电脑运行很慢很卡怎么办

电脑开机速度既跟系统有关，也和硬件有关，以下影响因素和解决方法：
1、内存不足：需要添加与原内存同品牌同型号内存或直接替换为大容量内存。
2、网络连接故障：网络设置出现问题，导致系统自动搜索IP地址速度变慢，可将本地连接设置为固定的静态IP地址。
3、硬盘出现碎片或坏道：使用启动U盘启动电脑，在PE系统下使用专用工具对硬盘进行检测和修复，如果坏道过多，修复无效则更换硬盘。
4、开机通电自检时间过长：在开机时快速连按删除键或其它热键进入CMOS设置菜单，将电脑内部没有安装的设备检测关闭。
5、安全软件正在进行后台检测：安全软件在开机过程中会对系统进行安全检测，可以卸载或只保留一个。
6、开机自启动程序过多：由于许多软件默认设置为开机自动运行，将大大减慢开机速度，可以使用安全软件或手工取消非必要程序的开机自启动。
7、木马、病毒感染：使用用安全软件进行杀毒管理或重装系统。

双击“我的电脑”——右键点C盘——点“属性”——点“磁盘清理”——点“确定”——再点“是”——再点“确定”。清理过程中，您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。
随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。

双击“我的电脑”——右键点C盘——点“属性”——点“磁盘清理”——点“确定”——再点“是”——再点“确定”。清理过程中，您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了，盘的空间多了。对D，E，F盘也要用这法进行。
随时要进行的清理:
打开网页——点最上面一排里的“工具”——点“Internet选项”——再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件”——再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾——再点“确定”——清完后又点“确定”。这样，可为打开网和空间提升速度。
一星期进行的盘的垃圾清理:
点“开始”——用鼠标指着“所有程序”，再指着“附件”，再指着“系统工具”，再点“磁盘粹片整理程序”——点C盘——再点“碎片整理”(这需要很长时间，最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况，可将清理前后对比一下)——在跳出“清理完成”后点“关闭”。按上述，对D，E，F盘分别进行清理。

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