virtualbox虚拟机写入共享文件夹速度卡

VirtualBox虚拟机写入共享文件夹速度卡可能是由于以下原因导致的：

1. 虚拟机的配置不足：如果虚拟机的内存、CPU和硬盘等配置不足，可能会导致写入共享文件夹的速度变慢。

2. 共享文件夹的设置不正确：如果共享文件夹的设置不正确，例如设置了只读权限或者没有正确挂载共享文件夹，可能会导致写入共享文件夹的速度变慢。

3. 网络带宽不足：如果虚拟机和主机之间的网络带宽不足，可能会导致写入共享文件夹的速度变慢。

针对以上问题，可以尝试以下解决方法：

1. 增加虚拟机的配置：可以尝试增加虚拟机的内存、CPU和硬盘等配置，以提高虚拟机的性能。

2. 检查共享文件夹的设置：可以检查共享文件夹的设置是否正确，例如是否设置了读写权限，是否正确挂载等。

3. 检查网络带宽：可以检查虚拟机和主机之间的网络带宽是否足够，如果不足，可以尝试使用更快的网络连接或者使用本地文件传输方式。

4. 使用其他文件传输方式：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试使用其他文件传输方式，例如FTP、SCP等，以提高文件传输速度。

VMWARE虚拟机运行速度很慢，一般来说有两个原因：

1、电脑本身的内存太小，如4G的内存运行windows7, 然后再运一个VMWARE虚拟机，内存就耗光了；

2、电脑本身使用的硬盘很慢，当电脑的内存耗光后就会使用硬盘做为交换空间，如果硬盘速度也慢，那么基本VMWARE虚拟机就 *** 作不动了；

所以，也是两个办法：

1、加大电脑的内存

2、换个快速的硬盘

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