准妈妈什么时候补充鱼油

准妈妈什么时候补充鱼油,第1张

准妈妈什么时候补充鱼油 一般来说,在妊娠中晚期(孕20周后)到胎儿出生后6个月,鱼油产品的效果最好。 因为这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期,也是DHA需求量最大的时期。 尤其是胎儿达到5个月以后,由于胎教内容的应用,人为增加了对胎儿听觉、视觉、触觉三个感觉神经通路的刺激,会导致胎儿大脑皮层相关感觉中枢区神经元的生长。此时,母亲需要提供更多的DHA。 为了给宝宝的视力打好基础,因此,建议孕妇从怀孕第4个月开始适当补充鱼油。 孩子出生后,母亲可以继续服用,通过乳汁喂给胎儿。

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