澄粉是什么粉？

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澄粉又称澄面、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉，成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉，用水漂洗过后，把面粉里的粉筋与其他物质分离出来，粉筋成面筋，剩下的就是澄面。

糯米粉、澄粉、粘米粉……各种粉有什么区别？

米 粉 类

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粘米粉

粘米粉又称大米粉、籼米粉，台湾又称来米粉。就是用大米磨成的粉，是糯性和黏性较低的一种品种，很多糕点的首选。

主要拿来做肠粉、冰皮月饼、发糕、糍粑、萝卜糕这些食物。

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糯米粉

糯米粉（有些直接称元宵粉，因为常用它来做汤圆<元宵>）是由糯米制作而成，糯性较高，黏度比粘米粉高很多。市售的糯米粉，如非特别注明，都是生糯米粉。

主要拿来做汤圆、年糕、糯米糍、雪媚娘、驴打滚这些黏黏糯糯的食物。

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凤片粉

凤片粉（也有人叫它熟糯米粉）是由糯米加热至熟，再磨成的粉，呈米白色粉状，吸水性较强，粘度高。

自制：将糯米粉以小火炒熟（不要加油加水，干炒，炒至微变色，闻到香味即可），或是微波炉“叮”两分钟。

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小 麦 粉 类

小麦粉，顾名思义就是小麦磨出来的粉，也就是我们平时说的面粉。

按面粉中蛋白质含量由少到多，我们通常把面粉分为澄粉（无筋面粉）、低筋面粉、中筋面粉、高筋面粉、全麦粉。

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澄粉

澄粉又叫做澄面、汀粉、小麦淀粉，是一种无筋的面粉，成分为小麦；面粉用水漂洗过后，将面粉里的粉筋与其他物质分离出来，粉成面筋，剩下的就是澄粉。

主要拿来做粉果、虾饺、肠粉、冰皮月饼这些透明Qd食物。

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低筋面粉

低筋面粉又被叫做“蛋糕粉”，蛋白质含量低，用手抓易成团。可以说是烘焙学者的一种必备粉。

主要拿来做戚风蛋糕、蛋挞皮、饼干这些蓬松酥脆食物。

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中筋面粉

中筋面粉筋度及黏度较均衡，是适用范围最广泛的面粉种类，一般超市里没有特别说明的面粉，都被视作是中筋面粉来使用的。

主要拿来做包子、馒头、面条、烧饼这种带点儿劲道的中式点心。

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高筋面粉

高筋粉又称“面包粉”，因为常常拿来做面包，所有面粉中含量最高的，因此不论筋度及黏度，都是较一般的面粉高。

主要拿来做面包、松饼、饺子皮、面条等口感带韧的面食点心。

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全麦粉

全麦面粉是整粒小麦在磨粉时，仅仅经过碾碎，而不须经过除去麸皮程序，是整粒小麦包含了胚乳与胚芽全部磨成粉即称为全麦面粉，所以口感也会粗糙些。

小麦中的麸皮含有营养价值极高的纤维素，粗纤维对人体健康最有益，对糖尿病人也很有好处。

平常吃点粗粮，全麦馒头、全麦面包、全麦发糕、全麦发糕是极好的。

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淀 粉 类

有人是不是常常分不清淀粉和生粉？我们先来解释一下这两个概念。淀粉，是一个统称，其包括“绿豆粉”“土豆粉”“番薯粉”等等 。

生粉，它并不专指哪一种淀粉，在香港和内地，一般说的生粉指的是玉米淀粉，多为勾芡用，而在台湾惯用的则为太白粉。

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玉米淀粉

玉米淀粉又叫玉米粉、粟米淀粉、粟粉、生粉, 还有的地方管它叫豆粉，是从玉米粒中提炼出的淀粉，主要用来使食物的质地更加软滑以及用来做汤汁勾芡，使食物晶莹透亮，浓稠。

