好用的健身运动APP有哪些 七大运动APP推荐

运动健身是锻炼身体的最佳方式之一，部分人通过运动健身达到减肥的效果，那么都有哪些比较好用的健身运动APP呢什么运动软件最好用呢给大家整理出一份好用的运动APP，一起看看吧。

1、keep

下载量：5879万

Keep是一个集健身、跑步以及骑行和计步的一个软件，适用于各种场景的锻炼，会为用户制定适合的锻炼计划，对所有的动作教程都配有相应的视频。

2、糖豆广场舞

下载量：5817万

适合喜欢跳广场舞的人用的，拥有众多的广场舞教学视频，汇集全国的广场舞大师，支持下载缓存，离线也可以观看，如果觉得视频播放太快可以进行慢放，每一个舞蹈动作都能看明白。

3、小米运动

下载量：2545万

小米运动是小米智能手环的官方APP，会为用户提供精准的运动记录并进行分析，还能对每日的睡眠质量进行监测，让用户对于每天的运动健康状况有所了解。除了这些之外，还有闹钟、来电提醒以及久坐提醒等诸多功能。

4、咕咚

下载量：2499万

一个专业的跑步课程和运动健身社区，会为用户制定适宜的运动健身计划，拥有健身直播课程服务，可以进行适时的语音指导，对于运动过程中的安全问题会通过咕咚心率穿戴设备让用户建立判断能力。

5、乐动力

下载量：2095万

乐动力是一个健身计步指导以及跑步减肥的教练，有为用户量身定制的个性化课程，从入门到不断提升运动等级，都有相应的精选内容，且随时随地都可以进行练习。

6、动动计步器

下载量：1208万

适合减肥的健身运动软件，动动计步器会自动监测并记录用户的走路步数，使用简单，计步精准，通过GPS还能明确的在APP界面上显示运动轨迹，可以邀请好友后者家人一起PK。

7、春雨计步器

下载量：852万

记录每天行走步数的一个软件，使用比较方便，界面简洁并且清新，从记录的步数中会自动替换卡路里的消耗量，步行的最大运动量与最小运动量会适时进行更新，方便查看时刻的运动状况，还可以邀请好友一起PK。

8、每日瑜伽

下载量：666万

一款专业的瑜伽教练软件，不管是小白还是大神都可以用，拥有结伴功能，用户之间分组一起练习相互监督，不怕坚持不下来，还有维密的教练安排的练习计划，帮助你实现维密身材。

9、火辣健身

下载量：368万

火辣健身对于健身小白也适用，针对不同基础的用户，会制定不一样的锻炼计划，100多个免费的课程可以学习，任何场景都能够进行锻炼，随时随地练习，还能在平台的社区中于众多用户进行交流讨论。

10、啡哈健身

啡哈健身是一个专门的健身软件，拥有健身学院的教练在线进行辅导，有健身 *** 、瘦身 *** 、有器械健身、无器械健身、力量健身、力量训练、瑜伽、格斗、民族舞等等一系列的训练课程。

一、乐动力二、咕咚三、春雨计步器一、乐动力好玩有用的健走计步器、跑步APP，全天候运动健身！
国内唯一获评苹果「年度精选」的跑步、计步应用，苹果多次首页推荐。
1、全天候自动记录走路、跑步数据，还支持GPS精确统计；
2、群组排行榜，快为你的微信群和公众号加入运动排行榜吧；
3、计步打卡，与你每夜有约；
3、勋章系统，可追踪各项数据的变化和最好成绩；
4、乐活动，好玩儿活动聚集地；
5、乐福利，奖励天天有，惊喜不间断；
6、超强的省电优化，无需担心电池续航。二、咕咚国内最受欢迎的运动健身减肥 App 正式改名为「咕咚」。
要运动、用咕咚！
用咕咚，你可以：
-记录运动轨迹：基于GPS定位技术和独有算法，精确追踪运动轨迹；实时监测时速、配速、消耗卡路里及更多运动数据；历史记录，数据统计；在社交网络中与朋友们分享你的进步！
-打造运动圈子：发现周围也在运动的白富美和高富帅，和TA一起运动健身、PK、甚至谈天说地…加入附近群组：与相同运动爱好的朋友一起扎堆。
-购买智能配件(可选)：想甩开笨重的手机？想省下一天N次给手机充电的烦恼？购买咕咚智能配件，轻装上阵吧！TA可以24小时监测你的日常活动和睡眠质量、实时记录运动路线及数据，所有历程通过手机端呈现，让你看到进步，获得激励，燃烧更多卡路里，保持健康活力的身体状态。三、春雨计步器只要您将手机随身携带，自动记录每日运动量。
轻量实用，简单清新
-记录每天行走步数
-自动测量卡路里消耗
-步行高低峰实时显示
-登陆后数据自动备份
-好友竞赛，邀请大家一起走
持续使用后台GPS会大大降低电池续航时间。

