正在工作的程序员，生活状态什么样

从上图中我们可以看到，工作年限为 5-10 年成程序员占了程序员群体的 434%，属于资深程序员。刚参加工作的程序员占总体的 12%，工作 2-4年的程序员占总体的 331%，而工作十年以上的程序员占总体的 116%。

与去年的数据相比，刚工作的程序员数量显著减少，工作两年以上的程序员从734%上升到了88%。很大可能是受疫情影响，企业用人需求减少导致的。

在过去几年与程序员这个群体的深度接触以及交流中，发现很多程序员都对工作时间过长，导致没有太多时间提升自己这一现状颇有微词。所以此次的问卷调查中，程序员客栈特意增加了关于工作时长以及学习时长的调查。

上图是关于程序员每周花在工作上的时间，可以看到一个很有意思的现象，就是一共有669%的程序员过着理想的朝九晚五一周工作五天的工作生活，只有剩下331%的程序员都有不同程度的加班，这与我们日常听到的程序员这一职业普遍加班严重的言论并不相符合。

在此基础上，更是只有不到十分之一(86%)的程序员每周工作时长达到了996，甚至更长的工作时间。

现在是互联网时代了，大数据已经走入了我们的生活中，我们生活的各个方面都离不开网络的支持，智能手机以及电脑的普及让我们的生活变得更加的便利。

随着时代的发展社会的进步也有很多职业的更新，现在计算机已经变得非常的日常化了，所以程序员专业是非常的火热的，很多人在大学的时候都会选择计算机专业，就是因为计算机专业非常的好就业，但是程序员的工作不是在普通人心目中的修电脑，其实程序员的主要工作就是负责软件的开发以及系统的维护。

程序员的生活其实是充满了各种各样的代码的，他们需要通过编写代码去开发软件，同样在处理各种各样的电脑问题的时候也是要通过编写代码解决的，编写代码真的没有我们想象的那么简单，整个过程都是十分烧脑的。

现在是互联网时代，很多个公司都要有自己的系统，需要定期的进行维护，这个时候的主要工作也需要来由程序员完成，我们的生活现在需要依靠各种各样的软件，这些软件的开发以及后续的维护都需要程序员的工作，所以程序员在我们的生活中还是会发挥很大的作用的。

我们很多生活中必不可少的软件以及系统都离不开程序员的辛苦工作，每一项工作都有它自己本身的意义，程序员的工作就是为我们的生活带来更大的便利，程序员编写的代码在我们的生活中会起到很大的作用，坐在办公室就可以解决困扰我们很久的有关于计算机的问题。

程序员这一项工作是时代发展的产物，正是因为有了程序员，我们的生活才会变得更加便利，同样也会变得更加丰富多彩，我们应该多了解其他行业的工作内容，这样才能尊重每一个行业的工作者。

我老公就是一个程序员，我经常管他叫屌丝男。不光是程序员是屌丝男，我想说的是，学计算机的不管男生还是女生都是非常屌丝的。我老公平时的穿衣标配就是牛仔裤加白衬衫，平时背个大书包，里边装着个笔记本。平时不上班的时候，上哪都是穿一双大拖鞋。牛仔裤我不让洗的时候，从来不洗。

但是程序员屌丝省钱啊，因为他们平时不买衣服，所以省钱。还有程序员老公非常专一，因为在他们的世界里只有代码，所以他们是没有时间搞三搞四的，有一个媳妇对他们来说就已经伺候不过来了，有时候他们在家里也写代码，我看着都累听，而且像我这种人，从来不喜欢加班，但是程序员要是有什么项目没做完，他们是自己喜欢加班的，在家里也加班，只要一写上代码，你跟他说话，他都听不到的。

还有程序员老公都比较疼老婆的，你要是不爱洗衣服干家务什么的，你就像程序员老公撒个娇啊，一般他们都抵挡不住撒娇这个利器的，所以在我家总是我在床上玩手机，老公在拖地干家务活。还有就是程序员老公赚钱多啊，相比其他职业，当然不要跟销售和自己做买卖的人比，这个肯定是比不过的，但是一般的职业相比，程序员还是挣得比较多的。所以你不用担心你和老公的生活问题。程序员一般闹到也比较好使，所以他们在现实生活中还是很有用的。总之选择程序员老公是不会错的。

小杨本科毕业后顺利入职深圳一家不错的企业，然后就开始了每天挤早高峰地铁里去上班，晚上一身疲惫回到出租屋，想玩会手机放松一下，却总是不知不觉就凌晨两三点了。更加不知不觉的是一晃两年多过去了，之前的读研的同学们已经纷纷毕业并拿到大厂高薪offer，或之前工作不如自己的同学也跳槽大厂工资翻了几倍。

