寂静岭三里的电q怎么拿？

三代攻略
故事正式开始
商场扁
1从女厕的窗口逃出来，通道一扇门可以进去商场的里面。
2进入商场后一直前进发现有一家衣服店只关了一半的门，进去拿到手q，event后在桌上找到了二排子d。
3从另一个门口出去，在走廊墙上找到一张地图，去二楼看看吧。
4先去地图左边房间看看，来到最上面的房间可以进去。这里有一个save point，可补充一下d药及拿到牛肉干，牛肉干可以用来把怪物引开。这时在木箱下面有一把钥匙，但现在拿不到。先到广场那边看看。
5显灰面包店，在里面调查一下，发现一个夹面包的夹子。
6回去有钥匙的房间使用夹子，可拿到钥匙。用这把钥匙来打开广场的图书店的门。
7进入图书店后发现5本书放在地上，把书从新放上书柜，从左到右放上，这样就会出现一个四个数字（随机），用来在打开旁边的密码门。
8打开密码门后，就会有碰到Claudia的event。之后往前走会看到一部电梯，到电梯后一会就会拿到录音机。
9走出电梯门口之后，面前的好像是另外一个世界，在地图的左下方的一间房，会找到save point，先记录一下。
10接着可向上方的男女厕所方向走，发现在女厕隔壁的房可以进去的，里面可以拿到手电筒。（先关灯）
11出来往左走，穿过一个烂铁闸，来到以前去过的那间服装店，这里有两个挂衣架，各有一件防d衣及衣架。（防d衣会减步速）
12然后走出来进入到刚才的女厕所，拿到一支化学品。出厕所后转左通道走，通道路上的怪物，为了保存实力还是不要打了。来到一间房间（一楼左面中央通道，上方的手扶电梯标志旁的铺位），发现有@条梯，用衣架把铁爬梯勾下来就可以上二楼了。
13上到二楼之后发现save point右面有一道门，进去后在一个饰盒里面找到一粒核桃。
14之后就沿手扶电梯走到三楼调查。上到三楼，进入右边的餐厅，里面有一只狗放在桌面，上面有条cookedkey，旁边的柜架还有一些补血剂。
15下去二楼。通过二楼上三楼的手扶电梯旁的房间或取核桃的房间，来到了右边目的通道。用cooked key打开这里的一道门。里面是一间厨房，有一些补血剂和一条水管。
16从厨房的另外一道门出来，进入对面房间，在洗手盆又拿到一支化学品。这间房是有后门的，从后门走出去，一直沿着这条通道走，走到尽头。发现有许多的飞蛾挡住了去路而不能通过！
17先关了通道上的抽风机 ，返回通道会发现门旁边有一个垃圾桶，调查会显示"It's empty" 。把之前得到的二支化学品合并起来在垃圾桶使用，然后再把抽风机打开便可消灭飞蛾，通道也畅通了。（这通道中其中有一房间有补给子d和药品。）
18沿着这条路走到二楼的右边中央的通道左上方的一间房间，会有一个老虎钳，把核桃钳开，取得月亮石。
19上三楼，利用月亮石打开一D有月亮图案的门。发现里面有条爬梯，爬梯去到最底层。
20boss战，之后直接走出见侦探CARTLAND。
商场扁完
地下铁扁
1和侦探CARTLAND对话后便在地铁站入口，而现在没有地图的，只有一条直路，直行右转进入尽头的门便可。
2现在在地铁站的大堂，穿过大堂中央的闸口后，在旁边处可找到一幅地图。
3接着落到地下的第二层，你就会在第一转右的通道发现有save point，此时看地图，可先由左面上下两条楼梯到3、4号月台，下面各有小补一支或直接进入地图右面部份。（切记：路轨whenever都不该下去！）
4进入后发现这区域右面有4道铁门（通往1、2号月台的），而其中一道铁门是用铁链锁着而不能打开，所以经这4道铁门中唯一开放的一道落到第三层。
5在这里会有三只怪物狗，不用管它们。此时看地图发现这儿有4个出入口：左上的是你下来的、由左下的下去会找到补给、右上的不通、由右下的下去则会在尽头发现有张桌子，上面放着个开锁工具。
6沿着原路回去，走到刚才有铁链的铁门使用开锁工具，就可以解开铁链把门打开。
7来到第三层，在废弃的火车厢里会发现有散dq（shotgun）和一些散d（shotgun shells），然后再往下一层，来到月台一边尽头发现隧道内有一个有灯光的小门。
8跳下路轨走过去，发现这门是打开不到，这时更加出现急速的列车声和怪物狗，什么也别理马上跑回上月台。
9这时列车与Heather擦身而过，沿着列车向后走，打开铁闸来到了另一边月台，再经楼梯来到列车的另一端，见到有一道列车厢的门打开，进去，event。
10往车的尽头走去，途中有大量怪物，一面跟它们进行激战，一面前进，直至列车停低event为止……
地下铁扁完
下水道扁
1来到下一个地铁站月台，沿路以下路线走：
由月台上的门进入，下楼梯，右转，走至尽头，开门，左转直行，进入右面墙第一道门，直行至分叉路，进入右面门，直行进入凹位内通道的门。
你便可来到一个房间，左面黑板上得到地图并可在柜上得到流星槌。
2接着，看着这幅地图来到左下角尽头发可找到散d，进门入旁边通道内的尽头，在一堆杂物中找到一酒瓶。
3然后到地图的右面部份。你会发现有二间相连的房。先到下面的办公室，在里面会有save point、子d以及药品，把刚才拿到的酒瓶在save point旁边的机器前使用，酒瓶里面便装满汽油变成＂oil-filled bottle〃。
4然后到隔壁的机器房里，在机器前使用＂oil-filled bottle〃，机器便可以正常运作了。来到旁边按一下开关，那口井的污水就会被排掉，之后就可以下去。
5下井后，进入左下角的垃圾房，在一张椅子上找到一个风筒，之后去到对面的一个房间，进去后发现有一些药品，这间房里面还有一道门，再走进去，就看到一条桥，但池内好像有什么似……
6门的旁边有一个电制，用刚才拿到的风筒插进去后发现剧情，Heather掉风筒下水去，果然把池内怪物电死了。
7经过对面的一道门来到了一个下水道般的地方，然后进入地图下方的一道门（地图上没有显示这道门的另一面），再通过一段长通道，之后看见有一段楼梯，上去后还要经过一条爬梯，才可回到地面。
8上到地面后，直行尽头有save point，找到后180度转身马上找一个大厦的楼梯入口………
下水道扁完
大厦扁
1沿着楼梯入口直去到五楼。
