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鱼油对心脏病患者有什么好处
日常服用的鱼油大多是保健品,纯度普遍较低,无法起到确切的治疗作用。 鱼油,可以治疗心脏病,指的是药用鱼油,纯度更高,效果更好。 对于心脏病患者来说,鱼油作为保健品应该适量服用。FDA推荐Omage-3脂肪酸每日摄入量为1g,不超过3g。 为了预防心脏病,鱼油每天应该摄入1克;对于血脂异常患者,每天2-3克可作为治疗药物。
鱼油富含不饱和脂肪酸,可降低血浆甘油三酯,预防动脉粥样硬化;能改善血液粘稠度,增加血流速度,有一定的抗凝血作用;与他汀类药物合用,可降低血浆胆固醇,防治高脂血症;有助于降低血压,预防心脑血管事件;可以对抗心律不齐,防止猝死。
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