枸杞成为中年大叔养生标配、怎么吃壮阳

成了中年大叔养生的标配，如何吃壮阳药 上海市中医院主任医师、上海市名中医沈丕安认为，枸杞子味甘，性平，归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精血、明目的功效。是肝肾不足的老年患者有效的抗衰老药物。 现在整天盯着电脑的白领可以用枸杞泡茶，但是乱吃枸杞，吃多了也会有副作用。 枸杞是一种常见的药材和滋补品，在中医中存在已久 枸杞 该声明 《本草纲目》记载: 枸杞，补肾生精，养肝 hellip hellip它能舒缓眼睛，让人长寿。 枸杞全身都是宝。李明时珍的《本草纲目》记载: 采摘春季枸杞叶，以草精著称；夏天采花，以种草出名；秋菜子，取名枸杞；冬根，名为地骨皮 枸杞不仅可以入药，它的叶、花、根也是极好的食补。 现代医学研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。具有升高白细胞活性、促进肝细胞再生、降血压、降血糖、降血脂的药理作用。 枸杞多糖是枸杞皮中富含的活性成分之一，能明显增强骨髓造血功能和各项细胞免疫指标。 英国饮食专家还指出，枸杞中含有的胡萝卜素和多种维生素能有效预防心脏病和癌症。 中医认为，枸杞味甘、性温，归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精血、明目的功效。是肝肾不足的老年人有效的抗衰老药物。 南朝医学家陶弘景认为枸杞有 补气固阴 功效 药性理论记载: 能补精不足、变色、美白、明目、安神。 《食疗本草》说:强筋抗老，祛风补筋骨，利人，除无用功。 纲要:滋肾润肺明目。 现代研究表明，枸杞对糖尿病、高血脂、肝功能异常、胃炎等有一定的治疗作用。 此外，还能调节免疫，防治肿瘤，缓解化疗引起的白细胞减少现象。 壮阳误传能护肝明目 沈丕安认为枸杞具有护肝、补肾、明目的功效 mdash mdash因为它有保护肝脏的作用，而且肝脏受眼睛的启迪，也有明目的作用。 枸杞中的枸杞多糖溶于水，可以保护视神经。看电脑的白领应该用枸杞泡茶。 枸杞中含有超氧化物歧化酶(SOD)，是一种抗衰老因子，具有抗衰老作用。 此外，枸杞还有增强免疫力的作用。 一个在明朝 大布袁剑 本方剂由人参、枸杞、麦冬共煎而成，具有补益元气的功效。 枸杞是非常好的日常保健品，长期使用有抗衰老的作用。可以泡水喝，可以泡茶喝，也可以每天泡酒喝。 但是枸杞吃多了也会有副作用。For 外感实热，脾虚湿泻 枸杞最好少吃或不吃。 曙光医院急诊科副主任、上海市中医研究院特色诊疗技术研究所教授魏说，中医认为肝藏血，而肝开窍于目，如肝血不足，眼睛就会干涩，枸杞能补肝血，所以也有明目的作用。 民间传言枸杞能壮阳，还有 离家千里，不吃枸杞 其实这也是一种误传。 中医里的慈济可以壮阳、腰肾，枸杞不行。 脸红的人要谨慎？ 一般来说，枸杞老少皆宜，但对于一些特殊人群，他们 消费 枸杞的营养和治疗作用。 魏认为任何药物都要辨证施治，不对症就会有副作用。 他说，枸杞的主要功效在于养血滋阴，主要适用于阴虚血虚的患者，尤其是肝血虚的患者。这类患者常表现为面色晦暗、眼睛干涩、心悸、失眠多梦等症状。 但如果下午出现低烧、潮热等症状，则属于阴虚内热，体内有虚火，不适合吃枸杞。应服用生地黄、麦冬、沙参、玉竹等滋阴药物。 枸杞性温，吃多了会影响食欲，特别是阴虚怕热，胃口不好，大便不成形的人。 比如《本草经》说，脾胃虚弱，时有腹泻者不宜入；《本草颜回》记载:脾胃寒痰、寒癖者不宜入；《本冯静元》认为:阴虚火旺者慎用。 中医专家强调，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多、面色微红的人，最好不要吃枸杞子。 感冒、发烧、有炎症的人最好不要吃枸杞。 补阴药也是为虚证设计的。身体健康无虚证者不宜用，邪气盛而正气过盛者不宜乱用，以防 闭门不出