2上到五楼后，进入尽头一个废弃的房间有一些子d，之后周围看看还发现了一张床垫，把床垫掉下房间里面的洞去(调查选YES)，自己跟着跳下去。
3下去后发现墙上有一个缺口，从这个缺口出去到这大厦的外墙，然后再沿着大厦的外墙去到一边尽头的窗（小心跌死），从窗口入 去，原来里面是一间办公室，里面什么都没有，走出去发现来到一条通道。
4走进通道尽头一间里面有许多人体模型的房会找到散d，拿到后出来进入通道中间的一扇门，一直向前走，会有一道门，进去。途中会有三只怪物狗，战或逃任选一。
5通过了门后，会发现来到另一条通道。通道内有四间房，最上面那间只有大怪物和两只怪物狗，而且没有物品在里面，因此不进去。中间的那一间不能进入，其余的一间有地图和save point，还发现一个半开的抽屉，需要找工具把它打开，另一间则有小补。
6现在通过楼梯到达五楼，进入一间旁边有一红牌的房间（展览室），来到一间有很多画的房，由这儿进入地图右边的通道，进入后在左面尽头可找到镙丝刀（screw driver），这就是打开抽屉的工具。另外这儿只有一房间可进入，里面找到曰本刀（Katana）一把。
7原路折返离开展览室，出来后发现前面有一道门（有张车呔海报），经这道门会去到主楼的另一边，进入地图左边的的房间可以找到千斤顶（jack）一个。
8这时候你可以回到三楼把那个抽屉打开了。打开后可得到绳（rope）一条。然后出去回到三楼的半开的电梯口使用千斤顶和绳子，并选择选项（YES），这样就可以下去二楼了。
9到二楼后，只有一房间可进，在地图左边。进入后，可找到午肉干。一起前进至最左上的房间，可以见到一浴缸，调查它，event。
10然后这时Heather感觉一阵头痛，之后就晕倒了，当她醒来时发觉一切都变了。走出房间就可以在椅子上面得到一排手q子d（handgun bullets），这里有大部份的地方已经同原来的不同了，要重新探索。出房后会有一种新怪物出现。
11这时先来到二楼左面上方的房间，里面有save point和文件一份，再进入旁边的房间会遇到Vincent，言谈间相信他与CLAUDIA不咬弦，但Heather一样对他没好感。跟他对说完话后，从房里的另一个门走出去，可以在储物柜里得到一瓶叫＂oxydol〃的液体和补给。
12然后出来乘电梯来到五楼，经过搜索后，在最左下的房间里的台上发现了一盒火柴，在地图右边有间房有save point和一幅大画。
13这时先乘电梯到一楼，进入右上方的大房，在一部雪柜内找到冰鲜肉。
14现在回到五楼的save point，在大画前的水桶里混合使用＂oxydol〃、火柴和冰鲜肉就会发生event，之后就会出现另一道门，这是通往4F的秘密通道。在秘道里可以见到几页书。
15来到4F时，可以到地图的右下角的房间里得到d药和药品，接着沿着通道一直向地图的左上角走，进入左上角的房间。
16在桌子上，可以找到一个银币（silver coin），这儿还有一个自动售员机，把银币放入自动售员机里就可以拿出汽水，在汽水里面找到钥匙（life insyrance key）。
17乘电梯下去一楼，走出电梯毋须理会那只大怪兽，去使用刚拿到的钥匙把锁上的门打开就可以继续走。沿路向地图的右下方走，就会发现有东西把前面的去路挡住，这时走进旁边的小门。
18进去后会见到整间房子都是血，在中间座子上，阅读剩下的几页书就会有event，Heather念了句宇言还听到怪声。现在来到1F的中心部位，原本在这里的大怪兽在这时已经消失，从那门口出去就可end了这一关了。
大厦扁完
主角家扁
1出了大厦后，向左走，沿着大街走就会发现一条巷，走进去会找到主角所住公寓的后门进去。
2请显灰到save point保存游戏，然后继续。
3找主角的家，当经过时会变镜头成近镜的门便是，其余都进入不能。
4待Heather回到家后，发现她爸爸Harry死了（event），接着Heather会上天台，竟然找到Claudia，她也承认是她命令怪物杀死Harry的，还叫怪物出来对付Heather……
5与这只怪物单挑，不要正面向它开q，因为这样它会挡子d，故只能打背脊。另外它是盲的，只凭声音过来攻击。想打赢它，可以找幅墙贴住，引它从正面过来攻击，然后侧跑二步朵开反击，当它倒下时 就过去狂踼，待它起身时补多q，如此不久就有机会打败它；至于武器方面，最好当然是散dq，否则就用手q，如果万一没子d时，曰本刀是最好选择。
6当你打败它后，就有另一段event。这时侦探CARTLAND来了，Heather只好和他草草放好父亲Harry的遗体。为报父仇，Heather决定去Silent Hill找Claudia萛账，而侦探CARTLAND也说会陪她去，并表示即使自己死去也没有人为他流泪，叫Heather和爸爸Harry道别后去大街找他。
7这时可再控制Heather，先别急找侦探CARTLAND，该先到主角房间，可以找到电q和电q电池。取后从记录点旁边门口走出大厦和侦探CARTLAND会合。
8侦探CARTLAND告欣Heather那个VINCENT叫他们到Silent Hill找一个叫Leanard的人，并给了他一张地图，Heather感到怀疑但没选择之下只好这样做。侦探CARTLAND就把地图和一本书（Dad’s note book）交给Heather，一起上车前往Silent Hill。
9途中又是一段event，Heather的身世也在此时由她亲口道出：她正是第一集Silent Hill男主角Harry Mason的女儿Chery（拾回来的），亦即是ending时变回婴儿的那位。当年Chery（Heather）和她母亲Alessa被老修女Dahlia Gillespie用作为＂GOD〃出生的媒介（Dahlia Gillespie是Alessa的母亲），之后＂GOD〃也顺利出生了，但最后被Harry这凡人杀掉。＂GOD〃临终时化为Alessa和变回婴儿的Chery（Heather），Alessa尽最后一口气把Chery交给Harry，送他离开后便死去 ……十七年后，Claudia想干相同的事，希望藉Heather令＂GOD〃复活，为了成事和报服，她便把Harry杀掉令Heather内心充满仇恨………（详情Dad’s note book有写）