主要拿来做豆腐羹、玉米羹、糖醋排骨的勾芡。

● 做糕点时，如果没有低筋面粉的情况下，可以在中筋面粉里掺入一定量的玉米淀粉可以达到降低面粉筋度，增加蛋糕松软口感的效果。

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番薯粉

番薯粉也叫地瓜粉，它是由蕃薯淀粉等材料制成的粉末，一般呈颗粒状，因为它的粘度不好控制，所以在勾芡时较少使用地瓜粉。

地瓜粉可用于油炸，腌好的肉类上粘上粗粒地瓜粉油炸后，地瓜粉可呈现酥脆的口感，同时颗粒状的表皮也可以带来不错的视觉效果。

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木薯粉

木薯粉又称菱粉、泰国生粉，在加水遇热煮熟后会呈透明状，用它制成的食物口感很Q带有d性。

主要拿来做珍珠奶茶里的珍珠、仙草芋圆这些QQdd的食物。

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太白粉

太白粉就是生的马铃薯淀粉，加水遇热会凝结成透明的粘稠状，在中式烹调（尤其是台菜）上经常将太白粉加冷水调匀后加入煮好的菜肴中做勾茨。

● 太白粉勾芡的汤汁在放凉后会变得较稀，而玉米淀粉勾芡的汤汁在放凉后不会有变化。

● 太白粉不能直接加热水调匀或放入热食中，它会立即凝结成块而无法煮散。

澄粉是什么

澄粉是我们生活中比较熟知的一种食材，用澄粉可以做出很多的美味食品，不仅口味也很好，而且其中的营养也比较突出，但也有很多人不知道澄粉是什么，下面就让本文来为大家展开具体的介绍，希望能让大家对澄粉有进一步的了解。

1、澄粉是什么

澄粉其实是属于无筋面粉的一种，主要的制作原材料是小麦。是用小麦进行特殊加工而成的一种面粉，还有一些地方的人把澄粉叫做小麦淀粉，用橙粉可以做成很多的特色美食，比如一些包子和面条都是用澄粉制作而成的，吃起来的口味是很不错的，而且澄粉中的一些营养物质也比较多，所以深受人们的青睐。

2、澄粉营养分析

在橙粉这种食材中，含有的各类营养物质是非常充足的，尤其是其中含有的蛋白质和碳水化合物很高，此外还含有很多的膳食纤维素，这些营养元素对于我们人体健康都是非常重要的，所以在平时吃一些橙粉做的食物，就能够补充很多人体所需的营养，这对于我们的健康而言确实非常有益，是非常值得推荐的营养食材。

3、澄粉的功用

通过吃橙粉确实能为我们身体提供营养，这是毋庸置疑的，因为它本身的营养价值就很高，而且通过吃澄粉还可以促进肠胃消化，因为在澄粉中的膳食纤维素能够促进我们的肠道蠕动，让我们的消化能力更好，在日常饮食中，如果发现自己的肠胃消化能力不是很好的话，那么不妨适当的吃一些澄粉做的食品。

通过上文的讲述，相信大家对于澄粉这种石材应该有了一定的了解了，这确实是一种不可多得的营养食材，不仅含有的各类营养很丰富，而且对于我们的健康非常有益。

澄粉和生粉的区别

澄粉和生粉都是我们生活中比较常见的食材，也是吃的比较多的，因为用这些食材可以做成很多食品，那么澄粉和生粉的区别有哪些呢?很多朋友可能对此就不是很了解了，接下来本文将为大家展开具体的介绍。

1、两者的成分不同

澄粉和生粉确实是非常有区别的，首先两者的原材料是不同的，橙粉是用小麦淀粉制作而成的，只属于无筋面粉的一种，而生粉是用玉米粉制作而成的，在台湾地区喜欢把它叫做太白粉，也有一些生粉是用土豆和木薯制作成的。这两种食材它们的原材料是不一样的，这是它们的区别之一。

2、两者用途不同

澄粉和生粉的用途也是不一样的，一般澄粉可用来做成一些面条，还可以用来做成方便面，火腿肠，以及冰激凌等等食品，而生粉通常都会被做成凉粉或者是煎饼之类的，所以这两种食材它们的用途也是有一定区别的，我们平时所吃的很多食品，虽然都是用淀粉制作而成的，但是它们所选择的淀粉种类是不一样的。

3、营养价值不同

澄粉和生粉在营养价值方面也是有一些区别的，澄粉中含有的膳食纤维素是非常高的，此外还含有很多的蛋白质成分以及大量的维生素物质，生粉也是非常具有营养的，在身份中含有的碳水化合物相对比较高，此外还含有很多的微量元素，所以它们在营养价值方面是有一定差异的，如果不知道该如何区分的话，那么可也可以通过比对它们的营养成分来比对。

通过介绍，我们得知澄粉和生粉的区别是比较多的，不光它们的用途有很大的区别，它们的所用原材料也是不一样的，其中含有的营养成分也存在一定的差异。

扩展阅读：澄粉

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