长期在电脑前工作，戴什么眼镜可以保护眼睛

方法是有的:

1在电脑的显示屏上安装一个防辐射膜

2即使自己的眼睛不近视，也可以佩戴眼镜，对眼镜店的工作人员说：我要配一副平光眼镜，要全防的。眼镜膜最好是绿膜。

平光眼镜的意思是：眼睛的度数为零。全防的意思是：防辐射，防紫外线。等

有必要戴的，反正不戴也浪费。程序员每天面对电脑超过10小时，再加上现在的人都离不开手机，使用电子产品的时间非常长，我们的眼睛经常出现疲劳干涩、红肿流泪，甚至头晕头痛等症状，甚至会在夜晚感到疲惫并失眠，如果使用防蓝光眼镜的话，可以阻挡有害的蓝光，防紫外线，防电子辐射，有助于保护眼镜，因此还是有必要戴的，而且是公司给的，不花钱又有好处多好。

1不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟，闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。

2-3小时就需要起来喝杯茶动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。

2 眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用下视10~15度的视角。

3长期面对电脑工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，有滋补肝肾、明目、清热解毒、益气养血的效果，使眼部气血旺盛，防范相关眼病的发生。

4 环境照明要柔和，并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑荧幕显示器的光线既不可太强，也不可太弱。

5长时间看电脑最好戴框架眼镜。由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，而且现在室内使用空调，空气比较干燥。

6 注意正确的工作坐姿。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。

7 不乱用眼药水。由于很多眼药水都是非处方药，因此不少人眼睛一不舒服就随便滴一滴，结果越用越糟。

眼睛红了不一定就是炎症，也有可能是过敏。如果用了消炎的眼药水，这样反而会更严重。一般只要是大包装，超过04毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，我们一般用不含防腐剂的人工泪液。

8 不要用手揉眼睛。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。

9 闭眼打转。闭上眼睛，眼珠轻轻转动，可以顺时针转，也可以逆时针转，也可以上下转。这种眼部运动，是缓解眼睛疲劳的好办法。

问题一：经常看电脑带什么眼镜 泰美，用 科学的方法抵御眼睛受到的电骇伤害，呵护眼睛持久健康；用人性化的细节设计实现和眼睛的完美贴合，实现眼睛舒展释放。

问题二：经常玩电脑带什么眼镜好？ 专用防辐射镜片，如香港阿波罗的树脂镜片，钉位每副在300――1000元之间，不用金吉那种玻璃防辐射套镜，沉！

现在很多人都会陪平光防辐射镜片的镜子，平时戴也是很好看的

问题三：经常用电脑带什么眼镜？ 防辐射眼睛 其实也没必要

问题四：每天看电脑，佩戴什么样的眼镜好？ 1、从视光角度上来说，配戴眼镜看电脑，要考虑到配镜的光度，如果配镜光度给的过足，容易给配镜者造成视觉疲劳。故建议配戴防疲劳的眼镜。 2、从健康角度上来说，建议配戴防蓝光的眼镜。可以有效的防止日光灯、电脑屏幕的有害蓝光，起到保护眼镜的作用。 3、综上所述，建议配戴防蓝光、具有防疲劳作用的眼镜对经常看电脑的您是最为有用的。 更多眼健康问题请可以关注Cogito--Clup

问题五：经常玩电脑应该佩戴什么眼镜 1、防辐射眼镜采用世界上高科技真空离子镀膜精制而成，能阻断电磁波射线，且对视力无副作用;镜片含抗辐射物质，具有能吸收低频辐射微波，消除电磁波辐射造成眼睛潜在的发热、头痛、疲倦、干涩等不良症状;防辐射眼镜还能有效阻止有害光线损害眼睛，保护视力健康。

我的体会是把防辐射眼镜用作养目镜用是蛮好的，用来防辐要和整个面部防辐配套使用才会用良好的效果，因为辐射不只是眼部。

2、目前市场上防辐射眼镜有两种，一种是镀膜镜片，一种是合成镜片。

表层镀膜镜片的优点是工艺简单、造价低，但防辐射性能差，不耐用，表面镀膜层容易擦拭掉。这种防辐射眼镜市场零售价一般在100―200元，在一些网购网站，甚至低于30元。

空合成镜片的优点是耐用、透光性好、抗冲击性能强，防辐性能强，但造价高，市场零售价一般都高于300元，甚至上千元。

买与不买，买什么好，购买时要慎重。

问题六：经常对着电脑戴什么眼镜好 用蓝膜防辐射眼镜片就行了。其实电脑辐射也不是很大，关键是亮度你要调整到合适的，我也带眼镜，玩游戏的话，我可以玩半天，如果上班看电脑，大概2个小时。自己要放松眼睛，不要一直盯着电脑。一般1个半小时去一次厕所，可以缓解眼睛的疲劳。

问题七：玩电脑,手机戴什么眼镜好 玻璃平光镜，玻璃可以降低辐射，保护眼睛，求采纳一个吧亲

问题八：戴什么样的眼镜适合看电脑 我也是学电脑的我戴了个一般防辐射的，感觉还可以。 建议你看一下下面的内容： 不只是眼睛要防辐射，还有好多啊！ 我们学电脑的好惨啊！！要加强保护啊！！！ 电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外，辐射电磁波对人体有八大伤害： 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子 质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明，电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品，抽样合格率为72%。据了解，这次抽查结果表明，目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高，但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中，四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解，这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰，这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作；传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作，像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等，若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够，零部件进货控制和生产线组装质量控制不严，缺乏必要的检测手段，致使产品质量不合格。 本次抽查发现的7家微机辐射骚扰超标的企业、商标及型号是： 北京四通计算机技术有限公司，四通，震撼JS100； 重庆信博信息技术开发有限公司，Xinbo，自由村1101； 南宁胜利科技股份有限公司，胜利，跨越Ⅰ； 上海博泰电脑科技有限公司，博泰，BT―SMC―I3298； 武汉市聚星电脑有限公司，神脑通，JXSD530L； 北京和源沐泽科技发展有限公司，沐泽，E时尚510D； 上海惠普有限公司，HP，P7281―L2325。 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说：金无足赤。电脑，作为一种现代高科技的产物和电器设备，在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时，也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患，从辐射类型来看，主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射（各种电磁射线和电磁波等）、声（噪音）、光（紫外线、红外线辐射以及可见光等）等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看，它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中C>>

问题九：玩电脑带什么样的眼镜可以保护眼睛的？ 20分 玩电脑时，可以戴用比看远时用的眼镜度数低150度的眼镜，可以减少玩电脑时所使用的眼力，具体算法是：D-（-150）。

假如戴的远用眼镜是-400DS，在玩电脑时就应戴用-250DS。

假如平常不戴眼镜，远用就是000DS，玩电脑时就应当使用+150DS的眼镜。

问题十：玩电脑时要带什么眼镜可以保护眼睛 额，没听说过，建议开着灯玩，或在电脑旁开个小台灯

建议你佩戴一副渐变镜，因为渐变镜是会根据人看尽或者看远自动变焦的。看远就需要高的度数，看尽的话就变到小的度数了。一般长时间用眼近距离用眼的话就会导致视力的下降，佩戴这种眼镜的话就避免了看近的时候还要用较高的度数来看东西。这样就会避免出现视觉疲劳或者导致 你视力的下降。而且还建议你唱时间在电脑前工作的话应该距离电脑40--50厘米远。这样既可以防止电脑辐射，还可以防止出现视觉疲劳。工作办小时以上的话，应该望望远处，调节 一下眼部肌肉，让他放松一下。嘿嘿 。祝你健康。

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