肩膀到指尖的距离。眼睛和上缘基本水平，也就是稍微低头看屏幕的姿势。
四、防刺眼屏幕过滤镜
可以考虑购买防刺眼屏幕过滤镜来减少对眼睛的刺激 。
周围环境方面：
一、 光线
从头顶或者显示器背后照射来的光线对眼睛不好，最好开两侧的台灯。显示器已经很亮了，不要再让别的光线直射眼睛。如果离有阳光照射的窗户很近，拉上窗帘防止阳光直射显示屏。不要在黑暗的屋子里工作。显示器会象一个大灯泡一样让眼睛难受。如果无法避免，尽量调低显示器的亮度。
二、 植物
种点植物可以增加湿度，还有其它的好处，合适的植物有仙人掌等。
休息方面：
一、每小时离开办公桌和电脑几分钟，如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿，搭配好工作任务，把长时间的电脑工作分割开，伸几个懒腰快速缓解疲劳。
二、睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
三、充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
四，滴眼药水缓解眼睛疲劳和干涩。
饮食方面：
一、维生素A
胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
二、维生素B
芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
三、枸杞子
枸杞子的三种食疗配方：
1．枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2．枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。这个我感觉很方便。
3．枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
四．决明子具
它有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
综合来看有：首先，瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。其次，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后，青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等。
药物方面：
眼药水（但是药三分毒，虽然见效快，但不建议用）
使Windows XP快上几倍的三招，设置起来非常简单，但是文章又不乏实用性。
1、减少开机磁盘扫描等待时间，开始→运行，键入:chkntfs /t:0
2、删除系统备份
文件:
在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。开始→运行，敲入:sfcexe /purgecache 然后回车即可,近3xxMb。
3、压缩文件夹:
这是一个相当好的优化，Windows XP内置了对ZIP文件的，我们可以把zip文件当成文件夹浏览。不过，系统要使用部分资源来实现这一功能，因此禁用这一功能可以提升系统性能。实现方法非常简单，只需取消zipfldrdll的注册就可以了 , 点击开始——运行，敲入: regsvr32 /u zipfldrdll。然后回车即可。

分类: 电脑/网络 >> 硬件
问题描述:

我的显示器是三星液显,711N

解析:

1肯定是你的分辨率设置的不对，17寸液晶标准分辨率是12801024

2液晶显示器必须把刷新率设置为60HZ，因为液晶刷新率多少都不闪，刷75对显示器不好

3字体颜色浅应该是对比度设置的不好，先进菜单，恢复到出厂模式试一下，出厂模式一般都是最佳设置

1、屏幕亮度

点击控制面板-硬件和声音-电源选项。

2、白天屏幕亮度

白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。

3、晚上屏幕亮度

晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。

4、窗口颜色

点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。

5、保护眼睛的电脑桌面壁纸

百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。

6、合适的屏幕分辨率也很重要，液晶显示器调整为推荐，普通显示器为1024768。

有时候使用电脑经常感觉到眼睛疲惫和模糊，下面是我带来的关于的内容，欢迎阅读!

首先开启控制面板。在开始选单中开启图示标注的区域。

2开启控制面板中的显示选项。

在显示的介面中点选左边栏的标准化颜色。

 

这时候就会出现下图那样的一个灰色的介面，这是真正开始设定的程式了。这一步是提醒你要注意的问题，不用管它，直接点选下一步。

这一步要仔细看清了。看那中间箭头所指的那个图了吗，仔细看清那张图的样子，因为下一步的工作就是调节萤幕直至跟中间的那个图非常相似的状态。

在左边有一个上下滑动的调节块，上下调节，以期达到与上面中间的那张图看起来一致。

然后又会出现三幅亮度不一的，仔细看清中间的那张图的亮度，下面将要调节的萤幕亮度就是以此为标准的。

好了，现在开始调节你的物理显示器上的亮度吧。不同的显示器品牌会有所不同，你根据你的显示器状况去调节一下亮度，直到能稍微看清左边红圈的叉号和右边红圈中的衬衣与西装的区别。具体的内容程式会有提示，你 *** 作的时候要看清下面那行说明，以防出错。

现在开始调节萤幕的对比度了，根据萤幕的提示去调节显示器的灰度和对比度，直至达到最理想的状态。

最下方有三个左右移动的滑块，调节每一个滑块，使之达到与上图中的标准图一致。

好了，调节的工作我们已经做完了，现在是检验成果的时候了。点选左边红框先前的校准会显示你调节之前显示器的状态，点选右边红框当前校准则会显示你调节后的状态，你可以分别点选一下作一个对比，看一看是不是经过调节以后，萤幕显示更加清楚了，看上去也更加舒服了。最后，点选完成按钮退出即可。

好了，经过了这么一番调节，你的显示器的显示状态是不是达到了你的满意呢如果没有满意，可能是你中间的 *** 作有失误，可以再重复 *** 作一遍，直到达到你的满意的效果。

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