网红喝的绿色水是什么

网红喝的绿色水是大麦青汁。大麦青汁号称网红保健食品，原是动物饲料有一定抗氧化性和抗炎性，但性价比不高，一种叫大麦青汁又叫大麦若叶的神奇食物悄然兴起。厂家宣称它能排毒、养颜和抗氧化、提高免疫力。

大麦青汁含有不少黄酮类物质，因此具有一定的抗氧化性、抗炎性。尽管黄酮在植物中极为常见，但在广告和营销的影响下，很多人相信大麦青汁可以排毒养颜，缓解溃疡、糖尿病、高血压，降低胆固醇，抗感染甚至抗癌。

大麦青汁的特点和效果

大麦青汁其实这些功效并没有确凿的科学证据，最多是动物实验和体外细胞试验的结果，而这和人吃了之后的功效还有很大距离。

大麦青汁可能有一定的健康益处不是功效。毕竟它的主要成分就是纤维素，对于吃肉多、吃菜少的人来说，增加一些膳食纤维确实有利于健康。但是，大麦青汁的价格比等量蔬菜贵得多，性价比不高。

青汁的起源：

1、青汁最早出现在日本，其实是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。

2、青汁在日本的历史。其实，早在几十年前日本就刮起一股麦苗风。很多人家的阳台上，都种着一盆盆的麦苗。日本人都用麦苗榨汁喝。喝麦苗汁，不仅能降血糖、降血压，还能抗癌、防癌。

3、由于地理环境、国土面积等因素，寸土寸金的日本瓜果蔬菜产量少且价格昂贵。那么，青汁以补充日常饮食生活中的蔬菜不足的新生活方式逐渐诞生、普及，到现在已风靡全球。

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随着饮食欧美化，科学统计表明：85%的人群果蔬摄入量不足，导致越来越多的人出现便秘、肥胖、口臭、色斑、面色枯黄、早衰等不良症状。

更有激素、农药、化肥、抗生素、环境污染……，让“穹顶之下”的现代人，吃饭如同“被服毒”，呼吸如同“被服雾”……。怎么办？

改善肠道菌群平衡，消除便秘、排除毒素！花红完美•大麦若叶青汁倡导的“肠道清空疗法”会带来完美的解决方案。v13238296131

        夏天到了，又到了露肉的季节！！！

        最近，青汁减肥法大行其道，其富含的叶绿素不仅能帮助清肠、排毒，更有助于减轻体重，大受女性朋友欢迎。

我记得有一位女作家在一篇文章中就这样写道：“青汁不但有茶的清香，而且颜色也很好看，味道很清淡，每喝一口，都会留在唇边一点点的清香，使身体整个漫溢在清香之中，深深的吸一口，感觉全身的细胞都是动的，都活跃起来，抬起头，脂肪就是这样被燃烧起来了。”

所以，我们在品尝青汁的同时，也不自发的养生了。喝了青汁后，自己的肉皮儿上的黑斑明显变淡了变少了，粪便干燥的老习惯也得到了缓解，不会每次都受煎熬了。自己胖胖的脸也变成了瓜子脸，小腿也变瘦了，腰也苗条了，幸福的感觉来临了，我想这就是青汁给我的淡淡的感觉，淡淡中体味她的苦心和清香。

花红完美大麦若叶青汁饮料能够减肥到底是什么原因，难道是其中特别含有的叶绿素能够净化血液与肠道？v13238296131

青汁富含食物纤维、叶绿素、钙、铁、维他命B1、B2、C、胡萝卜素，其中的食物纤维有改善便秘的功效；叶绿素则可净化血液、肠道，并排出重金属。

不仅能达到减肥效果，更能补充减肥中所容容易缺乏的钙、铁，提高免疫力，可说是营养满分的健康饮料。

青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，也会有减肥瘦身的效果。

因为：

1、它的热量非常低，每袋只有几卡路里；

2、含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。

3、众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

什么时间喝比较好？

1、早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱性的作用。

2、在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。

膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿色蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏叶绿素蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿色、活性酵素、纤维素等营养素。

最适合饮用青汁的3个时刻

1、每天早晨一杯青汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。

2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用青汁的最佳时间。

3、青汁里丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动是青汁的又一最佳饮用时间。

最后，说一句：大家都知道减肥就是要少摄入身体不必要的能量与糖分，适当运动更能加快新陈代谢。如果你边喝青汁边狂吃狂喝，不注意饮食健康的话，那你是不可能瘦下来的，毕竟青汁不是减肥药。v13238296131

为什么明星都喜欢喝“青汁”？

青汁不知有何奇效？竟发现日韩、台湾、香港的艺人都在喝，尹恩惠、 李小璐、阿娇等明星、达人都手捧一杯青汁！美容大王牛尔老师更是青汁的忠实粉丝，已经喝了5年！！青汁到底是什么？？又有什么“魔力”让明星爱不释口？

青汁是什么？

所谓青汁是以大麦嫩叶这种天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。大麦嫩叶在日本被称为：大麦若叶；大麦若叶被各国医学、营养学博士认为是自然界唯一存在的“单一资源最丰富且又最均衡”、最容易被人体细胞直接、完全吸收，可以帮助细胞自然生长的"无与伦比的最好食品"。另外，因其高碱性度的特性，可帮助身体平衡酸碱、为细胞的生长提供一个健康的弱碱性的体液环境，有效预防慢性疾病；

花红完美•大麦若叶青汁，精选越冬大麦苗嫩叶，搭配益生菌、果蔬纤维等精华成分，用天然、健康、高效的方式除便秘、排肠毒，让你轻松拥有健康和好身材。

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