十人十彩维生素B怎么吃

十色维生素B怎么吃 十色的VB和VC中添加了一种叫HMPC的缓释成分，可以使维生素在食用后在体内“缓慢释放”。 也就是说，吸收率能跟得上释放率，所添加维生素的吸收利用率会直线上升。 关于可持续吸收维生素B，有十种颜色，主要含有VB1、VB2、VB6、VB12，以及烟酸、叶酸、泛酸钙、生物素等八种营养成分。 VB1+VB2+VB6+VB12有利于维持肌肤状态的稳定；烟酸，有助于提亮肤色；泛酸钙和生物素有利于头发和指甲的光亮；叶酸，著名的营养素，不多说了。 一粒小药丸可以摄入将近250mg的维生素B，一天两粒，完全可以满足身体的需求。主要用于促进胶原蛋白生成，美白肌肤。非常适合皮肤粗糙，皮肤暗黄的宝宝。 一袋VB和vc就是一个月的重量，用塑料袋装着，携带非常方便。 每天放在随身包里，以便及时补充。 建议早晚两次随餐服用，吸收更好。