如何恢复EXCEL损坏的文件？

1、转换格式法
就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，只是不能进行各种编辑和打印 *** 作，那么建议首先尝试这种方法。
2、直接修复法
最新版本的Excel XP在“打开”窗口的“打开”按钮内有直接修复受损文件的“打开并修复”功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。
3、偷梁换柱法
遇到无法打开受损的Excel XP文件时，也可以尝试使用Word来打开它。 *** 作如下：
(1)运行Word程序，选择需要打开的Excel文件；
(2)如是首次运用Word程序打开Excel XP文件，可能会有“Microsoft Word无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装？”的提示信息，此时可插入Microsoft Office安装盘进行安装；
(3)按照Word程序的提示选择修复整个工作簿还是某个工作表；
(4)先将文件中被损坏的数据删除，再将鼠标移动到表格中，并在菜单栏中依次执行“表格→转换→表格转换成文字”命令，选择制表符为文字分隔符，将表格内容转为文本内容，然后另存为纯文本格式文件；
(5)运行Excel XP程序，打开刚保存的文本文件；
(6)随后根据“文本导入向导”的提示就能顺利打开该文件了。
修复后的工作表与原工作表基本一样，不同的是表格中所有的公式都需重新设置，还有部分文字、数字格式丢失了。
4、自动修复法
此法适用于Excel XP程序运行出现故障关闭程序或断电导致的文件受损。重新运行Excel XP，它会自动d出“文档恢复”窗口，并在该窗口中列出已自动恢复的所有文件。用鼠标选择要保留的文件，并单击指定文件名旁的箭头，根据需要选择“打开”、“另存为”、“显示修复”。
在缺省状态下Excel XP是不会启用自动修复功能的，因此预先设置：首先在菜单栏中依次点击“工具→选项”命令，在设置框中单击“保存”标签，将“禁用自动恢复”复选框取消，然后选中“保存自动恢复信息，每隔X分钟”复选项，并输入指定的间隔频率，最后点击“确定”完成设置。
如果还没有自动d出“文档恢复”窗口，可以尝试用手工的方法打开自动恢复的文件：依次执行“文件→打开”命令，利用“查找范围”框定位并打开Excel XP保存自动恢复文件的文件夹，要是不知道那个文件夹的位置，可以查看“自动恢复文件保存位置”框中的路径，接着在“文件类型”选择对话框中，选中“所有文件()”选项，并选择要恢复的文件，最后单击“打开”按钮，打开文件进行自动修复。
5、工具修复法
如果上面的几种方法都不能修复文件，还可以借助专门用来修复受损Excel XP文件的“ExcelRecovery”。该软件会自动将修复程序加到Excel软件中，表现为在“文件”菜单下增添一项“Recovery”命令，它能自动以修复方式打开受损文件

1、EXCEL技巧：损坏的EXCEL文件如何修复。

2、新建一个EXCEL文件，并点击打开，在Excel中，点击左上角的文件按纽。

3、这时在左侧会d出EXCEL选项页面，我们找到选项按钮并点击打开

4、此时会d出EXCEL选项页面，在此页面里先点击信任中心，然后在右侧d出的页面再点击信任中心设置

5、在d出的信任中心页面里点击受保护的视图此时右边会d出受保护视图的类型，我们将其中的选项全部取消勾选。

6、完成以上步骤后，我们再在信任中心页面里，点击受信任位置，在右侧d出的页面里点击添加新位置把你所要修复文件的位置添加进去即可

原因：
出现这种情况的主要原因是内容的编码格式和Excel的不一样，导致乱码。


解决方案：
可以通过数据恢复软件找回。以嗨格式数据恢复大师为例，给大家演示一下数据恢复的具体 *** 作步骤：
1 在界面上根据数据丢失的情况选择「误删除恢复」、「误格式化恢复」、「U盘/内存卡恢复」、「误清空回收站恢复」、「磁盘/分区丢失恢复」或点击「深度恢复」，这取决于自己是如何丢失了电脑数据。
2 选择完成后选择原数据的存储位置，点击右下角的「开始扫描」扫描您指定位置，以找回丢失文件数据。
3检查分类下扫描到的文件。或者，您可以使用「搜索」功能搜索文件名称，然后根据文件名称、类型或者文件大小高效率找到
丢失的数据文件。
4找到丢失的资料夹和文件后，勾选文件并点击「恢复」将文件保存到计算机或外接硬盘上。

推荐理由：
1、嗨格式数据恢复大师作为一款功能强大的专业数据恢复软件，适用于100多种数据丢失场景，例如删除、格式化、系统崩溃、病毒感染等等；
2、嗨格式可从台式电脑、笔记本、移动硬盘、U盘、SD/TF卡及其他 Windows 兼容设备中快速找回丢失数据；
3、嗨格式数据恢复大师支持恢复超过 1000 种不同类型的文件，且简单易 *** 作，即便是电脑初学者也能够轻松完成恢复。
4、嗨格式拥有专业的数据恢复团队，如果不知道如何 *** 作，也可以预约技术工程师进行 *** 作，提升数据恢复成功率。

嗨格式数据恢复大师是一款专家级数据恢复软件、支持误删文件恢复、回收站清空文件恢复、U盘、硬盘、SD卡、储存卡等各类存储设备数据恢复、同时支持恢复数据预览、深度扫描恢复等功能、 *** 作简单、恢复成功率高、可免费下载试用扫描。

1、打开文件提示损坏, 点击 "确定" 按钮, 进入空白程序界面。

2、单击空白程序左上角的文件按钮

3、在文件菜单中点击选项

4、在选项中选择信任中心

5、选择信任中心中的 "信任中心设置" 按钮

6、在信任中心设置边栏以选择受保护的视图

7、下图显示在三个复选框中取出钩子, 点击确定按钮即可, 重新打开, 可正常使用!

修复EXCEL文件损坏的具体步骤如下：

1、首先，在电脑上打开Excel软件，打开一个Excel表格。当发现显示文件根本无法打开时，我们首先点击界面左上角的“文件”选项。

2、单击“文件”菜单中的“选项”。

3、从选项中选择信任中心。

4、在信任中心中选择信任中心设置按钮。

5、在信任中心设置边栏中选择受保护视图。

6、取消如下图所示的三个复选框，点击“确定”按钮再次打开。它们可以正常使用。

可以按照提示运行“chkdsk”试一试，看看能否恢复原文件，如果不行只能放弃，重新制作了。另外建议设置好自动定时保存、备份文件，以防不测：从“工具”→选项→“打开和保存”→“文件安全措施”→设置时间→“确定”

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