油菜花蜂蜜

油菜花蜂蜜葡萄糖含量高，易结晶，结晶后呈猪油状。不过油菜花蜜还是尽量少吃，毕竟是庄稼花，考虑到收成，会打农药的，还是尽量吃中华蜜蜂在大森林里采各种野花酿的百花蜜吧，百花蜜里我觉得神农云蜜非常好，就是价格也非常贵

1、作用及功效

养颜美容

油菜花蜂蜜含蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸及酶，有滋补护肤的美容作用。而且蜂蜜中有大量的抗氧化剂，能清除体内的垃圾――氧自由基，在防衰老上有不错的效果。一般成熟蜂蜜含水量在18%~22%，对于皮肤有补水效果。所以经常食用油菜花蜂蜜可以使皮肤变得肤质柔滑、面色红润、起到养颜美容的效果。

2、消炎抗菌

蜂蜜中含有的酸类占总量的0.1%左右，大多数为有机酸类，有很强的抗菌效果。所以我们平时有小伤口时可用油菜花蜂蜜来涂抹，可以减少疼痛感，促进伤口的愈合。

3、调理肠胃

油菜花蜂蜜中的酶类对肠胃有着调理作用，当胃酸分泌过多和过少时起到调节作用。另外蜂蜜中乙酰胆碱的可以增强肠胃的蠕动作用，促进日常的排便。患胃十二指肠溃疡的人，饭前一个小时左右喝一杯温水蜂蜜，可以很好抑制胃液分泌保护胃黏膜，身体恢复的更快。

4、提高免疫力

蜂蜜中的维生素和锌含量较高可以增强人体免疫力，改善免疫功能。

5、保护心血管

油菜花蜂蜜中的钙、钾等矿物质有扩张冠状动脉和调节改善心肌的功能。

6、缓解前列腺症状

油菜花蜂蜜中的黄酮醇属于黄酮苷，黄酮苷和维生素E对雄性激素有调节作用，能使前列腺缩小，对前列腺肿大等有治疗效果。而且油菜花蜂蜜中的谷氨酸、脯氨酸等氨基酸可以改善前列腺组织的血液循环，缓解男人内分泌系统的失调。

7、其他作用

油菜花蜂蜜有扩大血管的效果，对于血管阻塞的情况能够很好的防治，一般比较适合晚年人和血脂浓度较高的人使用。油菜花蜂蜜同时是一种补血的蜂蜜，对于治疗贫血的有好的疗效，是女人的保健蜜种。

8、服用方法

通常兑入约40℃温水较好，也可以搭配牛奶冲泡。切记不可用开水冲泡，因为蜂蜜中的酶及维生素等活性物质稳定性较差，高温容易挥发，降低蜂蜜的营养价值，另外口感上也会受影响，带有酸涩感。

9、日常鉴别小窍门

1，一般纯蜂蜜都是结晶体，如果液体长期不结晶有可能是假的，可以滴一滴到纸上，如果保持一粒不扩散就是纯蜂蜜，反之假蜜。

2，真的蜂蜜一般有股淡淡的清香味道，如果闻到酸味或者较为浓厚的气味则是假蜜。

3，蜂蜜有美容的效果，触感温润，可以涂抹手上，感觉到很润就是纯蜂蜜，反之比较沾手、粘稠的话就是假蜜。

4，用一根柴火沾上蜂蜜划一下，能够点着就是纯蜂蜜，反之就是参了水的蜂蜜。

5，将少量蜂蜜煮沸，等待冷却后看有无沉淀，无则是唇蜜，有则是参了杂质的蜂蜜。

油菜蜂蜜是由蜜蜂从油菜籽中收集蜂蜜而制成的，是中国最高，最稳定的单花蜂蜜，但是油菜籽蜂蜜的价格比其他蜂蜜便宜，因此许多人认为油菜籽蜂蜜是最差的蜂蜜。找出菜籽蜂蜜是否是最差的蜂蜜！

油菜花蜜汁是芸苔油菜，油菜籽是中国最大，最常见的花蜜汁植物，在油菜籽期间，一群强壮的蜜蜂可以生产80-100公斤的油菜蜂蜜。油菜蜂蜜的价格并不是因为油菜蜂蜜的质量差。根本原因是油菜蜂蜜的产量比其他单一蜂蜜高得多。

油菜蜂蜜类似于具有其他形态特征的蜂蜜，而油菜籽蜂蜜在未结晶时主要为淡琥珀色，质地暗淡且混浊。油菜蜂蜜不是最差的蜂蜜，因为挤奶后容易结晶且呈乳白色，细颗粒或油状。油菜蜂蜜的营养价值几乎与其他蜂蜜相同，但所有天然成熟蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，其中仍然含有少量的活性物质，如蔗糖，氨基酸，维生素，矿物质和酶。植物甾醇富含植物甾醇，具有很强的抗炎作用，并会影响心血管系统的健康。

油菜蜂蜜并不是所有单一蜂蜜中最差的，在形态特征上，淡琥珀色甜菜籽蜂蜜是二等蜂蜜，就枣子蜂蜜，葵花子蜂蜜，苜蓿蜂蜜和营养价值而言，菜子蜂蜜与其他蜂蜜没有显着差异，尤其是扁平蜂蜜，对于预防前列腺疾病可能更重要。

综上所述，菜籽蜂蜜的价格相对便宜，但是菜籽蜂蜜肯定不是最差的蜂蜜，事实上，菜籽蜂蜜在口味和营养上并不逊色于其他蜂蜜。

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