10event后你已经在Silent Hill一个旅馆里面，此时Heather和侦探CARTLAND分头行动，开始你可以先到记录点保存，然后出发去医院。
11离开旅店后，你会发现街上就是第二集的Silent Hill，但只能去医院。打开地图看看，开始位置就是旅店所在地，是用106表示的，另一个就是你要去的目的地，用圆圈圈住的医院。
12现在可以起程了，注意途中除“Heaven’s night”内有一份文件和散d外便无其他补给，故不用浪费时间找iten。一直沿着地图上白色的路线行走，不要走在灰色的路上，这样就能去到医院。
主角家扁完
医院扁
1进入医院后，在你进入的门口正前对的房间里面，你可以找到地图、药品以及子d，还有save point，这时你先保存游戏再继续。
2进入visiting room，内里有一本名叫Stanley Coleman的人的曰记，之后还会发现很多这个人的曰记，它会提供提示，而且要睇完一本才可找到第二本，在曰记中Stanley更强烈表示他对Heather的爱意……
3进入Doctor’s lounge，里面发现Leonard和Stanley Coleman的病情观察报告，发现二人均是有问题的精神病人，难道这个Leonard就是Heather要找的人？
4当拿完物品后，来到医院1F的左下方，C2房只有护士，勿进。进入C4房，在床的旁边见到有把钥匙在墙上，但现在不能拿它下来，阅读床上的曰记。现在在1F已经没有什么特别的事件了，乘电梯上2F。
5到2F，在通道找到曰记。再到WOMAN'S L0CKER ROOM里，找到一液体（Nail polish remover）和香水（PERFAME），回到1F的C4房，来到有钥匙的墙用液体（Nail polish remover）就可以把钥匙（stairwell key）拿出来了。而香水（PERFAME）可装备但不知有何用。
6用钥匙（stairwell key）来打开后楼梯的门，从后楼梯跟上3楼，来到地图的正上方的special treatment room，最左边的一格又放着一本曰记。阅读完后，来到旁边的STORE ROOM，在里面可以捡到回复药以及save。
7而在save point旁边的柜子上有一本曰记，阅读完回到后楼梯再往上走，来到顶楼的门口同样也有一本曰记。出天台有2只怪物，在油箱上可得子d，拿后从后楼梯回到2F。
8从门口出来，对面的门口是一个带密码的门，仔细阅读旁边黑板上的文件提示：
四个数字，
第一个数字大过第二个，
第二个数字为第三个的两倍，
第三个数字比第四个少，
第四个数字为第一个的一半。
其中三个数字不在顶列内（即1,2,3），二个数字不在右列内（即3,6,9）。
首先第一个数字必为双数（即2,4,6,8），第二个数字亦是双数但只可以是（2,4,6），第三个数字可以是（1,2,3），第四个数字则可以是（1,2,3,4）
但因为第四个数字要比第三个数字大，故不可以是（1），所以第四个数字只可以是（2,3,4），而第一个数字现在只可以是（4,6,8）。
发现密码可以是4212或6423或8634
根据提示密码不会同时出现（1,2,3）中的二个数字，而且其中二个数字会是(3和6)
所以密码一定不会是4212或6423，最后乎合所有条件的密码是8634。
9打开门进去一直走向M4房，在床上发现一个带密码的公事包，走近会听到铃声，原来是床旁边的闹钟，把闹钟按停时注意时间，而把闹钟上的时间输入进门里（例如0917），这样就可以打开公事包并得到 里面的相机。而M5房则有三只护士和一个大补。
10来到地库（B层），在通道上可以取得机关q（submachine gun）以及机关q子d（submachine gun bullets）。拿到后推门进入store room，在杂物柜的旁边的血迹使用相机就会把里面的密码照出来（随机），得到密码后就可以来到3F把密码输入密码门，进入3F的空白地方了。
11在S1房内可以阅读床边的资料，接着在S7房里面的床上也会有一本曰记，看完后来到S12的房间就会听见一个电话在响。对方竟就是leanard！而他更是Claudia的父亲！交谈间知道他不同意Claudia的所 @所为，并请Heather帮他脱困，地点是二楼左下走趟尽头。咦？那儿不是被杂物所封住吗？
12跟Leonard通过电话后，走回2F，这时走到地图的左下角，一直走到尽头，原来封住打不开的门现在也已经可以打开了。如果不是的话试试去examining room，在这里会见到一条死尸，而死尸旁边的台面上阅读资料，然后去查探死尸手会发现了一句THE START TIME IS MY KEY。看完之后该无问题。
13进入通道，这通道虽有分支，但其实行走路途是被限制的，所以根本路只有一条！只需要向前走就可以了，当走到墙上有一个类似save point的地方时，调查它就会出现另一条秘道，走到尽头会有一条爬梯，沿着爬梯向上爬，再打开门会进入到3F的地方了，这时环境已有所改变，但是只要按地图一样可以知道路是怎样走的。
14当来到store room里有一块很大的镜子，从镜子里会d出许多血迹，这时要等到镜子内的Heather被定住才可从门口离开，不要犹豫要立即走，不然就会死掉GAME OVER。
15接着乘电梯去到2F的WOMAN LOCKER ROOM，在垃圾筒里捡到白色的袋（plastic bag）以及小补。出门进入对面的MEN LOCKER ROOM，在一个柜里听到电话的响声，因此打开柜门并接听，有人唱生曰歌。
16接着到B3层，这是一间停尸间，内里有四张有布的病床，在墙上有一幅画和一个密码锁。密码有四个位数目字，根据画上面的位置调查相对的病床得到其中三个数字，再根据画上面次序排列三个数字 N可知一个不完整的密码，还有一个未知的数字可在画上没有提到的病床上找到。将这密码输入密码锁，就会得到钥匙（crema ted key）。
