薄荷健康是什么样的原理呢？

薄荷健康APP是一款实用的健康营造软件，它有一个健康习惯功能，能帮助我们养成良好的健康习惯。良好的健康习惯对我们的身体状况帮助很大，甚至有些习惯能帮助我们远离疾病。那薄荷健康APP是如何帮助我们养成良好健康习惯的呢，就由小编来带大家看看安装薄荷健康如何使用健康习惯功能！

首先点开主界面下拉，便会看到健康习惯，点击即可。

里面会有一堆最最基础简单的健康习惯比如运动、喝水、吃早饭、不吃夜宵、早睡等初始的良好习惯，若完成相应项目轻点项目，左边变会打勾。在右上角有个编辑功能可以对要打卡的健康习惯进行排序，或许是根据时间，或许是根据习惯的难易程度，自由随心看你心情。

但是每一个人都是独立的个体，因此想要养成的健康习惯各不相同，而最下方的添加新习惯，则大大满足了不同人不同习惯的需求。点开添加新习惯以后会出现以下画面：

在各种不同的类型习惯中有各种不同的选择可供添加，种类繁多满足不同人的需要。但是有些大仙还有一些非常独特神奇的习惯，可以点击创建添加你的专属健康习惯！

薄荷健康APP健康习惯功能其原理是心理学的21天效应，这也就是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。在使用薄荷健康APP的过程中，伴随着每日打卡，可以在不知不觉中养成好习惯甚至改掉一些不好的习惯，希望大家善用薄荷健康APP健康习惯功能，收获健康与快乐！

薄荷怎样才能长得好，产量高？薄荷是一种多面草本植物。它的茎和叶主要用作药物。具有散热、解毒、透疹的作用。同时，它还可以泡茶和做饭。今天小编来说说薄荷高效栽培技术。

1.土壤的选择

选择排水和灌溉规范、充足的光照和肥沃的土地，以准备、施肥和制作边界。选择腐熟堆肥、骨粉为基肥。

2.种子的选择

选择健康优良的薄荷种子用来种植。

4. *** 作

上述薄荷幼苗的田间管理还包括幼苗调查、补充种植、间作、除草、施肥和浇水。打顶是指在植株生长旺盛时，拔除顶芽进行打顶，减弱顶端优势，有利于增产。

3.光照要求

薄荷是一种喜欢阳光的植物。如果在阳光充足的地方饲养，它会长得很好。注意不要将薄荷存放在阴凉、光线不足的地方，并确保薄荷每天的阳光供应。薄荷种植在种植在潮湿的地方生长缓慢。

4.温度要求

薄荷喜欢低温和高温。现在冬天很冷。虽然薄荷可以耐低温，但温度不能太低。例如，在中国北方的冬天，零下20度的温度很常见，薄荷的最低温度不能低于零下15度，否则会被冻死。因此，冬季种植薄荷需要防寒保暖。

5.施肥

薄荷有很强的生命力，但是如果你想促进枝叶的生长，薄荷仍然需要大量的营养。一般每月左右可施氮、磷、钾肥。

6.浇水

薄荷适合在潮湿的环境中生长，需要更多的水分。一般来说，保持土壤湿润是必要的，尤其是在生长的早期和中期。开花时，应适当减少薄荷种植的供水量把薄荷盆放在阳光充足的地方。最好选择早晨有阳光，下午有部分阴凉的地方。这样，薄荷可以获得足够的光照。

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