正确的表达方法应该是 Don't， Do+Not=Don't
还有类似的，Can't, Can+Not=Can't
Couldn't, Could+Not=Couldn't
Con‘t 我不想说这是错误的，也许有个别的地区的人会用方言说出类似的话，不过，意思是表否定。
谢谢
根据个人在现实生活中的观察及相关资料，我认为长期不读书是真的会降低表达能力的，比如说，我现在的写作水平就已经不如高中那会了。都说“今天不学习，明天是废物。”其实这句话背后颇有深意。
本篇内容：
第一部分 | 长期不读书导致表达能力下降的原因
但是前提我们这里说的读书不是不加思考、囫囵吞枣，更不是遇到困难因噎废食、阅读没有意义的书籍，并且能够通过读书增强对世界的认知。
我遇到的长期不读书的人表面上表达能力变弱，其实导致长期不读书造成的表达能力下降还有以下因素：
1、独立思考能力下降
没有汲取知识的大脑，会渐渐陷入思考的停滞。向外表现的是表达能力比较差，语不明意，对很多事情没有成熟合理、足够客观的见解，都是缺乏独立思考的结果和表现。
2、知识广度、思维深度下降
长期不读书的人知识广度是在倒退的，并且思维变得更加简单、肤浅、匮乏。这是不好的现象，特别是对于青少年。
缺乏对世界的认识和思考，一个人表达的内容就相对肤浅、片面、主观。
相反，一些从小就读很多书的小学生，小升中演讲时那叫让人心潮澎湃，小朋友阅历古今、侃侃道来、自信高昂的态度都是书籍带来的。
3、心理更加封闭
比如小说作品能够让人“情感转移”，增强共情能力的同时增强对世界的认知、改善焦点及注意力，能够让我们更加善解人意，内心更加柔软。
那如果长期不读书，遇到困难的时候心理是会更容易陷入困顿的。相反，读书多的人，思维更加包容、内心更加丰富、谈吐更有深度、处事更加成熟，表达能力是有目共睹的。
第二部分 | 如何认识读书对个人成长的作用在我的认识中，读书除了能够提升表达能力及上文提出的一系列能力外，还有以下重要的作用：
1、更好融入现代社会
要更好地融入现代社会，就需要对社会发展有清楚的认知，并且有能力去参与到自己适合的圈子里面去。这都是要求我们通过读书提升自己的社会认知及处世能力。
“肤浅”一点的，通过提升专业技能来深入专业领域，也就是处世能力；“深层”一点的，通过提升对社会的认知提升自己的世界观。两者都是可以通过读书获得的。
2、更好应对前途发展
我们的命运都是抓在自己的手里的，自己想走什么样的发展道路、自己该以什么样的态度对待发展方向及前路的未知，其实在潜意识中都是有一套方法论的。
读马克思主义哲学、了解社会发展规律、了解历史发展经验、寻找社会发展需求才是实际发展问题的正确方法论，以此来完善自己的认知。
3、提升个人修养
书籍能够告诉我们什么是好的，什么是坏的，指引我们更好解决生活中的各种问题，在生活中做出更好的决定。
4、让人更加健康
读书能够让内心平静下来，让心理更加健康，同时睡前读书能够让人更容易入睡。而且我感觉书带给人的娱乐比短视频更加让人愉悦。
另外，书籍提供了饮食、运动、健康等方面的建议，为我们改善生活提出了重要建议，大大提升了心理与身体健康水平。
总结书籍是人类进步的阶梯。在我读小学的时候就接触到这句话了，当时不知道读书有什么好的
但是随着我长大，到了高中、大学，我才知道读书真的很重要，虽然偶尔还是会抱怨读书累，但是最多是感受到知识带给不仅是我、还有我所崇拜的人力量。知识让我们做人更有底气、谈吐更加自信和谐、让我们每一个受益者更加幸福、社会更加美好。
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