17请先到3F的EXAMINING ROOM。在房里对着装满血的铁桶使用那个白色的袋（plastic bag），便会得到一个血包（plastic bag（with ））。这时到1F用钥匙开启Day room的门，打开门后到C1房可以得到补血，在C4房有记录点还有一张祭台，在这祭台上要使用道具，这时将血包里的血倒在神台上，这样就触发event，在爬下楼梯前请先要先save。
18就这样去到下水道就会遇到BOSS，即是Leonard。他没有双脚，但水中移动甚快，只有在他露出水面才可攻击，用shotgun可轻易击败他。当击败BOSS后，Heather便在C4房醒回来，更无意中发现一块银币 （talisman），接着可以离开医院。
19离开医院后，打开地图，你要回去旅店，即地图上用106表示的地方。回到旅店后会有一段剧情，Heather遇到VINCENT，他表示侦探CARTLAND离开了并建议主角经公园到教堂找Claudia，接着Heather离开旅店，这时要去西北方的地区， 地图上会有提示，跟着走便可。
医院扁完
公园扁
1到公园后一开有一段剧情发生，Heather又再次腹痛，究竟她的身体出了什么问题？定神一看，发现这里就是序章的公园。这时你是没有地图的，不幸地，之后整段公园都系无地图，不过其实公园并不复习，所以无太大影响。
2同序章一样初时公园内只有一个大门可以进入，进入以后向右走你会遇见怪物，由于它们会塞路，故该把它们消灭掉。之后就顺着路走，进去途中的玩具店，在里面逛两个圈忽然听到杂声，过 去发现原来有货物掉下，可以找到一条钥匙（roller coaster key）以及save point，这时你可以先save。
3跟序章一样朝过山车进发，途中当然会遇到很多怪物，跟之前的一样，不用太理它们，尽量保留多点体力以及d药。之后一直走，看见有条楼梯，经过楼梯就可以进入到过山车的控制室，之前序章这里是不能进去的，现在有钥匙就可以开门进去，关了控制室里一个机关可进入过山车轨。
4一直向前走到被过山车撞死的轨道时，刚才关了的控制室机关竟重新开掉，过山车也再次出现在Heather面前！这次她未等过山车撞过来时，果断地跳下轨道，虽然避过一劫但这个高度……
5发生event，画面一转，咱们看见侦探CARTLAND正在和Claudia在对话，原来CARTLAND受雇于Claudia调查Heather，但知道事真相的他再也不受制于任何人，话己经毋须多说，现在兄有一个方法 阻止Claudia，CARTLAND于是拿着手q对准着她，之后……
6画面再转，原来Heather刚才跳到一小卖部上死不去，只是昏迷从小卖部下来，这里是公园的另一边，但因无什么特别所以直接去下一个区域，来到一个亭院，在这里会有一个save point，请先save。
7记录后再往前走。走着走着发现了一座很大的房(Borley Haunfed Mansion)，往里面走吧！进去后，听到广播里有个男人不断地讲话，必须要等他讲的话听完才去下一个房间。而这里只有一条路可以走的，听完就走便可以，所以接下来三间房间过程就不谈，萛是留些神秘感。
8经过三间房间最后来到一通道，那个男人此时叫你下次再来。这样就完吗？当然不可能啦！当Heather在通道走着时，后面便会出现一道“红外线”，而且并不是只是吓吓你，它会一直牵着你，不小心被照个正着立即game over。唯一可做的就是不断向前走，一直走至尽头的门才可离开。
9走出了两条通道，出到来又遇到怪物，从左上方一条通道离开。来到一个有“旋转飞机”的地方，由于“旋转飞机”对着的铁门开不到，故进入左面的另一道铁门，来到一个舞台，首先在舞台上找到红色高跟鞋（red shoe），再在右上的观众座位找到一条锁链（chain）。
10回到“旋转飞机”，这时旁边的控制室不知为何的被开不到。利用锁链的一端套住“旋转飞机”的旋转轴，然后再用另一端套住之前那开不到的铁门，在控制室开动“旋转飞机”，这样铁门就打开了。
11走进去看见侦探CARTLAND，看来他没有成功杀掉Claudia反弄伤了右脚，不能移动。Heather就怪他太不小心，要是死了怎么辨，毋须要太为自己着想。侦探CARTLAND则表示自已唯一的儿子佷久前已经X了，即使自己死去也没人为他流泪，反而Heather令他想起儿子，所以想尽力帮助她。
Heather叫他在这里休息，等她处理好所有事情就回来找他。正当主角离去时，冷不防背后被CARTLAND用q指着，说：可能杀了你能终止这恶梦。Heather答了句：可能吧！ 便离开。
12对话完毕后，接着Heather可以进入面前的铁门，之后来到右面一间占卜的店里，在这店里找到一个面具（doll head）和一个全补，更找到侦探CARTLAND的note book，拿到后就可以离开。
13出来后进入另一间店，往前走没多久就可以看到两个蜡像（白雪公主、灰姑娘？），这两个蜡像的中间在地下的发现两张照片，提示你这两个蜡像的谜团。在左手边的白雪公主蜡像放刚才找到的面具（d oll head），而右手边的就放那只红色的高跟鞋。
14放完后可以进入左上的门，然后再过门走出去，在旁边的凳上发现有补血剂 。之后先来到一个小卖部，可以找到散d和十七年前Harry留下的记事薄（还记得第一集的save point是什么吗？）再前进就来到“旋转木马”，进去不久木马就都转起来，还喷出毒气！在这些木马中有一只是不动的，调查发现在这木马的背上有一张字条，字条叫你打死其它的木马才可自救，首选是曰本刀，每2-3下重击就可死一只。
15把木马都收拾后，控制木马的机器停了下来，但接着同时进入Boss战，这里的环境亦起了变化。在黑暗中出现了跟自己一模一样的Boss，不过它的全身都是血，非常恐怖。
16这时要跟它进行连场激烈的战斗，而且它更和主角一样懂得用挡架，非常不好对付。首先它以小刀跟你搏斗，用曰本刀可以容易取胜；不久就把它打成血水，可是立刻又复活了。这时它更厉害了，再次用上了曰本刀跟它展开埋身战，它一举q咱们就斩，一旦拉开距离用木马作掩护，再乘机接近；打倒后，它还是不认输，且越战越勇，用上判定大的水管，但暂时还可以用曰本刀对它。但在4战时，它拿机q出来狂扫，这时就用散d对付它，把它打死后要再补多脚。
杀了这麻烦Boss后，调查滩血会有讯息。进入一条通道，途中墙上会有些血字

