一个水蜜桃的热量

水蜜桃（100克）
热量指数：41千卡
膳食纤维素：139克
维他命C：37毫克
减肥大兵――水果军团！
无论是保养、美容、还是减肥，都离不开大量的生鲜水果。水果中除了富含大量的维生素和膳食纤维有利于美容养颜外，它们的低热量也使你既饱口福，又纤身段！
赫赫有名的水果军团，耳闻不如眼见，军团中的将帅们的天生神力，肯定会让你刮目相看！
元帅级：21-35千卡／100g
1．柠檬（100克）
热量指数：21千卡
膳食纤维质：067克
维他命C：183毫克
2．番茄（100克）
热量指数：25千卡
膳食纤维质：14克
维他命C：67毫克
3．草莓（100克）
热量指数：35千卡
膳食纤维质：15克
维他命C：625毫克
4．橘子（100克）
热量指数：33千卡
膳食纤维素：14克
维他命C：258毫克
将军级：35-43千卡／100g
1．胡柚（100克）
热量指数：35千卡
膳食纤维素：029克
维他命C：515毫克
2．梨子（100克）
热量指数：43千卡
膳食纤维素：137克
维他命C：48毫克
3．水蜜桃（100克）
热量指数：41千卡
膳食纤维素：139克
维他命C：37毫克
4．芒果（100克）
热量指数：40千卡
膳食纤维素：053克
维他命C：258毫克
上校级：48-80千卡／100g
1．
香蕉（100克）
热量指数：48千卡
膳食纤维素：158克
维他命C：22毫克
2．
菠萝（100克）
热量指数：48千卡
膳食纤维素：14克
维他命C：904毫克
3．
苹果（100克）
热量指数：80千卡
膳食纤维素：12克
维他命C：73毫克

手机上好玩的黄油推荐有：
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steam黄油推荐游戏有以下：

1、《环世界》。

在美术和音乐上平平无奇，但整个游戏将模拟经营，塔防，即时战略和RPG融合在一起，创造出自由度极高的异星生存体验，游戏性极高。游戏最终获得了玩家的一致好评，以866分排名第一。

2、《Mirror》。

Mirror是一款在STEAM端游上有着百万销量的高品质美少女消消乐手游。现在手机端正式开启下载。玩家可以在手机移动端上与众多少女开启一段全新的冒险之旅。

3、《节奏光剑》。

《节奏光剑》是一款音乐节奏类型VR游戏，精致的动感场景，高清的画质配合创新的VR玩法，被玩家成为绝地武士玩法的“减肥神器”，以85分占据榜单第3位。

4、《蔚蓝》。

《蔚蓝(Celeste)》是由Matt Makes Games Inc制作并发行的一款像素风格的动作冒险类游戏。这款游戏节奏极为紧凑，游戏中数百个场景均由手工打造。

5、《美丽水世界》

美丽水世界手游版是一款生存探险冒险沙盒手游,以水底世界为游戏背景,创建仿地球生存环境。美丽水世界手机版下载画面设计精美,各种海洋动物更是美轮美奂。

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