什么叫拉练。拉练的具体作用。和具体内容

拉练的含义：部队离开营房基地，到野外进行行军、宿营和实d射击等科目，是一种模拟实战的训练。

拉练的具体内容：远足。拉练就是负重走几十公里路，有时还在外面住，翻山越岭，比较严厉的一种磨练。

拉练的作用：拉练本身就是对人意志的一种磨练，是增强军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。可以有效的提高整个部队的战斗力。

扩展资料：

部队拉练主要有以下的注意：

1、 着装要宽松、舒适，穿解放鞋，袜子最好是纯棉线袜，丝袜容易磨出泡，拉练人员千万不要赤脚穿鞋。鞋带系的松紧适度，过紧影响脚的血液循环，过松来回摩擦也易磨泡，而且不跟脚，影响行军。

2、 早饭一定要吃，否则会出现头晕、心慌等低血糖症状。吃饭不可过快和过饱。过快，随着吞咽动作易把气体带入胃中，行军途中会出现呃逆现象，过饱造成腹部涨满。

3、 饮水不要一次饮太多，可以经常喝几口润润嗓子。喝得越多，出汗越多，越喝越渴，甚至会出现虚脱现象。

4、 休息时，不伦蹲着还是做着，起来时不可过猛，防止出现脑缺血而晕厥。

5、 拉练中步速要均匀，不客忽快忽慢。后面的同学要紧跟前面的同学，不要掉队。防止因追赶部队而过度疲劳。

6、 行军中如出现头晕、恶心、出虚汗等症状，要赶紧到荫凉地方坐下，喝些水，揭开衣扣，也可通过口含人丹、太阳穴涂清凉油等办法缓解症状。

参考资料：百度百科——拉练

拉练 [lā liàn]:

主要内容就是部队离开营房基地，到野外进行行军、宿营和实d射击等科目，是一种模拟实战的训练。简单的来说，拉练就是负重走几十公里路，有时还在外面住，翻山越岭，比较严厉的一种磨练。

拓展资料:

1、“拉练”是军队里一个很重要的训练节目，这是为了增强下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种训练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使这支队伍变得更加团结和更具有凝聚力。

2、对于学生来说，远足拉练活动是一项富有健身价值和教育意义的活动，能有效地增强学生体质、磨练学生意志、增长知识、陶冶情 *** 。远足拉练活动也是一项通过自然力的锻炼，以走为目的的健身运动和徒步旅行。远足能达到陶冶性情、锻炼意志的目的。

同时，它又为学生提供了亲近大自然的机会，扩大了学生对外界的接触、认识社会的活动空间。远足拉练活动，让学生在大自然、大社会中更加茁壮的成长。

---