体育秒表使用方法图解

体育秒表使用方法图解：

1、计时前，我们需要选按住键盘的切换键，就是最大的按钮，切换到计时模式。

2、在开始的时候，我们需要马上按住start的开始键。

3、当我们需要停止的时候我们可以按住stop的按钮。

4、如果我们需要重新进行计时的时候，我们可以按住reset的复位键。

健身用品 体育秒表 仅仅是其中一种，您可以将每日经常用到的锻炼顺序化作一部分， 秒表 是运动设备系列的一部分，可用于记录您的锻炼时间，执行任务所需的时间或训练时完成一圈，这些 秒表 具有数字显示屏，非常便于查看，侧面均有 *** 作按钮，可以随时启动和停止 秒表计时 的按钮。

秒表计时器功能设置步骤：

步骤1

按 秒表 顶部的“按键”按钮可在三种模式之间来回切换，第一种是“ 秒表计时 ”的模式，您可以随时随地的启动和停止 秒表计时器 的运作。第二种是日常的“时间”模式，您可以查看当前时间，您也可以自行校准。第三种模式是“警报”模式，报警就是到点了 秒表 自动发音响，您可以在 秒表 中自行设置提醒的时间。

步骤2

在“ 秒表计时 ”的模式下，按下 秒表 右上侧的“开始/停止”按钮可以启动 秒表计时 的状态，再次按下此按钮将在您按下它的时刻将停止 秒表计时器 的时间，如果再次按下按钮，计时器将从此点开始。如果您希望重新启动，那么要先按右上侧的按钮将 秒表计时 处于暂停的状态，按下 秒表 左上侧的按钮， 秒表计时 的时间将会重置为0，重0开始计时。

步骤3

在“ 秒表 显示时间”模式下按“重置”按钮可以自行更改 秒表 的日常时间，就像以前的电子表一样，你改变时间数字的部分将会开始闪烁，按“开始/停止”按钮增加你个时间数字的值，然后按“C”按钮移动到下一个数字，当时间正确时，按“模式”按钮确定。

步骤4

在 秒表计时器 的“报警”模式下“Reset”按钮设置报警，按“开始/停止”按钮增加小时，然后再按 秒表 的“Reset”按钮移动到分钟。再次按 秒表 “开始/停止”可增加分钟。设置 秒表 的闹钟后，按“Mode”保存，同时按“Reset”和“启动/停止”可完全关闭 秒表警报 。

秒表的小秒盘通常有30刻度和60刻度型，30刻度型则每格代表05分钟，60刻度型每格则代表025分钟。

大盘每圈代表30s，共60个大刻度，每两个大刻度之间有5个小刻度，所以每格大刻度代表05s，每格小刻度代表01s。读秒表时先读小秒盘，后读大秒盘，大秒盘的单位为秒，小秒盘的单位为分，所以秒表的读数为小盘的分钟数+大盘的秒读数。

秒表是一种常用的测时仪器，又称机械停表，由暂停按钮、发条柄头、分针等组成，它是利用摆的等时性控制指针转动而计时的。

使用秒表的注意事项

1、使用秒表前先上紧发条，但不要过紧，以免损坏发条；使用前一定要进行验表，主要看按键是否有问题，记录的时间是否准。

2、使用秒表时，用拇指指关节或用食指第二指关节扣住按键，并将秒表靠住自己的胸部，不在任何的摆臂动作中完成按键。按表时不要用力过猛，以防损坏机件。

3、秒表计时开启后不要将其挂在脖子上或放在口袋内跑动，防止跑的过程中秒表按键与身体相撞，造成意外的停止或开启。

内圈表示分钟,外圈表示秒
复杂一些的,
（1）内圈的0-1分钟之间有半格的分界,如果指针指在半格前,表示为前30秒,半格后表示后30秒,
（2）如果外圈是不连续的数字,都是间隔性的增加30秒,例如：1秒、32秒、3秒、34秒（常规分析,1秒之后是2秒,但如果内圈指针此时过了半格,即说明是后30秒时,指针对照32的话就要读成32秒,如果内圈指针此时没有超过半格的分界,就应该读成2秒）
简单说,就是在前30秒的话,见到大于30的直接把30减去,属于后30秒的,见到小于30的把30直接加上

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