计步器该怎么使用啊？

一般来说计步器不外乎就是清除(RESET)，模式(MODE)，设置(SET)三种按键，各个厂家的叫法不一样但万变不离其中。有的厂家的计步器就加入了背光按键，还有MP3按键等附加功能；但基础按键不外乎这三种。
通常模式键(MODE)是用来切换查看数据，设置键(SET)顾名思义就是调整设置数据。计步器设置数据时，可调整的数据会闪烁，这时候调整数据的方式根据厂家的按键设置叫法不同，设置的 *** 作也不一样。比如国际品牌isport计步器就是按清除键(RESET)调整数据；如果数据不闪的时候长按清除键(RESET)就是清零数据。
计步器 *** 作流程
1) 首先，拔除电池绝缘片开机。(将计步器后面的电池绝缘片拔除激活计步器)
2) 其次，设置个人信息包括体重和步距。(提示：步距是迈一步，前脚尖到后脚尖的距离)
3) 再者，圆形带背扣的2D计步器需垂直地面佩带；方形款3D计步器对佩带方式无要求。(具体佩带方式可参考包装盒背面)
4) 最后，正式使用前清零数据。(使用者在正式使用计步器前应对计步界面上的计步数清零，减少计步误差)
虽然每个厂家的具体设置方法不一样，但是 *** 作流程可以归纳为这四个点，只要按照流程正确的 *** 作使用计步器，得出来的步行数据就越准确，才能为使用者了解自身运动量提供极大的便利，达到提升使用者身体素质的效果。[1]

由于没有提供具体的机型，如果手机支持计步器功能，三星手机S健康的使用方法：
1在待机页面下，点击应用程序-（Samsung文件夹）-S 健康。
2若是首次使用，请点击开始-读取使用条款并勾选同意-下一步-设置个人信息，输入您的基本信息（姓名，生日，性别，身高，体重等），然后点击下一步。
注意：若您不是第一次使用S 健康，有可能需要您选择备份并恢复现有的S健康数据。
3设置您的减重目标和热量目标（目标卡路里摄入量/天，目标卡路里燃烧量/天）被显示，并选择下一步。
4设置完成后，即可通过S健康管理您的健康状况。

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