程序员适合戴隐形眼镜吗

我觉得程序员不适合戴隐形眼镜，因为程序员还是电子产品使用的多，而人在看电子产品的时候，眼睛眨眼的次数就会大大减少，所以泪膜破裂角膜暴露，本身就会出现干眼症状，再加上戴隐形眼镜，就会更加干燥，对眼睛对镜片都不好，所以不建议戴隐形，还是戴框架防蓝光的镜片比较好，过滤掉蓝光对眼睛的伤害

程序员使用电脑的时间很长，注意保护自己的眼睛，避免眼睛干涩，慢性结膜炎等眼部疾病。

眼睛与电脑屏幕保持距离50厘米以上，避免长时间的使用电脑，工作一小时应该休息十分钟左右，让眼睛得到充分的休息。可以远眺远方，可以看绿色植物，可以多眨眼睛，避免眼睛干涩。

平时可以喝枸杞菊花茶，有清肝明目的功效，保护眼睛有好处。也可以喝绿茶，对眼睛一样有好处。

保持膳食平衡，食物种类要丰富，多吃蔬菜水果，保证维生素A的摄入，对眼睛是有好处的。

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