如何计算用户走路步数和跑步距离

1，设置你的基本数据，如身高、体重、步幅等，假定步幅是 x米。

2，手机或都手环里有一个重力传感器，在人运动的时候人的重心都会有一定幅度的变化，越向上幅度越大，当重心变化的幅度到一定程度的时候，它就认为走了一步。它记下在一定时间里的步数N
3，跑步距离S=Nx

扩展资料：

1、跑步前做好热身运动

2、在跑步前，做好热身运动，让身体机能适应即将进入的快速运动状态。热身运动时，压腿、伸展、弯腰等动作必不可少。这样既可以防止肌肉拉伤，还可以预防跑步后的肌肉酸痛现象。

3、跑步时动作要标准

4、跑步如果动作不标准，会影响跑步锻炼的效果。怎么样的跑步才算标准呢，主要有三个方面：一是跑步的高度要高。二是身体保持稳定，身体上部稍微向前，两手半握成半拳形。三是跑步时身体在放松。只有做到跑步动作标准，姿势协调，才能让跑步更健康。

5、跑步的距离要相对稳定

6、有些人在跑步时，时短时长，这样跑步效果不好。跑步的距离要相对的固定，比如每天跑2千米，那么这个距离就要相对固定，每天增加幅度不能超过百分之十。这样坚持有规律的跑步，能让身体机能处于更协调状态，更利于健康。

7、跑步时速度要变换

8、一些人跑步时速度几乎是固定的，没有变化，这样运动的效果也不理想。健康的跑步需要在跑步过程中，变换跑步的速度，可以先慢跑几分钟后，加速跑一会儿，再减速跑，然后又加速跑步，这样变换着速度跑，运动锻炼效果更好。

1、首先打开手机上的淘宝APP，登录首页，选择右下角的我的淘宝。

2、然后在打开的页面中，点击添加卡片，如下图所示。

3、进入添加卡片界面，找到我的健康，点击下面的添加该卡片进行添加。

4、添加完毕之后，页面跳转到添加卡片界面的顶端，点击右上角的保存。

5、然后进入我的健康界面，找到开启指数点击进入。

6、勾选下方的阅读并同意健康指数服务协议，然后点击立即查看指数，这样淘宝健康步数权限就开启了。

究竟手机是如何计算我们每天行走步数的呢？这还要从手机硬件说起。

现在智能手机内部都会配置陀螺仪、加速度传感器等一系列感应硬件，而步数正是依靠这些感应器对我们携带手机过程中的各类活动数据进行监测，然后由手机软件通过分析、计算得来，是不是挺神奇！

陀螺仪：可以测量出手机的角度，从而检测到人体重心的偏移。当人在行走的时候，手中或者口袋中的手机是会随着运动而出现角度偏移的，当陀螺仪检测到持续而且有规律的角度偏移时，手机就会开始判断用户正在走路。

加速度传感器：可以判断人在不同走路位置时的加速度变化，从而计算我们的活动。例如：当人走路时，会有一个比较稳定的非匀速加速度，和骑车时相对稳定的加速度完全不同。所以通过加速度传感器，也可以轻松判断人是在走路还是骑自行车。

还有一种加速度传感器，采用压电陶瓷材料，根据作用在上面力的大小产生不同的形变，就可以产生不同的电压变化，通过作用在上面的力来测量出加速度，然后通过加速度就能够判断出人在走路的时候，他是在哪个方向进行运动，或者说频率大概是多少。

相信大家都跟我有过同样的疑问，每天10000步相当于走了多长的距离呢？

其实这与个人的身高有很大的关系。身高18米和身高16米的两个人，每一步的跨度是不一样的。通常，按照部队齐步走的跨度，每一步的距离为072米，那走10000步的距离应该是7200米左右。

微信步数这个计步功能挺好用的，提倡健康生活的同时，让我们的锻炼也变得可视化，数据化。

陀螺仪原理

据我所知，手机计步基本上是靠手机内置的陀螺仪原理来记录的。陀螺仪也叫角速度传感器，主要是通过记录我们使用手机时角速度的变化，来生成我们的运动记录。

因此，通过大数据的计算，手机可以很轻易的算出你平时的走动是的角速度变化量，进而记录你走动的步数。因此，很多人的手机无法计数或者摔了的时候，基本上是可以确定这个陀螺仪传感器出问题了

加速度传感器

加速度传感器用的也比较多，例如很多低端手机就不带陀螺仪，而是用一个虚拟陀螺仪来代替，这个虚拟陀螺仪就是指的是加速度传感器。

人走动的时候，有一个速度的变化，如速度从0到05M/每秒这个过程，与时间对应起来，就有一个加速度的变化。手机可以通过这个加速度的变化，记录我们走路的步数。

1手机内置了振动传感器或协助处理器，比如陀螺仪，重力感应等，根据这些设备的震动频率来储存数据。就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。

2物理原理：看似匀速的闲庭信步，对我们携带的设备来说（如手机、运动手环），每一步都经历了过山车般的加速度变化。

3一般来说，抬腿迈出一步的时候，加速度是最大的。我们把它放到一个坐标轴上，加速度的变化看起来就像一个cos波形。

4两个波峰之间，可以被认为是一步，如果连续出现了8个波峰，就可以基本确定这个人在运动状态。设备就开始把这些前面的波动以及后面的波动，算成步数，这就是最基本的计步原理了。

扩展资料：

记步功能是由一个采集器（加速度传感器）和一个处理器（Sensor Hub，协处理器）共同完成的。

采集器采集加速度信息，并提供给处理器进行分析。目前iPhone 5s及以上的苹果手机和部分安卓手机都集成了这个采集、分析的框架。而运动手环等外接设备，也是基于类似框架对数据采集和分析后，通过蓝牙传给手机。

在关注微信运动时，系统提示想要访问活动记录记得选择好，如果不允许的话，则会无法记录运动步数的。