维生素C过量摄入会中毒吗

维生素C摄入过量会导致中毒吗？ 维生素C，正常饮食不会导致维生素C摄入过量，只有维生素C片摄入过量才会导致 1。维生素C虽然毒性不大，但过量服用会引起一些不良反应。 有报道称，成人维生素C摄入量超过2g，可引起渗透性腹泻。摄入量小于1g时，一般不会引起高尿酸血症。超过1g时，尿酸排泄明显增加。 研究发现，每天服用4克维生素C可使尿液中尿酸的排泄量增加一倍，从而导致尿酸盐结石增多。 2。维生素C过量还会引起宫颈粘液中糖蛋白二硫键的变化，阻止精子穿透，引起不孕。 孕期用药过量可能会影响胚胎的发育。 3。当维生素C日摄入量为2-8g时，可出现恶心和腹部绞痛。 所以，你要注意维生素C片的用量，尤其是维生素C咀嚼片(果味)。因为它们味道鲜美，不能当糖豆吃。