刚刚我妈妈打电话来告诉我老家今早刮龙卷风了，很多树都被连根拔起，希望没有人受伤
My mother just rang me up and told me that our hometown has been hit by a tornado Even roots of big trees were up-lifted I hope that no has been hurt

2 一定要对你说过的话负责任，有时候你认为你说的某些还是开开玩笑，事实上别人未必这样认为。

You must be responsible for what you have said Sometimes you think that you were just making a joke but actually other people may not think so

3 不要以为全世界就只有你一个人心情不好。

Don’t you think that you are the only one in the whole wideworld is feeling miserable!

4 你再继续在楼顶跳绳的话，我相信估计哪天你会连同天花板一起掉到我家地板。

If you continue to do the skipping on the top floor, I think there will be one day that you would fall down to my floor together with the ceiling

5 有一样东西是你永远也强求不到的，那就是别人愿不愿意给你机会。

There is one thing that you could never get, which iswhether other people will give you the chance!

6 我希望下一季的行尸走肉Governor将会死得惨不忍睹。

I hope in next season’s “Walking dead”, the governor will die in a horrible way! (或the governor will be ended up in a horrible death)

7 今天有个人问我，活着为了什么？我说，你妈把你生出来你就必须一直活到死亡，这就是为什么。

Someone asked me today, “What do we live for” I told him/herthat your mother gave birth, then you have to live until you are dead and that’s
why!
8 不知道从什么时候开始，每当生气，难过的时候，我的手就变得冰，很久也无法暖和

I have no ideas since when, every time when I am angry orupset, my hands will turn cold and would not warm up again for a long time

9 我就是不明白为什么我就算睡够20个小时，我都觉得睡不够。

I just don’t understand why, even if I have slept for20hours and I would still feel not enough sleep!

