为什么头发长得慢

头发长得很慢的原因有遗传因素，疾病，缺钙缺锌，长期熬夜不休息。

1、遗传因素

发现头发长得慢的时候，首先应看一看自己的头发，之所以头发生长慢，主要是由遗传基因决定的，头发得多少以及色泽都是萎缩到遗传因素的影响。

2、疾病

很多疾病也会影响到头发，比如说佝偻病以及遗传代谢病症，如果父母发现很长一段时间头发仍然没有得到明显改善，就应该及时去医院做相关检查和治疗。

3、缺钙缺锌

身体缺乏钙元素锌元素的时候，头发就会生长的比较慢，同时看起来头发枯黄，没有色泽，就应该多吃一些富含钙元素和锌元素的食物，比如说柠檬，苹果，草莓，生蚝，豆类食物等。

4、长期熬夜不休息

有些男性，因为工作的因素，可能一个晚上都不会好好的休息，经过这样一整晚的折腾之后，到了第二天早上发现自己长出了胡须。

扩展资料

注意事项

1、洗发水不要直接涂抹在头发上

很多人在洗头时为了方便都会将洗发水直接抹在头发上，如果这样做很难将洗发水全部变成清洁泡沫，没有变成泡沫的洗发水就会对头皮造成刺激，从而引起掉发。

2、不要用直接抓头皮

很多人在洗头的时候都会用指甲去挠头皮，认为这样做可以将头皮清洗的更加干净，实际上指甲非常锋利，会将头皮挠坏，这样指甲里的细菌会进入头皮，造成头皮感染，从而脱发。

参考资料来源：百度百科-生理性脱发

头发生长缓慢可能与生活因素、遗传因素、营养不良以及季节因素等原因相关。

1.生活因素：对于精神压力大、经常熬夜以及过度疲劳者，容易出现头发生长速度较慢的表现。

2.遗传因素：若父母的头发生长速度缓慢，则可能将相关的基因遗传给后代，导致后代也出现毛发生长缓慢的表现。

3.营养不良：对于营养不良者，尤其是体内缺乏毛发生长所需的微量元素者如锌元素、B族维生素等，可能出现毛发生长缓慢的表现。

4.季节因素：一般来说，夏天头发生长速度更快，而秋冬季节头发生长速度较慢。

需要提醒的是，对于不明原因出现头发生长速度缓慢者，应当及时前往正规医院就诊，尽早明确发病原因，并遵医嘱进行对因对症的处理或治疗。

人们的头发都会生长，只是说是比较缓慢的，短时间内我们的肉眼是看不到的。大家能够发现头发变长，那是因为时间周期的长短，让人们以肉眼的方式看到了头发增长。一般情况下，只要人们拥有良好的饮食习惯和生活作息，头发依然也会长得非常好。

1、身体差导致的头发长得慢，分叉、头发没有色泽。有些人的身体比较虚弱，肾气也比较虚，所以这种情况下身体的营养也不好。那么当身体的营养不能够充足补充，自然而然就无法使头发快速的增长，也无法拥有非常好的发质和发量。

2、洗发水的选择错误，也会导致伤害头皮，从而致使毛发生长缓慢。建议可以选择天然生态的洗发水，里面没有化学元素添加，就不会对头皮造成伤害了。平时也可以多用手或者梳子，来促进头皮的血液循环，这样对于长头发也会更好更快一些。

3、染发、烫发等伤害头发的行为，同样会致使头发长得慢。现在的年轻人，追求潮流和时尚，从而选择染发。染发剂的使用，对头皮有着严重刺激。多次频繁染头发的这种行为，会致使头发长得慢，而且影响头发容易分叉、无光泽，长得慢。

4、想要头发长得快，可以补充黑色食物，养肾、补肾也会促使头发长得快。黑色食物，像香菇、黑芝麻，黑豆等。平时也要多注意锻炼身体，增强身体的免疫力，增加抵抗力，让身体更加的健康，自然而然头发也会非常的顺滑。

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