是不需要交费的，因为它是免费的你直接去使用即可。
点运动，官方赛事进去就能看到各种赛事，选你喜欢的报名就行了，这种是有奖牌的活动里面也有很多线上跑的活动，好像是没奖牌的但是有机会得实物奖品。
咕咚是全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，发现运动资讯与趣闻，还可以在线进行视频直播，和全球用户一起分享运动心得，提升您的运动能力。邂逅周围运动的小伙伴，立即邀请他/她加入锻炼。

Adidas miCoach, Endomondo, 咕咚运动，益动，虎扑跑步，MapMyRUN GPS Running, Mizuno Runlife, Nike+ GPS，跑步控，Runkeeper, Runtastic，Sports Tracker，SportyPal等等。

1、虎扑跑步

虎扑跑步是一款设定跑步目标，分享跑步里程，追踪跑步路线的手机软件。能够根据你的运动路线，实时反应出你的运动数据，让你轻松掌握自己的运动量。

想跑时难，别亦难。开始使用虎扑跑步客户端后，你就能感觉到跑步的乐趣所在，每天开机画面的激励语会让你重拾跑步的乐趣，告别以往乏味枯燥的跑步。

2、跑步控

跑步控是专门针对跑步爱好者、运动健身人群以及缺乏运动的亚健康人群量身开发的手机客户端软件。软件中提供免费的CoolRunning官方Couch-to-5K训练计划是目前世界上使用最多的跑步训练计划，该计划已帮助上千万初级跑步爱好者完成了减肥瘦身的健身目标，并训练他们成功完成5公里的跑步比赛。

3、咕咚（app软件）

咕咚，是一款生活实用类手机软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。

咕咚是全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，发现运动资讯与趣闻，还可以在线进行视频直播，和全球用户一起分享运动心得，提升您的运动能力。邂逅周围运动的小伙伴，立即邀请他/她加入锻炼。

4、Nike+跑步

耐克官方推出的运动类软件，它可以配合耐克+跑鞋记录在跑步过程中的各种数据，帮助您更加科学的运动。

一直以来只有iOS独有的Nike+ GPS程式终於以Nike+ Running的名字登陆Android了，iOS版也当然随之改成同一个名字。在Android版之中，除了固有的功能之外，用户将能透过Open Graph去在Facebook上分享跑步的路线和Tag一同跑步的同伴；而iOS版除了改名字之外也当然随之升级，跟上Android版的步伐。

5、RunKeeper

可以通过GPS功能，运动日志能对用户的运动情况进行跟踪测量。最为方便的是，当用户保存记录时，软件还能将记录上传到为用户提供的个人网页中，允许用户查阅所有历史记录并了解一些评测数据，同时还能查看自己的运动路线图。软件将数据同步在网站，用户可以方便的分享到Facebook和Twitter。

参考资料来源：百度百科-虎扑跑步

参考资料来源：百度百科-跑步控

参考资料来源：百度百科-咕咚 （app软件）

参考资料来源：百度百科-Nike+跑步

参考资料来源：百度百科-RunKeeper

这个 *** 作是非常简单的，又找到这个订单，点击申请退款按钮就可以了。
咕咚，是一款生活实用类手机运动软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。软件大小为540MB。
咕咚是全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，发现运动资讯与趣闻，还可以在线进行视频直播，和全球用户一起分享运动心得，提升您的运动能力。邂逅周围运动的小伙伴，立即邀请他/她加入锻炼。
运动软件的作用：1每日运动小贴士通过运动APP软件不定时为用户提供每日的运动小贴士,能够让用户更加深入地了解到运动的意义和好处;此外,人性化的小贴士功能能够更好地激励用户,鼓励用户克服懒惰心理,积极加入到运动的行列中。
2运动方案推荐运动的相关方案会为用户提供多种类型,让用户能够根据自身的条件以及时间等等方面进行选择,有了一个明确的运动方案,相信用户会更加具有目的性和动力。
3个性化设置运动方案用户在运动APP软件上还可以进行个性化的运动设置,结合自身的多方面因素,制定一套适合自己的方案,每天提醒自己完成运动项目。

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