思维模型 | 018 - 元认知

阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过：「应该始终将独立思考和判断的一般能力的发展放在首位，而不是获得特殊知识」。但是独立思考和判断的一般能力是什么，以及如何将其置于「最重要的位置」？

我们大多数人和我一样会遇到如下几个甚至全部场景的事情：

为什么会这样？是什么在起作用？我们该如何提升自我？这些涉及到一个重要的概念「元认知」。本文就这个概念进行一些介绍。

费曼一下：

元认知在维基百科上的定义如下图示：

元认知是对自己的学习的认识。它需要理解学习过程的目标，找出最佳学习策略，并评估学习目标是否得到满足。元认知学生将他或她自己视为学习过程中的推动者，并意识到学习是一项积极的，战略性的活动。

理解元认知的一个有用的类比可能是掌握一项运动技能：在早期阶段，新手玩家需要仔细考虑自己的行为如何影响表现。例如，在找出挥杆的最佳方法时，新手球员可能会故意调整他或她的立场，评估这种调整是否会带来更好的表现，然后决定是否采用未来的策略。本质上，这是我们要鼓励学生进行的关于学习过程的积极思考。

元认知可以包括以下任何元素：

如果我们想学得更好，我们可以从分析学习开始。但它甚至有可能打破学习？是的！请在下面找到解决问题或概念所需步骤的细目，以期改进元认知过程。

从本质上讲，这是一种基于技巧的，有条理的具体方法，用于训练您的归纳和演绎推理技能。训练，训练，训练—关键是要反复学习很多，要从中学习失败。这样就产生了高质量的学习经验。

最突出的例子是人工智能的发展。例如，国际象棋程序Alpha Zero。与其他国际象棋程序不同的是，Alpha Zero可以自学国际象棋，并取得了巨大的成功：在启动24小时之内，Alpha Zero就能胜过现有最强大的国际象棋程序之一。因为自学，所以Alpha Zero是强元认知的一个例子。

了解我们自己的思想如何运作，如何应对日常挑战并认识到我们自身产生的偏见是元认知的重要组成部分。「元认知」一词在基本层面上被认为是「思考的思考」，但从根本上讲，元认知挑战着个人采取精神步骤来停止自动思考和回应。发展元认知技能并不是一个快速的解决方案，需要时间，耐心和毅力来纠正，调整或改善出现困境时的自动响应。

「元认知」能力就像武学秘籍《九阴真经》一样，掌握了它，不仅各个学科的学习，甚至记忆、情绪等认知能力，都能得到提高。

当一个人的元认知能力增强的时候，他更容易转变为进取型人格；更难被情绪左右，相对更容易冷静，也更容易清楚的思考。

李善友教授认为：

1、 Metacognition Demystified

2、 Metacognition WiKi

3、 Mastering Metacognition

国际象棋弗里茨12(Fritz Twelve)免费版-----国际象棋弗里茨Fritz是世界著名的国际象棋电脑程序，世界国象大师克拉姆尼克认为Deep Fritz要比Deep Blue更为强大，卡斯帕罗夫也表示自己经常借助Fritz来分析棋路，Fritz目前已被国际SSDF组织列为世界上最好的国象程序。本作借助 Fritz的强大思维能力，以漂亮的3D界面登陆PC，游戏将以专业而优秀的竞技水准向普通玩家发起挑战。国际象棋弗里茨游戏中包括了自动调整对手等级，让子设置、开局定式、对局分析、不同颜色的落子警告，开局/战术/收官等教学模式，以及上百万棋局数据。本作不仅可以成为高手模仿人机大战的赛事，也同样设计有面向初学者和业余爱好者的模式。

1947年，阿兰图灵设计了第一个下国际象棋的程序。

1948年，UNIAC计算机被宣称是世界上功能最强大的计算机。它不仅可以下国际象棋，而且它玩RUMMY(一种用两副牌玩的纸牌游戏）所向无敌，无人能战胜它。

1949年，克劳得香农对如何编写用于下棋的计算机程序进行了描述。当年，Ferranti计算机被用于解二步杀的棋题。

1956年，在美国城市洛斯阿拉莫斯（Los Alamos)，人们在计算机MANIAC I上（每秒运行11,000次）运行了用66棋盘下棋的程序。这也是第一个有文献记载的国际象棋程序。

