大学生应从哪些方面来努力培养积极情绪

1、树立科学进步的人生观、价值观、道德观

科学进步的人生观、价值观、道德观是良好情绪和情感的基础。在人的一生中，它们处于核心地位，它对于人的发展起着定向作用。

凡是具有科学进步的人生观、价值观和道德观的人，必然胸怀宽广、目标远大、不计较个人得失，在任何艰难困苦的条件下，都有巨大的热情和忘我的献身精神，一时受阻也会迂回超越；相反，必然谋求私利，目光短浅，一旦受挫就会牢骚满腹，心情沉闷，一蹶不振。

2、正确对待不幸和挫折

高年级大学生社会责任感明显增强，社会性情感日趋丰富，更多地关心个人与社会的关系、思考人生价值！紧迫感和忧虑感明显，留恋学校和同学。

生之事，不如意者十分之八九。巴尔扎克说过：“世上的事永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于人才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”大学生在受挫或处境尴尬时，可以用幽默的方式化解困境；在失败时，把英雄、楷模作为榜样去激励自己。

3、充分投人生活

生活是丰富多彩的，宇宙间有各种美好的事物。例如,山光水影、鸟语花香、优秀图书、尖端科技、艺术作品、同学互助、亲人关怀、健康身体、孩子那明亮的眼睛……热爱生活的人，都能感受到这一切。要激发兴趣，倾注热情，投身各项活动。

4、走出错误观念的误区

对于同一件事情，不同的人有不同的情绪体验。譬如，同样是竞选班干部落选，有的人痛苦、失望、烦躁易怒，有的人心态平静。

同样是考试得了60分，有的学生十分满意、高兴，有的则伤心不已。片面的认知方式和错误的观念，是大学生产生焦虑、抑郁、自卑、恐惧、痛苦等不良情绪的根本原因。

5、在实践中培养良好情绪和情感

多参加社会实践，譬如，参观、调查、游览等；多参加学习和科技活动，这些活动能够产生学习兴趣和求知欲；多参加审美活动。这是发现美、欣赏美和创造美的活动。

例如书法、摄影、绘画，参加学生社团，开展书评、影评、书画展、文艺表演等活动；还有其他实践，例如在体育比赛中可以培养大学生团结、协作、奋进、拼搏的集体荣誉感，在帮困活动中可以培养助人为乐的情感和集体友谊感等。

程序主要有以下几项：

1、思想汇报材料（一般每季度一次）；

2、培训情况及考核结果；

3、政审情况；

4、转为预备党员公示（有的单位不公示，公示时间一般为一周）；

5、培养人意见；（两人）

6、党小组意见；

7、支委会意见；

8、党委审批。

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乐观锁数据库端锁住

程序控制

说Mybatis我知道

乐观锁般

比数据库条记录

给加版本号

同2查询数据要修改

第先查事走

第二查给改

候看

第查数据版本号比1

第二查1 改数据版本号变2

候第继续修改数据

版本号1 比2低

候告诉数据期

乐观锁概意思

种思路

一、组织入党积极分子进行政治学习。对入党积极分子政治学习，要围绕党章和党的路线、方针、政策、群众路线、工作方法等方面的内容进行深入学习和讨论，以及党的历史活动、党的优良传统和社会主义核心价值观等方面的学习活动；

二、开展入党积极分子组织生活会。及时开展入党积极分子党员组织生活会，给入党积极分子发放党章，定期召集党员组织生活会，及时讲解党章精神，帮助入党积极分子深刻理解党的纪律，熟悉党的路线、方针、政策，充分认识入党的重要性；

三、开展入党积极分子主题教育活动。要定期开展入党积极分子主题教育活动，让入党积极分子深刻学习党的理论、党的精神，让他们更加充分地认识到入党的重要性及其责任，增强入党积极分子的共产主义理想意识；

四、开展入党积极分子联系扩大活动。要按照入党积极分子的水平和特点，定期开展联系扩大活动，就入党积极分子的党性、党员的行为规范、群众路线、政治发展等问题进行讨论，让入党积极分子有更充分的认识和理解；

五、把入党积极分子学习贯彻党的纪律作为重要内容。要以学习贯彻党的纪律作为入党积极分子学习活动的重要内容，以此来增强入党积极分子的思想政治素质，增强入党积极分子对党的忠诚度，使他们更加坚定地把入党积极性转换为入党行动；

六、加强对入党积极分子的跟踪管理。要定期跟踪管理入党积极分子，及时了解其学习活动的进展情况，不断加强群众性的宣传教育，关注他们的学习情况，并及时反馈问题，使入党积极分子更加深刻地体会到入党的重要性，增强他们的入党欲望。

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