“对胖女孩恶意满满”，谁在助推容貌焦虑呢？

近期“这个世界对胖女孩的恶意有多大 ”成为热议话题。有些人在网上分享他们的故事：青春期发胖，甚至胖到过190斤，但身高却不超过170公分。由于胖，跟小伙伴合照会被她删掉。等到她好不容易瘦下来的时候，有人会怀疑她的减肥成功是“吃药”或“绝食”，于是“一吃就反d”，她为了打破流言，每次家庭聚会都拼命塞饭，但又有人开始说她“催吐”。这件事引起了许多人的共鸣，也引起了关于外表焦虑的讨论。有些人说，常常会因为胖而自卑，总觉得自己的外表比不上别人，看着屏幕上光彩照人的明星，甚至想过去整容。

一些女孩为了保持身材，减肥的方法几乎是苛刻的：早饭只喝一碗白粥；午餐吃一碗配上几个煮熟的西兰花和一小碗面条；晚餐不吃主食，实在饿得难受的话，吃根黄瓜或一个番茄。追寻美丽是可以的，积极健康的状态也是良好生活的体现，我们要避免用伤害身心健康的方式，毕竟有些是不可逆转的，也没有后悔药吃。

从周围环境到社交网络，减肥、美容等话题几乎随时随地都可以看到，“颜值即正义 ”的观念也让人们对容貌产生了极大的焦虑。曾经有媒体对2063名大学生进行了问卷调查，发现59.03%的大学生对外貌问题产生了不同程度的焦虑。心理学研究发现，有专家指出，女人比男人更容易产生相貌焦虑。外貌焦虑呈一定程度的年龄结构分层。各种“容貌焦虑”表现的背后，其实是一种趋于同质化的审美倾向。什么A4腰、大眼睛、小鸟腿……审美本身没有任何客观标准，也很容易受到主观因素的影响。有人认为，容貌焦虑的扩散是因为掌握了大众审美的传统和资本，使得审美的主体性逐渐向普适性客观转移，形成趋向单一的审美定势。

曾经有媒体透露，“颜值”正成为一种生意，不少职场人每月拿出20%以上的工资收入进行“颜值投资”。伴随着消费主义的发展，对外表的“改造”甚至可能成为人们所推崇的生活态度。一些商家把美貌与个人品质捆绑起来，比如“胖就是不自律”，这种营销手法夸大了容貌对社交、工作的影响，更容易引发容貌焦虑。外表似乎成为财富和自我管理的社会地位的象征。

美是人生的一个美好追求，但是一个人的美绝对不只是外表，更重要的是内心。用内在不变的美去面对外在千变万化的美，是我们应该做的。没有欣赏自己的人，很难幸福。反对病态地追求美丽，保持健康，坦然地面对他人，也许这就是优雅的生活方式。

整形呈低龄化趋势，是他们在制造“容貌焦虑”：

一、社会风气使然

爱美之心人皆有之，自古以来，对于个人的成长而言，一个人的美貌都是非常重要的因素。尤其是在当今这样一个物欲横流的社会当中，长得漂亮往往代表着有很多的优势，无论是在学习还是工作中，那些长得好看的人往往会得到老板的青睐，客户的喜欢，事业也发展的很好，这就导致大家会产生一种错觉，认为只要自己长得好看一点就会取得跟他们一样的成功。在这种社会风气的驱动下，越来越多的人开始过分关注自己的容貌，使得那些本来长相还不错的人，也会认为自己长得太丑，想要去整容，进而引发了整容焦虑，这是整个社会风气给这些想要变美的女孩子带来的焦虑。

二、个人价值观扭曲

除了社会风气方面施加的压力之外，导致整容焦虑愈演愈烈的另外一大重要因素，就是个人价值观的扭曲，不知道从什么时候开始那么过分，关注自己的外在形象，自己的物质条件，而开始忽略自己的内在精神去求一个人的长相不可能一直不变，每个人都会有衰老的那一天，但是一个人的精神却可以永远的存在并对社会发展产生巨大的促进作用。但是要想成为一个真正对社会有用的人，往往并不是那么容易，这就使得很多人认为改变自己的容貌生活更加容易一些，他们的价值观就开始扭曲，开始追逐更加美丽的面容。

三、容貌不必焦虑

对于这样的现象，我们其实完全大可不必焦虑，因为每个人都是独特的不一样的，如果大家都按照一定的标准去改变自己的容貌，那么就会出现许多面孔相同的人，这样同质化的面孔，对于大家而言往往会是一种审美疲劳，产生不到任何积极的效果，所以完全没有必要容貌焦虑。

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