10 不想别人瞒著我，但我不敢去追问那麽，因为我怕自己令人觉得烦，所以我装作什麽都不知道…­不敢提出什麽要求，因为觉得自己还没那个资格，所以我装作什麽都无所谓。不敢作什麽评论，因为我怕自己没那个权力，所以我装作什麽都若无其事…­

I don’t like people keeping secrets from me But I am afraid to find out because I don’t want to annoy people Therefore, I pretend not to know anything…dare not to ask for anything For I think I still not yet up to that status So, I make myself showing that it doesn’t matter I would not make any comment, afraid that I don’t have the rights Eventually I am just actin
as nothing has happened…
11 我很顺利的到达了没有栏杆的顶层，但我却无论如何都不敢下来了，最后我居然是爬着下来的。我到底有多恐高呢

I easily got up the roof top, without the barriers but just no ways that I could make myself coming down Finally, I have to crawl down How could I be so afraid of height

12 对不起，总让你伤心。

Sorry, for I am always making you sad

13 真可笑，我认识了你一年了，我什么都不是，你认识她才一个星期，而她却是你家人？你知道吗？我们玩完了，你不止一次这样对我了，我累了。

How very funny, I knew you for a year now, but I am nothingto you You only knew her for a week and she is already your family You know what We are now done You didn’t just treat me like this for once and I am now tired and sick of it!
14 放心吧，我一个人也会过得很好，你要诅咒我的话，悉随尊便。

Don’t you worried, I shall live very well on my own, if youwant to curse me then just go ahead, be my guest!

15 我扔掉了一切，你送我的礼物，我们交换的日记，包括那一束早就枯萎的花，我都扔掉了，现在你开心了吗？

I have thrown everything away, the presents you gave me, our exchanged dairy, including that bunch of wilted flowers I threw them all away Now, I am feeling very happy!

16 正如你对我说的“你到底要怎么样！”…是的…我也不知道究竟自己想要怎么样。我就是这么让人烦恼

Just like what you have said to me, “What exactly do you what”…that’s right I also knew what exactly I would like I am just the one that would give everyone the trouble

17 我把我忘了没关系，我还记得你，那就足够了。

It doesn’t matter if I have forgotten about myself I stillremember you That’s all it matters!

18 上个星期我救了一只受伤了掉在我家门口的燕子，收留了它几天，后来它飞走了，今天我晾衣服的时候看到了一只燕子停留在我家走廊，会不会就是我救了的那只呢？

Last week, I saved an injured swallow that felt down on my door step I kept it for a few days but later it had flown away Today, when I was hanging out my clothes to dry and I saw a swallow staying in my house’s corridor Would it be the one I have saved

19 你越对无辜的食物过不去，你最终偏偏就会成为最无辜的战败者。

The more you are making enemies with the innocent foods and youwill finally become an innocent defeatist

20 下雨天最烦恼的事情就是下班回家的时候，总是会把自己弄得湿漉漉的。

A rainy day is a most troublesome thing, even when cominghome from work, I always make myself soaking wet!

21 曾经想征服全世界，到最后回首才发现，这世界滴滴点点，全部都是你。但相信我，从现在开始，你将会淡出我的记忆中。

I have once thought of conquering the world, finally, until I look back, which I have found that all the bits and bobs of this world were all you! But I believe, right from now, I shall erase them off from my memories

买拉丁舞鞋应该注意什么

选择拉丁舞鞋需注意几点：1）鞋的大小 2）鞋跟的高矮、粗细3）鞋跟的角度 4）鞋的颜色。

1 、鞋的大小

错误的观点：很多人选择舞鞋，都会选择一双松紧适当，穿在脚上很舒服的舞鞋，一般都会买和平时逛街时穿的码数。这是非常错误的。

原因一：专业的拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，我们需要甭脚背（压脚背），当甭脚背时，脚就会往里缩，所以感觉鞋子就会变大了。相反，挑小一码鞋，当你崩脚背时就会觉得很舒服。

原因二：每个人的脚型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟脚的（这是行话，意思就是跳舞的时候，鞋跟脚需要很整体的配合在一块）。所以我们需要买小一码（有的女生甚至会小2-4码）鞋，开始穿的两次会觉得有点难受，但是第三次穿的时候，鞋子就会被撑大了，刚刚合脚。

正确的选鞋方式：不要买硬底鞋，必须买能崩脚背的软底鞋；买鞋的时候要挑比平时逛街时穿的小一码以上的舞鞋；穿在脚上时，脚趾必须超出鞋头（方便用大拇趾拉住地板）。

2 、鞋跟的高矮、粗细

错误的观点：很多初学者选择舞鞋时，都会选择一双矮跟、粗跟的鞋，因为那种鞋可以站的很稳，也不容易脚痛，所以，那是很多人的选择，这也是错误的！

原因一：因为拉丁舞移动时需要把重心在脚掌、脚中间和后跟上来回移动，尤其是向前的时候，需要把重心完全放在脚后跟上，然后用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生应该选择一双2寸半--3寸的鞋子，这样向前推移时就会容易很多，也很省力。

原因二：2寸半--3寸的鞋子可以让女生完全站在断掌上，这样子对拉丁舞的轴的垂直非常有帮助。

原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在内侧上，如果选择一双粗跟和矮跟的鞋，就算你站错重心，也能很稳当的站立，久而久之，你的中心绝对是错的。

3 、鞋跟的角度

最容易忽视的地方：鞋跟的角度我想是很多人读不会在乎的问题，这是非常重要的选择环节！！鞋跟在没穿的时候，是往里倾斜的而不是垂直的

当人踩上去时，鞋跟才会后移动垂直，如果没穿的时候就垂直的话，踩上去后，鞋跟就会向后撇开，鞋跟就不稳了。

4 、鞋的颜色

如何选择鞋子的颜色：很多人不明白现在拉丁舞鞋流行的颜色怎么是偏红的，颜色改变的潮流是因根据黑油的颜色变化的，拉丁舞比赛时选手要涂上黑油（也叫棕油），令皮肤看上去有一种很健康的深色，所以如果你是参加比赛的选手，你选择颜色时就要留意你自己涂的棕油颜色，只有很配的颜色才会让腿部线条显得更加修长。黑色的鞋子只能配上黑色的服装或者较为深色的服装，而且要配上黑网袜一起穿。

