程序员为什么会出现35岁的职业危机，应该如何度过呢？

程序员35岁危机真是一个经久不衰的话题，而且几乎是一边倒，都认为35岁是绝大多数程序员结束职业生涯的年龄，程序员吃青春饭是板上钉钉的事情。

但我想要说的是，程序员哪来的什么35岁危机？压根就不关程序员这个职业什么事情。

网上很多人的论调是，做开发虽然工资高，但年龄大了，就会被淘汰，所以能做别的，千万不要当程序员。

这其中其实存在幸存者偏差，网上很多说程序员干不过35岁，自己身边又很少有35岁以上的程序员，所以就得出一个结论：程序员吃青春饭，35岁就会被淘汰。

事实是，当我们把视野放宽到所有行业中会发现，“35岁危机”是普遍现象，程序员这个职业连前10都进不去。

DT财经统计了智联招聘2019Q3季度所有行业要求35岁以下的职业比例，在最高的十个岗位中并没有IT行业。要求35岁以下的行业，清一色都是传统行业。

这一数据并不能证明程序员没有35岁危机，很有可能是绝大多数面试开发岗的面试者都在35岁以下，因此筛选年龄的成本很贺慧岩低，不太需要将年龄要求写在招聘要求上。也不能排除暗自要求的可能。

但这个数据可以证明，程序员绝对不是35岁危机的唯一“被害人”，比程序员35岁危机更严重的岗位实在太多，如果因为有“35岁危机”就劝别人不要从事开发工作，那至少一半以上的岗位都不值得做。

显然，程序员根本不存在所谓的35岁危机，35岁危机是普遍现象，与职业没有很大的关系。

那么，是什么导致了35岁危机的出现？不是职业，也是人的因素。

1.年龄与能力不匹配

什么样的人会被认为能力很强？是技术水平高超？还是思维前卫？都不是。

如果一个人的能力高于同龄人，就会被大众认为这个人能力很强。

高中生可以背诵20首诗，没有什么了不起的，但如果一个3岁的孩童可以做到这一点，就会让人觉得这个孩子很聪明。

20多岁可以写一些程序，没有什么了不起的，但如果一个七八岁的小学生会编程，大部分都会认为他是天才。

大众的认知里，年龄越大就意味着能力越强，如果一个35岁的程序员的能力，与一个刚毕业几年的程序员的能力一样，就会让人觉得这个人能力不行。

2.要求与能力不匹配

35岁到了上有老，下有小的年纪，还要买房买车，经济压力越来越大，就需要更多的收入加以支撑。

然而很多人却没有认清自己，认为自己资历深，薪酬待遇要求很高，能力却没有达到该有的水平，进而找不到工作，出现“35岁危机”。

所以，到了35岁被淘汰了，跟职业没有太大关系，跟个人关系很大。一名公务员年龄大了，经济压力也大了，被迫转行也会面临自己的35岁危机。

且不说程序员35岁不写代码，不代表全部被淘汰，还有可能是他们有了更好的选择。就说整体与个体的关系，很多人都会搞混掉。

举几个例子：

2019年，中禅御国人均月收入为碧枣8165元，然而月薪只要达到5000元，就能超越90%以上的人。

马云说过：“烂行业里，好企业也不少，好行业里，烂企业也一大堆”。

很多人会把“整体”看成“个体”。父母认为这所学校本科率极高，自己的孩子要是在这里读书，将来985、211不在话下。一些人认为IT行业工资高、前景好，于是认为自己只要找到IT相关的工作也能拿到高薪，迎娶白富美。

殊不知“整体”只代表一种趋势，会因为“个体”的不同而不同。正如新冠肺炎病死率2.7%，对于有些人而言可能有50%的概率病死，而对我而言可能只有0.01%一样。

不可否认，“整体”代表了一种趋势，如果有90%以上的职场人士都会面临35岁危机，那么大概率你也很难逃过。

但我想说的是，又有哪一个行业很轻松？知道自己可能会有35岁危机，应该做好充足的准备加以应对，而不是选择逃避，否则只会是从一个坑出来，又跳进另外一个坑罢了。

抑郁症是一种常见的心理疾病，病人以连续且长期地心情低落为主要的临床特征，现代很多人都有这类心理疾病。抑郁症患者表现出来的就是对生活提不起兴趣，每天过得不开心。每天都觉得活着没意思。长此以往，患者就会觉得每天生活在绝望中，消极。甚至到最后有结束生命的想法。患者有躯体疼痛，胸闷、气短，每天就只想呆在床上，对生活焦虑。严重者会出现幻听，被害妄想症等症状。

一、长时间地处于压力大的环境，没有办法排解压力。久而久之压力就会成为心理问题。现在很多人生活压力大，但是如果不及时释放压力，就会造成严重的后果。所以平时如果没事的时候，可以看一些治愈自己的书籍或者做自己喜欢的运动。反正就是不能让自己心念塌里存着事情。

二、如果发现自己有抑郁症的症状，及时就医，努力地调整自己。生命只有一次，如果发现过得不开心，就要及时调整生活状态，要做到：不以物喜，不以己悲。以积极向上的状态去面对生仔昌圆活和工作。如果发现自己已经有抑郁症的症状，不要害怕。及时去医院治疗才是最好的。生活如此美好，累了压力大了就让自己停下来。

三、抑郁症的可怕之处在于，它是一点点吞噬我们对生活地热情，从而丧失对生命地尊重。抑郁症的人往往被发现的时候已经是晚期了。很多人已经处于随时结束生命的边缘。所以为了自己的健康，大家应该对抑郁症有所了解。不要再让一个个鲜活的生命消失了。

愿每个人遇到自己想不通或者迅厅郁闷的时候，都能够找到排解的方式。愿所有人的生活都有声有色。愿万家灯火时，有一盏属于自己的灯。

凶手是毁敬C.石田五十陆亏六因为111000转换成十纤悉慎进制就是：2的0次方*0+2的1次方*0+2的2次方*0+2的3次方*1+2的4次方*1+2的5次方*1=0+0+0+8+16+32等于56

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