首先避免长时间的久坐不动,可以每隔四五十分钟就站起来活动活动。
每天最少喝7杯水(约2000毫升),以保持身体内细胞的活性。保持心情愉快,调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲惫。
加强体育锻炼,每天运动半小时。注意个人卫生,保持洁净。
在外人眼里,程序员是新时代高薪职业
在高大上的写字楼里,吹着空调喝着咖啡
敲敲电脑就能月入过万
实际上,看似风光的背后他们都累得一pi
今天就来细数一下程序员的几大职业病
(听说真正的程序员全都中了!)
1、绝望式的养生
你永远不知道程序员能有多养生
菊花枸杞黄岑红枣塞满了抽屉
夏天不敢喝冰阔乐,冬天随身带着保温杯
除了健身卡,按摩卡也给办了
就连吃火锅都把麻辣汤底换成了骨头汤
可结果,还是没什么卵用
他们也无奈啊
每天像尊雕塑一样久坐在电脑前
到公司门口拿外卖是一天中唯一的运动
有时工作忙起来根本顾不上吃饭
颈椎病、肩周炎、肠胃炎...一个个找上门来
2、头发一去不复返
程序猿敲掉的不光是键盘上的字母
还有头顶上原本可怜兮兮的头发
3、间歇性帕金森
项目上线前一刻,敲键盘和握鼠标的手都是颤抖的
生怕在这紧急关头,bug毫无征兆地跳出来
上线后的几天内,手抖症状会持续存在
4、百步青年
大部分程序员周末选择宅在家躺尸睡觉
全靠外卖或者泡面续命
化身微信步数不超过100的百步青年
最后一个职业病说出来气氛就有点微妙了...
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喜欢打产品经理
哈哈哈哈哈哈哈哈
你好,急性前列腺炎多因劳累、着凉、长时间骑车、酗酒、性生活过度、损伤、经尿道器械 *** 作、全身或局部抵抗力减弱时,致病菌由身体其他部位的病灶经血运或经尿道进入前列腺造成。绝大多数慢性前列腺炎病人并未经历明确的急性阶段。性欲过旺、前列腺充血、下尿路梗阻、会阴部压迫、损伤、邻近器官炎症病变波及前列腺以及全身抵抗力下降等,都有可能造成慢性前列腺炎。欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
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