1957年，波恩斯坦为IBM704机编写了一个国际象棋程序。这是世界上第一个成熟的国际象棋程序。

世界上第一个参加比赛的国际象棋程序是由麻省理工学院的格林布莱特（Greenblatt)为PDP-6机所写的程序，名为MacHackVI。

1966年一个来自苏联的国际象棋程序击败了斯坦福IBM7090机的程序。

1967年，在麻省国际象棋锦标赛上，MacHackVI成为第一个击败人类棋手的国际象棋程序。

1968年，国际大师戴维列维公开表示十年之内计算机不会击败他，并为此赌 3000美元。

1970年，首届计算机国际象棋锦标赛在纽约举行。冠军被西北大学（Northwestern University)的阿特金（Atkin)和格尔林（Gorlen)编写的程序CHESS30夺走。本次比赛共有6个程序参加。

1971年，莫斯科控制科学研究所编写了一个程序,名为KAISSA。它于1974年斯德哥尔摩计算机国际象棋锦标赛的决赛上以4-0完胜对手荣获冠军。

1974年，世界通信国际象棋世界冠军汉斯波尔莱纳（HansBerliner)撰写了他的博士学位论文，题目是“用于解题的国际象棋计算机”。（Chess Computer as Problem Sloving)

1975年国际特级大师大卫勃龙斯坦在维尔纽斯举行的一个锦标赛中利用KAISSA的残局棋库赢得了一个封局。

1976年，在北加利福尼亚举行的保尔马森锦标赛的B组赛中,CHESS45获得冠军，表现分为1950。

1976年，在海法举行的国际象棋奥林匹克团体赛上，计算机被用于编对工作。

1977年，世界上诞生了第一台国际象棋微机，名为 CHESSCHALLENGER(国际象棋挑战者）。同年，国际计算机国际象棋协会(ICCA)成立。

1977年，CHESS45赢得明尼苏达公开赛冠军，战绩为5胜1负，表现分为2271。

1977年的哥伦布日（即十月十二日，美国某些州的法定假日）在俄亥俄州举行的美国公开赛上，一台名为SNEAKY PETE的电脑成为第一个参加该赛的计算机。

1977年，米歇尔斯蒂恩（MichelSteen)成为第一位输给计算机的特级大师。

1978年，在圣约瑟（哥斯达黎加首都 ）举行了世界上首次微机国际象棋赛。

1980年，伦敦举办了首届世界微机国际象棋锦标赛。

1981年，电脑CRAZY BLITZ以5-0的比分完胜对手，获得密西西比州冠军，其表现分为2258。

1982年，电脑BELLE由于前往苏联参加计算机国际象棋锦标赛而被美国国务院没收。国务院说此举违反了美国技术转让法中关于禁止将高科技的计算机运往国外的条款。

1983年，BELLE在慢棋赛中击败一名大师，并且成为世界上第一个获得大师分的计算机。

1984年，在加拿大一台微机首次战胜了大型机。

1985年，电脑HITECH的表现分达到2530分。

1987年，美国业余国际象棋锦标赛成为第一个完全由计算机编排的比赛。

1988年，计算机“深思”与特级大师托尼迈尔斯并列美国公开赛冠军，表现分达到2745分。

1988年，电脑HITECH在美国宾西法尼亚国际象棋锦标赛中击败国际大师Ed Formanek(2485)荣获冠军。

1988年，丹麦棋星本特拉尔辛成为第一位在大型比赛---美国公开赛中负于计算机的特级大师。

1989年，电脑“深思”在加拿大举行的世界电脑国际象棋锦标赛中一举夺魁，并且等级分达到2600分。同年在另一次比赛中“深思”还战胜了特级大师罗伯特伯恩(RobertByrne

1990年，一个名叫WCHESS的程序在波士顿举行的哈佛杯比赛中成绩超越了所有的特级大师。

1994年，在德国慕尼黑举行了一次5分钟快棋赛，包括卡斯帕罗夫在内的17名特级大师参加了比赛。比赛中卡斯帕罗夫被电脑FRITZ3击败。该程序还战胜了阿南德、肖特、格尔凡德和克拉姆尼克。有趣的是，特级大师罗伯特许伯纳拒绝与FRITZ3交手，因而以弃权作负。这也是历史上第一次一位特级大师因弃权而负于电脑。

1996年2月10--17日“深思”的后代“深兰”（Deep Blue）在美国费城与卡斯帕罗夫交手。结果，卡斯帕罗夫以4-2取胜。

1997年5月4日--11日“深兰”的后代“更深的兰”（Deeper Blue）挑战卡斯帕罗夫，经过6局激战，这台重14吨，装在两只黑色铁柜中的RS6000/SP超级计算机以35-25战胜卡斯帕罗夫，成为历史上第一台在对抗赛中战胜世界冠军的计算机。

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