适合居家的活动有哪些

在家里，可以玩什么活动呢，下面我为大家推荐5个适合居家的活动，欢迎大家参考。

适合居家的活动有哪些

　 　跳绳： 这是一项全身协调的运动，能够增强心肺功能，可以锻炼灵活和力量。对产妇生育后的体形恢复有很好的效果。

　 　棋类： 象棋、五子棋可以很好的'锻炼我们的耐力和智力，尤其是和孩子一起下棋，可以有效的感情交流的同时传授孩子一些知识。

　 　瑜伽： 瑜伽最总要的是放松、平衡、宁静，练习的时候一定要保持微笑，松开眉头，让身体和心灵在一呼一吸的过程中逐渐纯净。

　 　俯卧撑： 这是男士锻炼身体时的首选，我们也可以尝试，不宜过量，可以锻炼胳膊和腹部，减少赘肉。

呼啦圈： 呼啦圈是一种很好的健身运动。

1、首先保险销售业务员要通过听，来让客户发表意见。这个关键点是自己少说话，记住当你没了解客户的意图前便自顾自的发表一通演说，那是很要命的事情，言多必失，这绝对是个真理。我们要将发挥和表演的空间让给客户，客户便会似专家一样，畅所欲言，获得了自尊心的满足。保险销售业务员都有这么一个感觉，最难搞定的客户不是问题问的多的人，而是几乎不说话的人，当你费尽口舌、激情飞扬的介绍产品说了半天之后，客户面无表情，很平淡的回了你一句话:好的，我知道了，考虑考虑再说。”完了，你傻眼了，这个客户什么意思呢?你搞了半天，还是没摸透他的意思。

2、其次，要学会适当的询问。询问的时机很重要，保险销售业务员聆听的过程中，不能一言不发，当你没听懂客户的意思时，或者不能准确的把握客户的意图，你可以通过适当的发问，客户便会条件反射性的回答你的问题。这样，你才能听的更明白。

3、最后，要能够揣摩出客户的意思。当一番交流结束后保险销售业务员听也听了，问也问了，倘若还没彻底弄清楚客户的意思，那就白搭了。因此，聆听的过程就是一个不断揣摩客户心理的过程，通过揣摩客户的意图，不断调整自己的应对思路，从而能够准确有效的与客户进行交流。

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