绿茶尿酸高患者能不能喝

绿茶高尿酸患者能否饮用 与体内嘌呤代谢异常有关。高尿酸患者可以喝绿茶，因为绿茶中含有丰富的咖啡因，可以刺激肾脏，促进尿液排泄，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。 因此可以加速尿酸的排泄，降低体内尿酸的浓度，有助于缓解病情。 此外，绿茶中富含茶多酚等抗氧化氧自由基清除剂，可在一定程度上延缓衰老，促进脂质代谢，防止血管内壁脂肪沉积，防止动脉粥样硬化斑块形成，对高尿酸血症患者减少心脑血管等并发症也有一定作用。 高尿酸患者为了身体健康，平时喝点绿茶，不要喝浓茶。浓茶、浓咖啡不利于尿酸代谢。 尿液酸度高的患者一定要注意低嘌呤饮食，控制蛋白质摄入，多吃碱性食物，碱化尿液；应以蔬菜水果为主，清淡低脂饮食。 蔬菜方面，可以吃紫茄子、上海青、生菜，但不要吃含有草酸钙或鞣酸的食物，如菠菜、柿子等。 少吃豆类，保持良好的饮食习惯，有助于降低尿酸。 另外，要注意保持平和的心态，不要过于劳累。建议每半年做一次尿酸复查，保证尿酸浓度在350以下。