延伸阅读：

拉丁舞的起源极其发展

拉丁舞的全称是拉丁美洲舞，是流行于拉丁美洲的民间舞蹈，它以一男一女对舞为基本形态。其舞步和风格基本源自该地区的土风舞。拉丁舞的起源与非洲有着极为密切的关系。

从十五世纪起，葡萄牙、西班牙、比利时、英国、法国等殖民主义者就从事奴隶贸易，将大批非洲黑人当作商品经过大西洋贩运到美洲各地…不用说，这些黑人也将从具有浓郁的热带非洲特色的民间舞蹈带进广拉美，它影响着拉美舞蹈并融合其中，加之吸收了拉美地区其他国家移民的舞蹈风格，逐渐形成了具有拉丁美洲特色的拉丁美洲舞。

1925年，“英国皇家舞蹈教师学会（ISTD）”对交际舞进行了科学的规范，并向世界颁行了《国际标准舞。拉丁舞步伐》。但真正对拉丁舞的理论、准则、动作及技术技巧等进行系统的总结、研究与应用，却是近半个世纪的事情…

拉丁舞的历史源远流长。拉丁舞有许多变体，品种繁多，但经得起时间考验的、最受人们青睐的只有伦巴、恰恰恰、桑巴、加依夫和帕斯多布勒，这五个舞种作为拉丁舞的代表被纳入到国标舞中列为比赛项目。1960年，拉丁舞正式参加世界交际舞大赛。

拉丁舞在西方早已受到人们的普遍重视，在我国，由于诸多原因，起步较晚

拉丁舞适合的人群舞种

哪一类人适合长期跳拉丁舞？

近几年来，我国的体育舞蹈发展迅速，也有很多的健身方式出现，对于每天都忙碌的工作人员来说，选择一种恰当的健身娱乐方式，并持之以恒犹为重要。一直在想，哪一类人应该选择拉丁舞为健身方式，又该具体选择哪一种拉丁舞更合适，后来仔细观察了拉丁舞爱好者群体的特征，有了一些浅显的认识。

我国古典舞讲究“心、意、气”，重点在于刚、脆、韧、柔。芭蕾也讲究气，但更多的在于筋骨对于身体的控制力。而拉丁舞被归为体育舞蹈，说明它不仅具有艺术美，而且还拥有强身健体的功效。相对其他舞蹈来说，对于不太注意肌肉锻炼的亚洲人来说，长期练习拉丁舞会锻炼到身体的大多数肌肉，起到更明显的健身作用。

什么样的人适合选择社交拉丁舞作为健身方式

社交拉丁舞对于人身体的能力要求不高，也容易学习，并且主要可以在舞厅或酒吧里跳，放松一下紧张的神经。长期坚持社交拉丁舞的人，都有一些共同特征：舍得花钱、喜欢社交活动、喜欢猎奇而又不太有恒心、和跳舞相比更喜欢把心思放在事业上。关于金钱方面不必多说，长期在酒吧里的高消费是一笔不小的数字，他们大多把事业放在更重要的位置，仅将拉丁舞当作消遣。如果不喜欢和陌生人打交道，也不能长期坚持下来，这类人中男女均有。

什么样的人适合长期跳竞技拉丁舞

竞技拉丁舞要求较高的技术性，以及较强的身体能力，这需要长时间的学习、练习。要想坚持下来，就得先有强烈的兴趣，这样在经历挫折感时才能继续坚持下去。其次得有比较空闲的精力，这里不是说空闲的时间，有些人的工作会给思想带来比较大的压力，整日都将心思放在工作上，这样的人不适合选择竞技拉丁舞作为长期的健身方式。当然，选择竞技拉丁舞的人肯定具有一定的研究精神，喜欢探索复杂的东西，才能将五项拉丁舞学会、长期坚持并不断提高。不过，这样的人可能不免会令跳舞影响到生活或者事业，因为花在舞蹈上的闲暇时间如果用来提高专业水平，也能取得一定的成绩了。可能是生活压力的原因，这类人中男性比女性人数少些。

哪一类人适合跳弗拉明戈

弗拉明戈是很具表现力的舞蹈，其爱好者可算小众。这种色彩浓烈的舞蹈，适合爱憎分明、情感丰富但不忧郁、对情绪表达很直接、不喜受约束的人，也只有这样的人，才能将弗拉明戈的明快的打击节奏、挑衅的舞姿造型、强烈的爆发力和优美的手臂动作演绎得淋漓尽致。当然，弗拉明戈也是一种需要长时间的专注练习，才能达到较好的掌握。

拉丁舞有什么动作要领

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。

胯部动作

胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一，除了斗牛舞，其他四个舞种都有胯部动作，它将女性大柔媚表现到了极至，很难想象，没有胯部动作的拉丁舞，譬如说Rumba将会是什么样子。俗话说“眼见为实”，但也不尽然，眼睛也有欺骗自己的时候，比如说拉丁舞的'胯部动作，因其左右前后摆动，便认为它是扭出来的，那就大错特错了。胯部的左右前后摆动，是它的表面现象，而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作，都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作，从脚步动作来看很沉实，铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量，时刻都象一张富有d性的橡皮。

手臂动作

手臂是身体的延伸，手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂，而是想用手臂去带动身体，结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

