witsbb益生菌什么时候吃好

witsbb益生菌什么时候吃好 益生菌是用来调节宝宝肠道的。通常是在宝宝拉肚子或者便秘的时候给宝宝吃。如果宝宝很好，肯定不需要给宝宝吃。 早餐后半小时服用益生菌最好用40度温水冲服。 3岁以上的宝宝每天需要服用2袋，最佳时间是早晚餐后半小时服用一袋。 水温不能太高。 吃益生菌有利于肠道菌群的稳定，提高免疫力，促进肠胃消化吸收，预防各种疾病。可随时服用，饭后饮用效果更佳。注意自己是否过敏。 益生菌的最佳饮用时间是饭后，因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更好。 另外，要注意冷藏后直接饮用，不要加热。 益生菌可以通过改善宿主肠道菌群的生态平衡发挥有益作用，从而提高宿主的健康水平。 宝宝可以适量服用。 益生菌最好在饭后食用，因为此时胃酸相对较低，有利于益生菌顺利到达肠道(通常空肚子里或饭间的胃内ph值在5 ~ 6之间，适合乳酸菌生长的环境PH值在3以上)，活菌更容易到达肠道。 需要注意的是，益生菌不能和抗生素同时服用。如果您的宝宝生病了，您应该至少间隔2小时服用这些药物。