oppo手机怎么开启睡眠模式

中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，「好睡眠」已经成为了一种奢侈。

ColorOS 7系统版本手机可通过学习您的入睡和起床时间，自动生成入睡提醒，提醒您及时休息。

*** 作方法：

1、进入睡眠模式，即开启Breeno睡眠。

2、开启Breeno睡眠，手机进入暗色模式，并开启免打扰，减少外界对睡眠的打扰。

3、Breeno睡眠设置路径：

ColorOS 12及以上版本：「设置 >特色功能 >睡眠模式」或进入「控制中心，点击“情景模式” >睡眠模式」。

ColorOS 7.0-11.3版本：「设置 >Breeno >Breeno 睡眠」。

温馨提示：

① 入睡时进入暗色模式：需单独开启，开启后，默认自动学习您的入睡时间和起床时间，也可以手动设定入睡时间和起床时间。

② 开启Breeno睡眠后，不影响免打扰、暗色模式功能的单独关闭。

。

打开手机设置，进入设置页面，点开控制中心。

在控制中心页面下方找到睡眠模式，点击前面的加号。

然后在页面上方包含的控制里就可以看到睡眠模式。

添加后再打开控制中心页面，就可以看到睡眠模式的快捷键了。