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农村常见的野菜有哪些可以吃
荠菜? 荠菜相信大家都不陌生。 荠菜喜欢温和的。只要阳光充足,土壤不太干燥,荠菜就能生长。荠菜对环境的适应性很好。 荠菜是一种耐寒蔬菜,株高50厘米,茎直立,基生叶莲座状,叶柄长5-40毫米,茎叶狭长或披针形,萼片长圆形,花瓣白色。 荠菜能凉血止血,补虚健脾,清热利尿。 吃法很多,凉拌、蘸酱、煲汤、炒菜、荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜粥等。
苦菜 苦菜是菊科的一年生草本植物。 圆锥形,直立,有许多纤维状须根。 茎直立和单生。 全长椭圆形或倒置的针,形状像蛇 味甘而微苦,有解热、消炎、明目的作用。 推荐油炸食品或凉拌菜。
香椿 落叶乔木,雌雄异株,偶数羽状复叶,白色两性花,椭圆形果实,高大乔木,除食用香椿芽外,也是园林绿化的首选树种。 香椿芽营养丰富,对外感风寒、疼痛、痢疾等有疗效。 香椿一般吃香椿芽,香椿芽是香椿嫩叶的尖端,呈黄绿色。 香椿的食物非常丰富。可以做成香椿蛋、香椿鱼,或者凉菜:香椿拌花生等。
灰树花 也被称为野生灰色蔬菜,是一年生草本植物。 高60-350厘米,茎直立,粗壮,有绿色或紫色条纹,多分枝,椭圆形叶,长3-6厘米,宽2.5-5厘米,边缘不规则锯齿状。 灰狗的幼苗和嫩茎叶可以食用,味道鲜美,肉质细嫩,营养丰富。 吃灰色蔬菜可以预防贫血。 建议凉拌或者灰菜炒鸡蛋都是不错的选择。
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