产后多少天能吃阿胶

产后几天可以吃阿胶 ？产后15天子宫内无残留时(b超确认)可以服用阿胶。 有助于子宫内膜的再生和伤口愈合，可治疗贫血和血虚。 如果不完全确定是否有残留，建议20天后开始滋补阿胶。 1)单用阿胶 陈阿胶为首选。单独用粉服用，每日10g，早晚服用。 可以水煮，也可以隔水蒸，让黄酒的热量在制作阿胶的过程中尽可能挥发，可以起到降火的作用。 可以加入适量的冰糖、大枣、黑芝麻、核桃等。根据你个人的口味。 2)搭配方法 阿胶山药粥 [配方]阿胶10克，山药50克，米粉30克，白糖或精盐适量(用一个) 【制作】阿胶捣碎，山药去皮切块，锅中米粉加水500g，煮至熟。根据自己的口味用白糖或精盐调味。 [用法]保暖衣物，一年四季都可以带。 [功效]健脾益肺，滋阴润肺的功能。 适合脾肺虚弱的人食用。 阿胶麦冬粥 [配方]阿胶10克，麦冬15克，糯米100克，红糖适量。 [制作] ①阿胶捣碎备用；将麦冬切碎，用冷开水捣碎成汁。 ②糯米加适量水煮粥。粥煮好后，加入捣碎的阿胶和麦冬汁，边煮边搅拌均匀，待粥稠成胶状即可。 [用法]在湿热条件下早晚各服一剂，连用3天。 [功效]滋阴补虚，养血润燥。 阿胶排骨 [制作]阿胶10克，捣碎，排骨1块，常规方法煮熟。 【功效】滋阴补血，强身健体，提高抗病能力，适用于产后血虚。