手机被监控怎么解除？

如果您认为您的手机被监控，您可以采取以下步骤来解除：

检查手机设置和应用程序- 您可以检查应用程序列表，看看是否有安装您不认识或者可疑的应用程序。您也可以检查您的手机设置，查看是否有开启其它人远程监控的选项。

更新软件- 确保您的 *** 作系统、应用程序和安全软件始终保持最新状态。有时，更新可以解决安全漏洞和问题。

更改密码- 如果您认为您的帐号也可能被入侵，更改帐号密码是一个明智的步骤。

重置手机- 如果您的手机被黑客入侵，重置手机可能是解除监控的有效措施。请注意，重置后您将失去所有数据。

寻求技术支持- 如果您仍然感到不安全，您可以寻求专业技术支持和帮助，例如联系您的手机制造商和/或网络提供商。

希望这些步骤可以帮助您解决问题，并确保您的手机安全。

首先，手机在被监控后，电池耗电量会有所增加，如果我们今日未安装任何手机程序，但手机的耗电量确实呈现几何般的增长，面对这种情况，我们可以在耗电管理看是否有异常软件，如果有，说明我么被监控，亦或者手机存在流氓软件。

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第二，GPS监控，这类手机监控，多为软件所监控，我们如果不知道哪个软件所监控，我们可以把近日下载的软件所卸载，亦或者在打开授权管理，把所有的GPS位置授权一律改为拒绝。

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第三，通话软件监控，也多为恶意软件监控，这类软件的监控可谓是防不胜防，面对这类情况，我们同样可以在授权管理中排除通话监控的软件。

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第四，摄像头监控，这类软件主要是调取摄像头，并在后台以静默的方式运行，一般来说，摄像头如果监控状态下，手机端的流量会出现不稳定的增长，面对这种情况，我们可以把手机摄像头进行物理封闭，也可以对流氓软件进行卸载，值得一提的是，对于摄像头被监控，授权无法阻止。

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第五，手机隐私被窥视监控，这类监控多为我们在下载恶意软件后，对方会读取我们的相册，短信，电话等联系方式，这类超隐私的个人设置，一般需要大家主动去保护，在授权页面几乎无法阻止

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第五，面对手机所监控，我们千万不要下载网上不知名的刷机包，也不要去黑点刷机，更不要听取他人的建议下载一些所谓的“挂机软件”。

1.下载打开高德地图或者百度地图，看地图上是否出现自己的位置蓝点（确保手机有网络）如果出现蓝点，说明您的手机具备定位功能；

2.打开微信，给好友发送实时共享位置，如果对方能看到您的位置，说明您的手机具备定位功能；

3.如果您不想手机被定位，可以在打开手机的【设置】，进入设置菜单后再继续点击【高级设置】选项；

4.进入高级设置菜单后就能看到【定位服务】点击它，然后把【访问我的位置信息】右边的开关关闭即可。