怎么样知道自己有没有排卵

女性每个月都会排出一个卵子的，在排卵同房才可能会成功受孕，可是有很多女性朋友不知道怎样计算自己的排卵期。那么，怎么样知道自己有没有排卵还有，验孕棒怎么看怀孕呢下面我们就带着这两个疑问一起来看看吧。

怎么样知道自己有没有排卵

可以通过下列的方法知道有没有排卵，第一个就是基础体温的测定。从来月经那天开始量基础体温，每天早晨醒来的时候不说话不活动，把体温计放到腋下，测量5分钟。然后拿出体温计看上面的温度，把所看到的温度记录下来，一直记到下次来月经的第一天为止。如果有排卵，基础，体温将会呈现双向性。所说的双向性就是在月经的前半期基础体温是比较低的，一般在365℃左右;在后半期排卵之后，体温会升高，一般在37℃左右，而且这种高温会持续最少12天以上，双向性的体温就说明有排卵。另外，也可以通过B超来监测排卵。如果平时月经周期30天一次，在月经的第12天开始监测排卵;在第14天去检查B超，主要看原来的卵泡是否已经长大;在第16天还要再做一次B超，主要是看长大的卵泡是否已经排出。

基础体温测定：排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。内分泌检查：排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。子宫内膜活检：在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。

验孕棒怎么看怀孕

认识验孕工具：现在市面上的验孕工具以验孕棒和早孕试纸最为常见，具有便宜、使用简单的特点。其工作原理都是利用怀孕后，尿液中的HCG(即人绒毛膜性腺激素)升高来检查是否怀孕的。两者使用方法略有不同，但准确率高达90%，采用何种检查工具以个人便利为选择标准。早孕试纸较便宜，可以考虑。(中，上面较细的为验孕试纸，下面的为验孕棒)。

选择验孕工具：验孕试纸和验孕棒在准确度上相差无几，在选择上需要选择选择正规的，未过保质期且包装完整无损伤的产品即可。选好后，一般在房事7—10天即可测出是否怀孕(早晨第一次晨尿最佳)，为进一步提高检查准确率，可在月经过期7—10天后再次检查。收集尿液(以验孕试纸为例)。取干净的器皿(纸杯/盛尿杯)。

收集尿液。为避免影响测试准确性，测试前尽量不要过量饮水，因此尿液以早晨起床后第一次晨尿为佳。取出验孕试纸，将验孕试纸一端浸入尿液中10秒钟，然后取出横拿静置1分钟。一分钟后，试纸上将会出现测试结果，对照判断是否怀孕即可。验孕棒的使用。大多数验孕棒也是采用浸泡的方式检查，个别采用滴尿液在检测区的方式进行检查，手法略有不同，但原理是完全相同的。显示结果也大同小异，以两条红线-阳性表示怀孕。

每个月总有那么几天会不舒服,那就是“大姨妈”来了的时候。因为月经不是很规律,常常会担心“大姨妈”不守时,晚几天或者早几天什么的,因此常常会不确定哪一天会来,整天提心吊胆的,有时候一忙还真忘记了。后来下载了一个优谈大姨妈软件,可以帮助记录月经周期。
登录优谈大姨妈,输入基本的信息,可以帮助推算生理期时间、排卵期、安全期等等。
养成记录数据的习惯非常有必要。大姨妈助手帮你记录每天的体重、体温、心情等。
记录之后可以在历史汇中看到每天的记录曲线,了解生理期的各种状况对女生来说非常重要。记录之后可以根据自己的身体情况进行调理。
我觉得女生对于生理期这个特殊时期的管理要非常细心,生理期是否健康对女生的身体产生直接的影响。**妹们,还是好好“管管”你的生理期吧!

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