现在可以光脚穿运动鞋吗

可以，我是个女生现在20岁，从12岁开始都不穿袜子，穿什么鞋都是光腿赤脚的，夏天光脚，运动鞋，篮球鞋，冬天光脚穿雪地靴，长筒靴，主要是看个人颜值，像我长得还不错，就算是在公共场合把靴子脱了晾脚倒汗水，都没有人说。开始可能会觉得有点磨脚，但是往后习惯之后觉得鞋子里滑滑的，或者穿透气鞋的时候脚凉丝丝的，非常舒服。

当然不好，尽管会稍微凉快点。

1，尽量不要光脚穿鞋，袜子可在皮肤与鞋之间形成一个吸汗和透气的“地带”，天气较热时可选择较薄的棉质袜子，还可在鞋内垫棉质鞋垫。这样在吸汗、保护皮肤的同时，还使脚耐摩擦。

2，光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

3，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去d性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

4，脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

袜子 是润滑剂 是为了能让鞋子显得更合脚。如果你儿子不踢球什么还能这样穿。如果踢球什么的就不能这样穿容易出汗，出汗后因为脚与鞋直接接触可能会出现不适症状。 最好让他穿一双袜子那更合脚一点。另外 袜子有很好的防护作用 什么穿刺都不怕。还是让他穿一双比较好 现在要开学了不要着凉比较好

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