小杨有些恍惚，这两年多自己都做了什么，日复一日重复的工作，空余时间完全被游戏和手机吞噬。面对家里催婚和大城市的压力，小杨知道这不是自己想要的人生，却拿着手机想要逃离。

时间像是魔法师，它能给那些珍惜时间的人想要的人生，也能摧毁荒废时间的人曾经的骄傲。

胡润研究院曾调研500多名身家过亿的富豪们的作息时间，发现这些大佬们平均睡眠时间为66个小时，并且日程规划极其严格。真的是越是优秀的人，越是勤奋努力，大佬们也都是熬出来的。

曾经一张万达董事长王健林的行程单刷爆了朋友圈，四点起床健身到五点，一天两趟飞机，晚上七点多仍到办公室。

苹果现任CEO库克，他每天早上3：45起床，4:30处理邮件，5点开始健身，上班是第一个到，最后一个走，从来没有休过年假。

百度公司董事长李彦宏坚持每天五点多就起来做事，一天时间安排为20%休息时间、25%业余时间、55%工作时间。

创造企鹅帝国腾讯的马化腾也是个工作狂，腾讯的员工说他是个“邮件狂人”，凌晨一两点给他发的邮件，都能及时得到回复。

马云说：“我起床比较晚，因为有了阿里巴巴的这么多员工，我每天就不用做具体的事情。但是我可能散步洗澡做梦厕所都在想事情，我去西湖，看着我是在锻炼，其实我的脑子一直没有停过。因为这是一个责任，也是一个热爱。”

陆奇被称为打工皇帝，从普通程序员一路晋升到“硅谷地位最高的华人高管”，网传过他的作息时间表如下：

每天3点起床，先查邮件，回复邮件。

4点跑步，跑上5公里。

5点至6点，就到办公室上班。

7点前，处理完所有邮件。

8点前，做好当天工作计划。

9点前，和姗姗来迟的老外开晨会。

22点下班，学习一个小时。

23点上床休息。

在各大公司有这样一个传说：每天睡4小时的人，年薪基本是400万以上，以此为基础，多睡1小时，薪水就要除以4。

当然睡眠时间因人而异，真正的自律并不是一味地牺牲睡眠时间，追求工作时长。大佬们的自律在于找到适合自己的作息规律，并日复一日的坚持下去。

网上曾有一段话总结人不快乐的原因，大致是：你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没有能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得……

假期里跟朋友聊天，她说，窝在沙发看着视频却很焦虑，而打开书本时却很心安。

真的是这样的，自律能带来安全感，尤其是当你的坚持与努力让自己的人生逐渐变成自己想要的样子时，那种满足感是窝在沙发里看剧体会不到的快乐。

苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾说：“自由从自信来，而自信则是自律来的。只有学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。”

你要相信 自律与不自律，是两种截然不同的人生，而自律的关键是执行。

有个网络词是“积极废人”，指的是那些很爱立flag，但永远做不到的人，这类人心态上积极向上，行动上却宛如废人，并且时常为自己的懒惰自责。

你可能也列了像大佬一样的日程清单，却在第二天清晨一遍遍关了闹钟睡到快要迟到；或者是想要减掉肚子上的赘肉，却忍不住买了一杯奶茶并要了微糖，以减少罪恶感；或者是想要学习英语并买了课程，只上了一节课后就没再坚持。

蔡康永说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。

如果你也想要变得自律，却缺少一点坚持的毅力，那么不妨想一下三年或五年后的人生 ，如果那时候有一个很好的出国交流机会，你会不会因为现在放弃学英语而错失悔恨；如果那时候你相中一件特别漂亮的裙子，你会不会遗憾因为没有做好体型管理而穿不下。

越是优秀的人越是勤奋自律，并让优秀成为一种习惯。

你要相信你也可以，想要翘臀马甲线、想要升职加薪、想要站在颁奖台上落落大方、想要……那么为了想要的未来，现在行动起来吧， 相信自律能给你想要的未来 。

作为一名程序员，其实倒不是因为加班而辛苦，主要是怕领导突然心血来潮叫你改一下辛辛苦苦搞好的页面和功能，他也许不知道这么个功能也许是要花很大的心血才搞定，主要面对他们不确定性的要求，心很累！有同感的赞一个吧！包括美工、做视频的同学！

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