脚部动作

脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体，这就要练脚下的力量和功夫，原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法，但记住一条，千万不要主动去扭胯，否则练得再多也是白费，因为内在的东西错了，也就是所谓的“南辕北辙”，下得功夫越大，错得越远。 与中国的民族舞手上的东西较多不同，西方舞蹈多是脚下的东西，看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了，四小天鹅是一点手上的动作都没有。跳舞时，地板是最好的朋友，给地板的力越大，地板给的表现力越强。

拉丁舞名词术语--中英文对照版

Basic Movement 基本动作

Square 方形，矩形 （方形步）

Fan 扇形步 9（扇形位）

Progressive Walks 行进走步

(forward) （前进）

(backward) （后退）

Side Step 旁步

Shadow Position 影子位

Side by Side Position 并立位

Shoulder to Shoulder 肩对肩

Hand to Hand 手对手

Hockey Stick 曲棍步

Lady Underarm Turn 女伴在臂下转 （臂下转、定点转）

Cuban Rock 古巴摇摆

Natural Opening Out Movement 右分展步

Natural Top 右陀螺转

Reverse Top 左陀螺转

Open Hip Twist 开式扭胯转

Closed Hip Twist 闭式扭胯转

Alemana 阿里曼娜

Spiral 螺旋步

Aida 艾伊达

Rope Spinning 套索转

Promenade and Counter Promenade 截止步

(Check from Open PP and Open CPP) （从PP和从CPP做）

(New York ) (纽约步)

Spot Turn 点转

Cucarachas 踏辗步(库克拉恰)

Three Threes 三三步

Turkish Towel 土耳其毛巾步

Advanced Twist 高级扭胯步

Split Cuban Break (from Open CPP 分离式古巴断步(从开式反PP和开式PP)

and Open PP)

sliding door 滑门步

cross Basic 交叉基本步

Bounce Action 反d动作

Natural Basic Movement 右基本步

Reverse Basic Movement 左基本步

Progressive Basic Movement 行进基本步

Samba Walks in P P PP舞姿的桑巴走步

Samba Whisks (Right and Left ) 叉形步(右左)

Side Samba Walks 桑巴旁步

Stationary Samba Walks 原地桑巴步

Samba Locks 桑巴锁步

Bota Fogos 点滑步(博塔弗戈斯)

(from P P &C P P )

Travelling Bota Fogos 行进的点滑步行进的博塔弗戈斯

Shadow Bota Fogos 影子位点滑步影子博塔弗戈斯

Contra Bota Fogos 反向点滑步反向博塔弗戈斯

Plait 绳辫步

Volta Movement 垫步

Travelling Volta (Criss Cross ) 交剪垫步(游移垫步)

Volta Spot Turn (For Lady ) 垫步转(女伴用)

Continuous Volta Spot Turn (Right and Left) 连续垫步转(右左)

Natural Roll 右滚转

Corta Jaca 推割步

Argentine Crosses 阿根廷交叉步

Basic Movement 基本动作

Link Rock 连步摇摆

Fallaway Rock 并退摇摆

Change of Places Left to Right 左向右换步

Change of Places Right to Left 右向左换步

Link and Whip 连步绕转

Fallaway Throwaway 倒步抛掷

Change of Hands Behind Back 背后换手

Jive Walk 牛仔走步

Merengue Action 拧摆步

Stop and Go 停和走

Rolling off the Arm 臂内卷转

Spanish Arm 西班牙手势

Wind Mill 风车步

American Spin 美式疾转

Chicken Walks 鸡行步

Toe Hell Swivel 跟趾步

Ball Change 脚掌换步

Kick 踢步

Appel 跺步

Sur Place 原地踏步

Chasse to Right 右追步

Chasse to Left 左追步

Elevations (to Right and to Left) 升降步（向左和向右的提升步）

Travelling Spin in PP 行进旋转（在P。P。）

Travelling Spin in CPP 行进旋转（在C。P。P。）

Spanish Line 西班牙舞姿

Flamenco Tap 弗拉明戈点踏步

Separation 分离步

The Attack 攻击步

Huit 变位八步

Sixteen 变位十六步

Promenade Close 侧行并步

Coup de Pique 突刺步

Syncopated Coup de Pique 切分突刺步

Cape 斗蓬步

La Passe 游动十六步

少儿拉丁舞编舞特点及注意事项

现在很多小孩子跳拉丁舞，表演也很多，排练是很头痛的问题，因为小孩子总不听话。因此舞蹈的安排就需要根据小孩子的特点进行调整，需要提前做好考虑。

选3-5分钟的节奏清晰、速度较慢的音乐，如果是两个孩子表演，则建议选用伦巴或者恰恰。如果群舞，则可以用恰恰或牛仔。

群舞的话尽量只有一次变队形，并且也采用就近的原则，这样更容易记住。将他们会的基本步串联起来，结合音乐的起伏缓急进行变化，在音乐高潮时可以选择表现力强一些的动作，或者选择几个造型。动作不用太多，需要一个个的细抠，不断调整。

对于双人舞而言，需要选择幅度更大的动作，移动也需要更多一些，这样才能在场上看起来不单调。也可以选择复杂一些的动作组合，尤其多加练习开式动作和造型，更容易出彩。

但是对于人数很多的群舞而言，每个人最好只占用很小的范围，避免队形乱掉，同时也更容易训练些。

少儿拉丁舞集体舞的编舞，一般有三种形式。一种是让每一对孩子都搭手跳完成套的套路，以队列的组合变化增强效果。另外一种是担任组合的套路，再结合双人组合的套路。还有可以将多种五套的组合穿插在一起，有更好的舞台效果，这更适合年龄大些，有了一定功底的孩子来跳。

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